孕婦該如何減壓1、確定有巨大壓力的原因並且試圖遠離它你會覺得你的身體狀況正在改變，發現你的體重不斷增長，同時你還要打掃房間和照顧其他的孩子。有很多事情讓你感覺快瘋了。這時要確定是什麼給了你最大的壓力並且想......

望子成龍的家長都希望自己的孩子能夠更聰明，所以從懷孕期間就開始進行胎教。音樂胎教是準父母熱衷的孕育方式。音樂是胎兒能聽到的外面世界最美好的聲音，通過定期定時聽音樂，可以讓準媽媽調節孕期情緒，創建良好的孕育環境......

生活中會有很多的突發疾病發生，如高血壓危象的出現，如果我們沒有掌握更多現場急救方法，那麼就會看着病情的突發，而無能爲力。希望這樣的事情不要那麼殘忍的發生在我們的身邊。那麼高血壓危象出現之後，我們能做些什麼呢。高......

孕婦情緒波動對胎兒影響大有數據顯示，當孕婦情緒不安時，胎動次數會比平常多幾倍，如胎兒長期不安、體力消耗過多，出生時往往體重較輕。假如孕婦在懷孕期間情緒長期受到壓抑，嬰兒出生後往往會出現身體功能失調，特別是消化系統......

一項針對中國職場人羣的調查顯示，一週中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。其實，從週一到週五，職場人所面臨的工作壓力有所不同，最好有針對性地制定一張一週減壓時刻表。生活中，壓力大是職場人常掛在嘴邊兒的一句話。......

生活中的健康問題多種多樣，壓力過大就是其中之一。面對這樣的疾病，我們需要先找到其發作的原因，然後進行積極的對症治療。必須引起我們的足夠重視。那麼在本文中，小編將爲大家帶來的是外國人是如何減的。我們也可以好好學......

男兒生來就有一顆好勝之心，哪怕是需要低調之時，偶露崢嶸也會令人刮目相看。身處激烈的競爭中，若沒有自信和雄心，成功的概率便會大打折扣。何況若是面臨重重的壓力，更需要適時調整自己的競爭力。想要對抗壓力，勝任職場和家庭......

食慾增加，不知不覺間夏天減掉的體重又升回來了。其實光看體重輕重，已經是個過時的健身觀念了，不光要瘦還要條形很好的肌肉，纔是最正點的減肥之道！大篇大篇的減肥方法讓很多人迷失在其中，覺得哪種都對，可嘗試之下卻並不見效、......

一年一度的高考來臨了，從歷年的情況看，總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩定、考前學習狀態不佳而導致高考失敗或成績不理想。如果說考生的知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那麼考生在考前以及考試中......

孕婦糖尿病護理我們要怎樣去做，有什麼方法嗎？其實，治療最重要的就是護理，沒有做好護理，治療也是不會有什麼起色的，所以，希望糖友們在治療的時候一定要加強護理保健，那麼，孕婦糖尿病要怎樣護理呢？首先：在進行護理的時候，一定要學習......

1.跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。2.仰臥高擡腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。向上高擡腿，並讓臀部擡離地面，重複10次。3.提臀......

妊娠早期相當於受孕1~3個月時期，胎兒生長髮育緩慢。由於受孕後月經不再來潮，中醫學認爲，這一時期爲肝膽經脈養胎，肝膽氣火偏旺，常可影響胃部，出現程度不同的噁心、嘔吐、厭油、厭食、偏食、擇食、嗜酸等異常反應，故飲食宜清......

減肥已經是社交活動裏面的最佳話題了，除了如何投資炒股票，在人羣之中只要提起減肥兩個字，馬上發現有很多志同道合者，你一言我一語，男男女女們立刻就交流上了心得體會。有人的祕訣是少吃菜多吃飯，因爲菜裏面油水汪汪，是致肥因......

醫學家告誡準爸準媽，在妊娠4--7月的時候，如進行性生活宜用避孕套，以防子宮收縮而導致腹痛流產。因爲，男子的精液中含有大量的前列腺素，性生活時可經女子陰道吸收，參與多種代謝活動，影響局部的循環，產生一系列反應。據醫學研究......

孕中期心理調試之減輕心理的依賴一般來說，從懷孕的最初開始，孕媽媽就會成爲全家的重點保護對象，一直被老公，父母，公婆以及所有的朋友關心，呵護着，似乎什麼事情都會有幫忙，所有的困難都被其他人解決。這樣慢慢地，就會使得孕媽媽......

高血壓是內科常見疾病之一，許多患者朋友在治療自己的高血壓時，不知道應該採取哪一種方法來進行治療，而食療法對於高血壓患者來說是非常有益的，但是許多患者對此還不是很明白，下面，我們就一起來探討一下高血壓的食療方法：高血......

孕婦爲什麼要進行骨盆測量?胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟產道外，骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係，狹小或畸形......

產婦飲食調理七原則總體來說，產婦的飲食調理應從以下幾方面入手：一是補血新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製作血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多，多吃可有助於補血。二是補充營養新媽媽經過懷孕、生......

妊娠於28周前終止，胎兒體重小於1000克，身長短於35釐米者，稱爲流產。發生於孕12周前者，稱早期流產。發生於12～28周者稱爲晚期流產。若處理不及時常可因大出血而危及生命。流產的主要症狀爲停經、陰道流血及腹痛，有組織排出，孕......

很多女性在孕期都會通過中藥進補，那麼這些準媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時，對自己本身會造成哪些影響?本文將爲各位準媽媽介紹目前常見的中藥材，讓你的孕期生活更平安順利。中藥的分類法則所有的中藥材，均可以五......