【關鍵營養1：鈣】鈣有助於緩解痙鑾、強化神經系統的傳導反應，可幫助調節心跳、肌肉收縮。女性補充足夠的鈣質，有助於安定情緒、消除緊張壓力，建議每天攝取1200至1500毫克鈣質，常見富含鈣質的食物，例如綠葉蔬菜、牛奶及其制......

育齡婦女在應屆月經前7～14天（即在月經週期的黃體期），反覆出現一系列精神、行爲及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。由於本病的精神、情緒障礙更爲突出，以往曾命名爲經前緊張症、經前期緊張綜合徵。近年認爲本病症......

第一天：小心偏頭痛隨着月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最好獨自在幽暗而安靜的臥室內靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。第二天：治療陰道炎月經的第二天，下身......

月經一定是快要來了！又開始覺得渾身燥熱、乳房脹痛、頭頸背痛、食慾大增、想吃甜食，情緒更是無精打采、情緒低落、緊張易怒什麼都來。到底怎樣能降低這種症狀呢？其實靠飲食，也可以幫助喔！來看看有哪些食物可以幫助你的身體......

1.鮭魚等其他魚類：高蛋白質的魚類（諸如：鮭魚、鮪魚、大比目魚、沙丁魚等）還有最高的OMEGA-3脂肪酸，有益健康，能有效減緩經痛與其他症狀，還能讓導致經前症狀的荷爾蒙大幅變化趨於穩定。Omega-3脂肪酸的一種DHA濃度過低和憂鬱......

經前綜合徵多指女性月經前出現的一系症狀，由於症狀很多，嚴重的還僅會影響女性的生活，還會引起女性精神上的變化無常。所以女性一定要引起重視，出現症狀後要及時到醫院檢查治療。那麼經前綜合症會有哪些症狀表現呢？下面請專......

1、高脂血症腎病綜合症病人脂類代謝異常，導致病人血漿中幾乎各種脂蛋白成分均增加，血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯升高，甘油三酯和極低密度脂蛋白膽固醇升高。2、大量蛋白尿大量蛋白尿症狀的出現是診斷腎病綜合症......

婦女在絕經期前後，出現月經異常，如週期紊亂，經量或多或少，並伴有不同程度的植物神經功能失調的症狀，如潮熱、出汗、心悸、頭暈、失眠、浮腫、煩躁，甚至情志異常等等，稱爲更年期綜合症。更年期綜合症的表現有哪些？皮膚症狀：皮膚......

情緒焦躁：在經期開始前的一個星期可以用每天多睡一個小時的時間來避免易怒的情緒。不要中止健身，運動可以舒緩神經，避免大量化學物質涌入血管讓你頭腦發熱。乳房敏感：體內黃體酮含量的升高會讓你的乳房變得敏感，輕輕觸碰就......

不準挑食！這是我們要求小孩子的準則。可是對於面對經期各種不適的女人來說，我們就提倡她們須挑食，因爲挑選對的食物纔能有效舒緩月經前的各種不適。絲瓜食療調經其實是不錯的選擇。今天小編爲你推薦絲瓜調經食療，以及應付......

女性更年期綜合症的表現1、潮熱潮熱是更年期綜合症症狀中最常見的症狀之一。在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱爲主，常常是半夜醒來，渾身大汗，影響睡眠。潮熱和......

（一）液體瀦留症狀1、經前頭痛：爲較常見主訴，多爲雙側性，但亦可爲單側頭痛，疼痛部位不固定，一般位於顳部或枕部，伴有噁心嘔吐，經前幾天即可出現，出現經血時達高峯。頭痛呈持續性或無誘因性，時發時愈，可能與間歇性顱內水腫有關，易與......

育齡婦女在應屆月經前7～14天（即在月經週期的黃體期），反覆出現一系列精神、行爲及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。因本病的精神、情緒障礙更爲突出，曾命名爲經前緊張症、經前期緊張綜合徵。近年認爲本病症狀波及......

經前期綜合症的診斷經前期綜合症的診斷主要依靠了解病人病史和家族、家庭史。由於許多病人有情緒障礙及精神病症狀，故要特別注意這方面的情況。現在臨牀主要根據下述3個關鍵要素進行診斷：②症狀在月經週期的黃體期反覆......

幽幽這幾天突然發現自己變了好多，特別情緒波動，抑鬱，容易憤怒，這些問題讓幽幽很困惑。她來到醫院醫生告訴她這是經前綜合徵的一些表現，這個時候，不要擔心身體體重的增加，而且即便你大吃大喝也不會增加體重，因爲這個時期你的身......

經前或經期煩躁失眠，頭暈頭痛，口苦咽乾，身體疼痛，舌質偏紅，面目浮腫，或經行泄瀉，食慾不振，腹脹滿，或見腰腿痠軟，身倦無力，舌苔白滑。常見症狀1.經前體重明顯增加，可能超過2.5公斤。甚至可多達5公斤。手指、踝部、眼瞼水腫，腹壁水腫......

更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。更年期的保健是提高婦女生活質量的重要內容和有效手段，因此女人們要多瞭解更年期綜合症的相關知識才行。那麼更年期綜合症的表現有哪些呢？吃什麼治療更年期綜合症呢？接......

也許好多人認爲，更年期是屬於女性的疾病，與男性無關。事實上，在一些40-70歲的男性中，很多人會有精神緊張或抑易於疲倦等症狀，這一現象在醫學上稱之爲男性更年期綜合徵。這說明男性也有更年期，下面就針對男性更年期綜合症是......

一、圍絕經期的臨牀表現（一）月經改變1、月經頻髮指月經週期短於21天，常伴有經前點滴出血至出血時間延長。其發生原因多爲黃體功能不足。2、月經稀髮指月經週期超過35天，因排卵稀少引起，常伴經血量減少。3、不規則子宮出血......

腎病綜合症的早期症狀表現——腎病綜合症是一種治癒十分困難的腎臟疾病，因此瞭解腎病綜合症的早期症狀，及早進行診治，對治癒腎病綜合症十分重要，對此，腎病醫院專家爲大家詳細介紹：腎病綜合症的早期症狀表現&mdash......