夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍？人人都想着法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。有專家特別標明，夏日防寒比防暑更爲重要。夏天，防寒比防暑更重要明代醫家張景嶽說：天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽......

入夏以來高溫肆虐，全國因高溫死亡事件頻發。7月30日至8月1日，濟南因高溫出現多名因中暑入院的戶外勞動者，其中8人經搶救無效離世，大多爲環衛工人，或是農民工。此外，高溫津貼在一些飽受高溫煎熬的地區卻仍未普遍落實，有的甚至......

苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。作時將苦瓜去瓤，切成小丁，與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加入適量的水，用旺火燒開後，放入冰糖、鹽，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很適合夏季食用。蓮子粥：蓮......

夏季防暑別欲速不達夏天到了，爲了對付酷暑高溫，人們各想高招。可是，有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，健康受損。下面就是人們在夏日容易走入的誤區：■太陽鏡顏色越深越能保護眼睛夏季的正午前後烈日炎炎，人們......

小暑之後，重慶迎來了極端的高溫。據重慶氣象臺預測，未來三天重慶回到了火爐模式，局部地區氣溫將達40℃。大部地區或遭遇今年夏天以來的最高溫。預計下週各地迎來雷雨，高溫纔有望減弱。氣象部門提醒市民，本輪連晴高溫天氣，正......

三伏天來了，大家都做好防暑準備了沒?如果沒做好也關係，今天小編在這裏給大家提供幾招簡單有效的降溫防暑大法，大家可看好了哦!三伏天怎麼防暑降溫1.口渴後不宜狂飲勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽......

由於這幾日北京市氣溫飆升，昨天，北京市中醫局公佈了6種具有防暑功效的方藥和藥膳處方，並要求各中醫醫療機構和社區衛生服務機構爲居民提供中醫藥防暑保健服務。據介紹，此六種防暑方藥和藥膳處方是由首都公共衛生中醫藥專......

各中醫醫療機構和社區衛生服務機構將根據專家擬定的針對不同人羣的防暑清熱飲、防暑和胃飲、防暑兒童飲處方和羣體服用方法，最快從明後天起免費提供給患者現場飲用；市民如需將藥飲帶回家，每袋售價5毛錢，可飲用兩到三天。......

藿香正氣丸(水、散)：這三種劑型的功效及藥理基本相同。主要成分爲白芷、陳皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹皮;丸、散中還有白朮、桔梗、甘草;水劑中有紫蘇葉油、甘草浸膏、蒼朮。它具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季，外感風......

炎熱夏季，高溫的天氣，遊走在街道上的人們如同在諾大的桑拿室中一般，終日精耕不輟的白領上班族們，緊張的生活節奏，使其每到這個時節，便成爲了中暑現象的高發人羣。所謂中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞......

菜系及功效：利尿食譜幼兒菜譜清熱解毒食譜防暑食譜口味：鹹鮮味工藝：煮冬瓜湯的製作材料：主料：冬瓜500克，豬肉（瘦）50克調料：醬油10克，味精2克，鹽2克，香油5克，豬油（煉製）25克，大蔥5克教您冬瓜湯怎麼做，如何做冬瓜湯纔好吃1.將冬瓜去皮、......

7月6日，湖南強降水過程趨於結束，預計今天開始，省內大部地區將持續35℃以上的晴熱高溫天氣，提醒公衆注意做好防暑降溫工作。雨水消散7月6日，持續的強降水過程終於接近尾聲。實況監測顯示，6日8時至7日8時，全省平均降雨量爲2.0......

菜系及功效：腎調養食譜利尿食譜清熱解毒食譜健脾開胃食譜防暑食譜口味：甜味工藝：煮紅豆湯的製作材料：主料：赤小豆3000克調料：白砂糖200克教您紅豆湯怎麼做，如何做紅豆湯纔好吃先將紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後，再改用文火燜至酥......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50～100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......

小暑不算熱，大暑三伏天，近日迎來一年中最熱的一個節氣——大暑。大暑時值三伏天中伏前後，此時氣候炎熱，雨水較多，日曬、暑熱、水溼互結，達到一年中的高峯，正是南方人常說的桑拿天。大暑大暑，上蒸下煮，暑、溼、熱是大......

一、夏季寶寶溼氣重的4種表現孩子最不能藏祕密了，不僅所有情緒都表現在臉上，很多疾病與不適都可以在身上找到徵兆。判斷寶寶體內是否被溼氣侵襲，可以從四個方面看。1、看精神：孩子老是睡不醒，可能溼氣在作怪網友@週週268：最......

大暑過後，氣溫越來越高了，在這個炎熱的三伏天裏，在這個季節感冒、發燒、腹瀉的寶寶可不少。寶寶新陳代謝快，機體溫度調節能力還比較弱。三伏天氣溫高，寶寶容易排出大量的汗液，水分的散失就削減寶寶的免疫力，百病就會因此侵入......

進入三伏天已經有幾天了，天氣越來越熱了。多個地方都進入了燒烤模式，就差孜然就能做烤人肉了。高溫來襲，大家都在防暑降溫。然而正確的降溫方法可以防暑，但錯誤的降溫方式只會讓你熱上加熱。下面總結了五種人們常犯的防暑......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？1.降溫不宜過快：大汗淋漓時，人們喜到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下快速降溫。這種快速冷卻方式，常常會快活一時，難受幾天，甚至引起各種疾病。2.空調不宜過冷：醫療氣象學家通過試......

防暑降溫的方法不少，下面這些是一些常用的防暑降溫的物品，主要是以食品爲主。茶水：鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。科學分析表明，茶葉含鉀較多，佔其比重的1．5％左右。鉀容易隨汗......