（圖片來源：百度）三葉瘦身茶的泡法材料：幹荷葉3克，幹番瀉葉3克，綠茶3克。泡法：1.用沸水溫燙茶壺，瀝乾水分，以提高茶具溫度，將適量的荷葉、番瀉葉分別撕碎，與綠茶一同放入杯中。2.倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶，然後再次......

美白瘦身茶：喝茶也能瘦身啦第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯......

紅蓮荷葉茶這種飲料有些朋友喝過，它對身體有一定的營養作用，它的荷葉具有清熱解毒、去油膩的效果，因此紅蓮瘦身荷葉茶具有一定的減肥效果，它能夠去除腸道中過多的油脂，同時它還有一定的排毒效果，尤其是面部長有小痘痘的人士......

要想在短期內快速達到瘦身功效，建議試試三日咖啡茶飲瘦身餐，讓你很快甩掉贅肉，甩掉肥胖!第一天早：黑咖啡或茶、西柚半個、花生醬兩湯匙、多士/麪包一片午：吞拿魚四安士、多士/麪包一片、黑咖啡或茶晚：薄肉片兩塊、豆角/四季......

普洱茶：分解腰部脂肪材料：普洱茶適量，菊花5朵。做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。減肥功效：1、普洱茶中得茶鹼和咖啡因利尿排水普洱茶中的茶鹼和咖啡因屬黃嘌呤類。達到減少水份滯留體內的效果，利尿效果非常明顯。因此普洱茶很......

抹茶瘦身，抹茶要怎麼吃才能瘦身呢？抹茶瘦身的方法有哪些呢？下面就來了解一下抹茶要怎麼吃才能瘦身。最簡便的要領：1、逐日早餐將抹茶粉1-2克，拌入鮮牛奶或脫脂奶中飲用。2、日間再飲用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷熱水攪勻......

每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恆心調整，你也可以達到你想要的體重。1.煎茶......

每個人都希望自己擁有一個好身材，但是很多人一直都沒有找到合適的方法減肥。其實荷葉減肥茶是一個不錯的選擇，夏季正是喝荷葉茶的好時節。下面就跟小編一起來了解一下荷葉茶該怎麼喝能夠快速瘦身？荷葉茶有什麼功效與作用......

在生活中很多的人都是喜歡喝茶的，因爲喝茶不僅僅是有着修身養性的作用，同時對於身體的幫助也是有着很大的幫助的。其中就有桑葉茶是大家很喜歡的一種茶葉，不論是品嚐出來的口味和營養價值都是受到大家喜愛的，但是大家對於......

夏至氣溫高，人體內的氣血也會上升，因此容易產生頭昏腦漲的症狀，嚴重時還會導致中暑，再加上夏季暑熱、溼熱的情況比較普遍，所以及時消暑解渴，補充體內水分很重要。三葉茶中的荷葉味苦辛微澀、性涼，飲用後不僅有消暑利溼、健脾......

在日常生活當中隨着大家的飲食質量越來越好，從某個角度來講，瘦子要比胖子好很多，可是按照正常的中醫理論，胖子需要減肥瘦子同樣需要增肥，不胖不瘦的身體纔是最均勻苗條的，因爲太瘦會影響身體健康，調節身體可以通過喝茶的方式......

很多MM都比較喜歡用減肥茶來作爲減肥的方法，但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到，所以今天小編爲大家找到幾款春季自制中藥減肥茶配方，讓你享受減肥最快的祕籍。一、清腸胃刮油膩配方：桑葉10克，百合10克，桑葚......

1、檸檬茶既能消脂去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。2、普洱茶胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗......

在這個食物水平不斷提升的社會，很多人都抵擋不了美食的誘惑，經常大吃大喝，沒有規律的飲食就會很容易造成身體肥胖的情況發生，還有很多人是因爲產後的肥胖一直減不下去，很多人選擇吃減肥藥減肥，但是副作用很大，玫瑰荷葉瘦身茶......

荷葉茶瘦身原理：荷葉有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈;我國自......

下面4款纖腿瘦身茶，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟着動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！纖腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡......

荷葉山楂瘦身茶原料：15克幹山楂，10克幹荷葉、陳皮，700ml清水，少許蜂蜜。做法如下：1、把山楂、荷葉、陳皮放入清水浸泡2分鐘後衝淨。2、鍋中倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火煮開，然後小火煮10分鐘後關火。3、燜5分鐘，取......

一、蜂蜜減肥薑茶薑茶驅寒暖身、預防感冒，將蜂蜜與薑茶混合飲用還能起到減肥的作用。薑茶可調節生理平衡，而蜂蜜遇到生薑後，其減肥功效得以成分發揮，但需長期堅持飲用。食用方式：建議每天早上飲用一杯蜂蜜薑茶，並控制好日常......

喝茶養生保健，年輕人也喜歡以喝茶的方式來減肥，減肥茶的種類很多，但最好的還是自己沖泡的減肥茶葉。今天推薦很流行的荷葉減肥茶，也許你聽說過，但並不一定了解，在古代，荷葉茶就被當作清脂減肥的健康茶飲，下面小編向大家介紹荷......

減肥茶怎麼喝最瘦身？抑制食慾：茶＋荷葉、甜菊葉、檸檬草荷葉加上甜菊葉泡茶飲用，味道微甜卻沒熱量。另外，也可用5到6公克的荷葉，加上兩三片甜菊葉泡茶飲用。張家蓓說，甜菊葉散發的微甜口感，有代糖的功能，又無熱量，餐前或吃零食前......