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香料之王黑胡椒 可助抗菌抗氧化

香料之王黑胡椒 可助抗菌抗氧化

幾百年前,貿易商認爲黑胡椒是香料之王。被稱爲黑色黃金,它是印度和歐洲之間的第一個商業項目,在整個探險中是非常有價值的,都希望儘快運送回歐洲。你知道嗎?·黑胡椒是國際貿易的一個最有價值的物品。·黑胡......
2023-11-03
吃哪些食物可助預防皮膚癌

吃哪些食物可助預防皮膚癌

日常的生活中,我們吃哪些東西可預防皮膚癌呢?今天小編爲大家介紹幾種可預防皮膚癌的食物。1、大蒜流行病學調查顯示,食用生大蒜的人羣,皮膚癌發病率非常低,原因是大蒜能顯着降低皮膚中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可......
2023-11-08
4個方法可助你遠離胃潰瘍

4個方法可助你遠離胃潰瘍

胃是我們非常重要的器官,因爲不管我們吃多麼好的食物也是離不開一個健康的好胃的,否則根本享受不到美食,那麼在發生胃潰瘍以後應該怎樣才能讓病情得到保健呢,看看專家介紹的4個方法吧!一、注意保暖外界氣溫變化容易引起胃......
2023-11-03
刷牙能減肥!每天3次以上可助保持身材

刷牙能減肥!每天3次以上可助保持身材

隨着生活水平的提高,肥胖成了困擾人們的一大問題,而爲了保持苗條身材,也出現了五花八門的減肥方法,但是,您是否知道刷牙也可以減肥!俄羅斯健康生活新聞網就呼籲爲保持健康和苗條身材勤刷牙!日本學者對約1.5萬人的生活方式......
2023-11-03
七種海洋食物可助你消化脂肪

七種海洋食物可助你消化脂肪

大吃大喝,這兒捏捏,那兒擠擠,身上囤積了不少脂肪,該如何減掉這些突如其來的脂肪呢?下面爲你介紹幾種海洋食物,輕鬆吃掉長假脂肪。1.大衆美食:海帶減肥效果:★★★★★每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半,脂肪含量極低。如果面......
2023-11-18
性生活和諧可助女性遠離婦科病

性生活和諧可助女性遠離婦科病

首先要說明的是,正常、規律的性愛非但不是婦科病的罪魁禍首,反而有助於保持女性生殖系統健康。比如說,近年來不少國外研究都表明,男性精液中含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質———精液胞漿素,它能阻止......
2023-11-18
心理學家發現喝含糖飲料可助改善暴躁脾氣

心理學家發現喝含糖飲料可助改善暴躁脾氣

在我們的健康理念中,在茶中加糖經常被看做是大忌。但是現在,如果你喜歡喝茶加糖,你就有了一個新的理由了:我只是在努力減輕工作壓力!因爲心理學家發現,含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。糖爲大腦提供維持衝動受控所必需......
2023-11-21
性愛可助治療前列腺炎

性愛可助治療前列腺炎

許多男人患上前列腺炎就變得焦慮重重,一些醫生甚至也會要求病人暫停性生活。而實際上,規律適度的性生活能幫前列腺引流,對炎症的恢復是有益處的。前列腺炎是一個普通常見的疾病,在男人的一生中大概有50%的人由於各種原因......
2023-11-26
研究發現:常常吃桃可助降壓

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桃子不僅美味,適量補充,還對健康有益。日本《讀賣新聞》7月30日報道的一項研究表示,桃子中的某些成分,可能對高血壓和動脈硬化有預防功效。從2008年開始,日本和歌山縣立醫科大學和國立和歌山高專等機構聯合開展研究,對桃子......
2023-11-06
月經期間選對的飲食可助女性豐胸塑身

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買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽的都不要吃,會肥),隔2個小時吃1020顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因爲對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會......
2023-11-20
吃南瓜籽可助幼兒驅蟲

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>>>推薦閱讀:寄生蟲感染也會引起寶寶咳嗽洋洋又瘦又矮,臉色偏黃,經常肚子痛,媽媽覺得洋洋肚裏有蟲子,但又不想吃驅蟲藥,怕對孩子身體不好。東南大學附屬中大醫院中醫內科王長鬆副主任醫師建議,不妨給孩子吃些南瓜籽,既可以打......
2023-11-25
月經一個月來兩次怎麼回事 什麼辦法可助調經

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月經可是非常重要的,對於女人來說,它每個月按時來,身體纔是健康的。若是月經遲遲不來,或者說在月經期出現各種各樣的不適,都說明身體不健康。其中,部分女人們出現過一個月來兩次月經的情況,想要調理此種問題,就需要了解原因。......
2023-10-18
三種水果可助女性緩解痛經

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1、香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用。做法:香蕉澆上牛奶,把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒、減輕腹痛。2、蘋果蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平,防止雌激素紊亂導......
2023-11-04
腹脹難消化 哪些藥材可助消食?

腹脹難消化 哪些藥材可助消食?

很多人都體會過腹脹難消化的痛苦,總是腹脹,說明腸胃弱,胃動力不足,無法形成正常的腸胃蠕動。對於不易消化的人來說,吃東西就是一種痛苦,也會經常沒胃口,看到什麼都不想吃,常年如此,也是很容易營養不良的,那麼想要消食,除了消食片......
2023-10-18
修對指甲可助你遠離灰指甲

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在家剪指甲時,需要用到指甲剪﹑磨甲刀和修腳刀,首先用溫熱水洗乾淨指甲並浸泡30分鐘,待指甲被泡軟後,先用指甲刀來剪指甲較厚的邊緣,再用磨甲刀將較厚的邊緣削薄,最後用指甲剪將指甲周圍的不易去除的病甲和壞死角質剪除。一般......
2023-11-05
肌肉痠痛,吃點生薑可助緩解

肌肉痠痛,吃點生薑可助緩解

過度鍛鍊後難免感到腰痠背痛。不過據英國《每日郵報》近日報道,一項最新的研究發現,吃生薑片可以緩解運動或做家務等體力活導致的肌肉痠痛。報道中提到,幾個世紀以來,生薑一直被人們當作治療感冒和胃腸不適的家庭良藥。科......
2023-11-21
什麼方法可助預防白內障

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誰都不希望自己患上白內障,以下有五種方法可預防白內障:1、避開強光。強光特別是太陽光的紫外線會損害眼睛的晶體,建議陽光強烈時,戴太陽鏡。2、多喝水。體內缺水是導致晶體變濁的原因之一,要讓自己養成多喝水的習慣。此外......
2023-11-10
吃對果蔬可助上班族皮膚遠離輻射

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福島核輻射陰影不僅籠罩於日本國民心頭,給世界範圍內居民都帶來了恐慌,事實上,生活中的輻射無處不在,只是因希弗值小,不會對人體造成直接傷害,對於現在的新人類來說,脫離網絡的生活不敢想象,而電腦輻射,也似乎成了避無可避的一......
2023-11-22
如何緩解高考壓力?推薦五種食物可助考生減壓

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高考臨近,對於考生來說,每日不但要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素,而且還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。牛奶:鈣是天然的神經系統穩定劑。人在受到某種壓力時,通過小便排出體外的鈣就會增加。因......
2023-11-09
14種食物可助你輕易生精

14種食物可助你輕易生精

對男性少精症有益的食物有:1、人蔘:這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。2、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保......
2023-11-03