每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，漂漂亮亮的。常吃五大嫩膚水果，皮膚白皙潤澤不再難。要皮膚從內到外嫩嫩的，除了護膚品的保養之外，還需要食物的營養補充。俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，特別是水......

肌膚也有一顆玻璃心，季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。睡前補充維生素C到了晚上，皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C，可以讓皮膚在睡眠時，得到修復，並且......

愛美之心人皆有之，俗話說一白遮百醜，對於大多數女性來說，養出水嫩白皙的肌膚是畢生的課題。可有時候也會發現，無論自己多麼努力地護膚卻總沒有好的效果，或許是因爲你在不經意間的不良飲食習慣讓你吃進了不少有害肌膚的食物......

大家都希望自己的肌膚細膩，看起來更美麗，但是有很多的食物，會影響到人們的容顏造成肌膚出現問題，所以，大家需要注意一些常見的不良飲食方法，其實生活中要注意身體調理，避免帶來不良後果，那麼，哪些食物會影響到肌膚健康？哪些食物......

吸菸男人如何保護肌膚？抽菸對於皮膚的危害1、尼古丁：尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸菸者還是吸二手菸者，都會受到毒害。抽菸可以阻止人體對於維生素的吸收，其中維生素C具有......

男士護膚抽菸男如何保護肌膚男士護膚抽菸男如何保護肌膚1、尼古丁尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸菸者還是吸二手菸者，都會受到毒害。抽菸可以阻止人體對於維生素的吸收，......

首先來看看引發皮膚敏感的４大原因冷暖交替時，溼度和溫度忽高忽低，非常容易引發自律神經失調，使皮膚變得極度敏感，再加上強風、紫外線、壓力．．．更是雪上加霜。１．紫外線開始變強。就算氣溫和日照還不是很高，但是紫外線和冬天相較之......

1、減少上網時間電腦輻射是膚色暗黃的一大元兇。你是否有試過，當你幾天沒上網的話，皮膚會變好，膚色也會亮很多。所以，平時如果能不上網就儘量不上網，實在是沒辦法的話，記得塗抹隔離霜。2、多吃蔬菜和水果皮膚暗黃的話，就要補......

連日來，我國大部分城市籠罩在霧霾之下。霧霾是空氣質量查的表現，在霧霾的環境下，不僅身體經受摧殘，皮膚也將直接受到摧殘！因此在霧霾環境中除了保護身體，面部肌膚也許做好深層清潔，保證我們的肌膚清爽乾淨。毒空氣持續不散，啓......

肌膚亞健康是指肌膚狀態不佳，出現了乾燥、粗糙、暗沉、敏感等問題，而非病理性疾病。肌膚亞健康的主要原因包括內外因素的影響，如環境污染、紫外線照射、不良生活習慣、營養不良、壓力等，同時也與肌膚自身因素相關，如皮膚屏......

跟抗衰老，淡化色斑等護膚攻堅話題比起來，保溼顯得有些小兒科。不過，保溼真的像我們想象的那樣易如反掌嗎？你真的以爲僅僅依靠一罐保溼面霜或者一瓶補水噴霧就能高枕無憂？實際上保溼工作光做表面功夫是不夠的，只有內外兼修才......

日常護膚6步驟1、水溫很重要，溫水洗臉不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認爲油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水，用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不......

天氣越來越寒冷，霧霾問題也隨之而來了，霧霾天會引起很多的皮膚問題，近幾年來，霧霾是越發肆虐，嚴重危害着我們的身體健康和皮膚健康。那麼，在如此猖獗的霧霾天裏，該如何保護肌膚免受傷害呢？快來看看下面這些霧霾天防護肌膚的攻......

熬夜有時候對女性而言已屬司空見慣的事。但熬夜卻屬女性健康以及皮膚的重大殺手。熬夜讓女性新陳代謝造成紊亂，使得給女性精神和體質上不堪一擊，容顏不堪入目。那麼有什麼好方法能挽救被熬夜侵蝕的皮膚和容顏呢。1、多......

風之甬道，終於度過了乾燥寒冷的冬天，迎來萬物復甦的春天，漂亮的你要及時護膚喲！一年之計在於春，此時是旺盛的細胞更替時期，最宜護膚，好好保養，才能擁有更加完美無瑕的肌膚。那麼，春季護膚需要怎麼做呢？春季護膚需要這樣做1、清......

防護隔離沒做好，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養是皮膚的內衣，那麼防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿正確選擇：低過敏性+質地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成......

很多抽菸比較厲害的男人經常會發覺自己的皮膚比別人的要粗糙暗沉，這就是因爲抽菸對皮膚也是有很多間接的傷害。那麼抽菸到底對皮膚有哪些具體的危害呢?一起來看看。1、尼古丁尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於......

乾性皮膚，由於皮膚缺乏水分和油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙，如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理，以防未老先衰。在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫......

護膚最首要的一環毋庸置疑是補水保溼，尤其冬天寒風凜冽，肌膚常會缺水。缺什麼補什麼，很多人懂這個道理卻常常用錯了方法，結果肌膚反而越來越乾燥。究竟，冬季該如何保溼護膚呢？男人肌膚乾燥怎樣補水保溼一、狂噴保溼噴霧不可......

據相關資料調查得知，普遍男性膚質都爲油性膚質。儘管爲油性膚質，但同樣需要保溼！大家可能會疑惑，油性肌膚要怎麼保溼？關於這個問題一起來看王力宏的護膚心得：祕籍：控油一定要適度，如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚髮紅、脫皮......