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清肺食譜 銀耳雪梨羹的做法大全
食材:銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法:1.銀耳用溫水完全泡發開,剪去蒂,撕成小朵。2.銀耳放鍋中,倒入足量冷水,燒開後轉小火燉40分鐘左右,至湯汁稍有粘稠(這個時間要根據銀耳的實際情況來定,有的銀......
2023-11-06
霧霾天個人防護措施:食療意義不大
北京大學公共衛生學院教授潘小川就PM2.5的知識以及個人如何在霧霾天氣做好防護。針對網友提問最近霧霾天氣普遍的原因時,潘教授回答說:主要原因是天氣條件因素。低溫、無風、溼度大,使得大氣污染物不易擴散,在低層大氣中......
2023-11-11
霧霾天氣吃什麼排毒
霧霾天如何給肺部排毒?多做深呼吸能給肺臟排毒1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中,大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔能幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成涼菜都可以。2、百合提高肺臟抗毒能力。肺......
2023-11-11
霧霾天氣如何預防寶寶生病
近期全國各大城市普遍持續出現霧霾籠罩的狀態,這種天氣嚴重危害到人體的健康,對於嬰幼兒更是危害嚴重。小寶寶身體發育不完全,霧霾天氣灰塵、顆粒會通過寶寶的呼吸道直接侵害寶寶的健康,容易引起呼吸道的感冒、咳嗽、鼻炎......
2023-11-11
霧霾天氣吃什麼好
1.紅色清肺:羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因爲清晨的霧氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質比較多,午後喝就能及時清肺。2.黃色通鼻:南瓜金......
2023-11-11
吃什麼食物能防霧霾
近年來,由於空氣污染嚴重越來越多的城市都相繼出現霧霾天氣。這無疑對於人們的呼吸道是很大的困擾。那麼有什麼比較好的方法能幫助抵抗霧霾的影響呢?下面爲大家介紹吃什麼食物能防霧霾,供大家瞭解。吃什麼食物能防霧霾百......
2023-11-01
守衛寶寶健康 霧霾天氣寶寶吃什麼最好
霧霾紅色預警!!!北京市空氣重污染應急指揮部於12月7日18時30分發布空氣重污染預警等級由橙色提升爲紅色的消息,即全市於12月8日7時至12月10日12時啓動空氣重污染紅色預警,這也是北京市首次啓動空氣重污染紅色預警。無論在......
2023-10-31
抗擊霧霾從“吃”開始
近年來,受到環境的影響有許多城市陸續出現了霧霾天氣,這就使得許多人的呼吸道和身體健康受到了影響。那麼有什麼比較好改善方法呢?下面爲大家介紹抗擊霧霾從吃開始,供大家瞭解。霧霾天氣吃什麼好多喝水水是生命之源,平時就......
2023-11-01
山東霧霾嚴重 霧霾天氣吃什麼好
經過一晚關窗睡眠,室內空氣流通較差,加上冬天空氣乾燥,早上起牀後開窗換氣是很多市民的習慣。但是現在霧霾如此嚴重,是開窗換氣好還是門窗緊閉好?開窗半小時到底是好處大?還是壞處大?記者做了一次簡單的實驗。3日上午10點左......
2023-10-31
霧霾天氣的危害有哪些
提到霧霾,想必大家都不陌生,最近全國都籠罩在霧霾的陰影之下,那麼霧霾的危害有哪些,霧霾天氣吃什麼食物好呢?霧霾的危害有哪些1、霧霾天會會使心律失常的發病率增加。霧霾是誘發房顫發作的獨立危險因素,尤其是已有基礎心臟......
2023-10-31
霧霾天氣戴什麼口罩好
霧霾來襲,天空灰濛濛的,抵禦這樣的天氣,普通口罩也沒有什麼效果。所以推薦使用N95、N99等專業口罩。活性炭口罩防PM2.5嗎?活性炭口罩是靠口罩內的活性炭進行過濾的,活性炭口罩可有效吸附空氣中的苯、甲醛等有害氣體,但對於......
2023-11-11
對抗PM2.5的食物有哪些
對抗PM2.5的食物有哪些——豬血通常稱豬血是人體清潔劑。豬血的血漿蛋白經胃酸和消化酶分解後,會產生一種可解毒、滑腸的物質。這種新物質能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,變成不易被人體吸收......
2023-11-05
霧霾天氣吃什麼 抗霧霾食療四部曲
清除塵埃——拍姜韭菜滾豬紅湯霧霾天氣對人體的健康影響圈較大,其水汽含量非常高,可導致胸悶、血壓升高;它還存在很多污染物,易對咽喉、眼睛造成影響。尤其是霾,其組成成分中的硫酸鹽、二氧化硫、大氣污染物及......
2023-11-11
霧霾天吃什麼食物好
霧霾天吃什麼食物好1、百合提高肺臟抗毒能力肺不喜燥,蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素,食用時加工時間不要過長,否則百合中的汁液會減少,防毒效果要大打折扣。中醫專家:常吃百合,清肺補氣。肺主全身之......
2021-04-29
霧霾天氣吃什麼食物好? 盤點適合霧霾的幾種食物
最近這幾天霧霾相當的嚴重,那麼你們霧霾天氣吃什麼菜好嗎?很多人都在尋找霧霾天氣吃什麼纔好,當然出了菜之後水果也是生活中的必需品,那麼你知道霧霾天氣吃什麼水果能清肺?讓小編帶你們一起來看看霧霾天氣吃什麼好?木耳......
2022-04-28
霧霾天氣男人吃什麼好
最近北方很多地區都出現了霧霾天氣,霧霾天氣對人體健康有一定的傷害,那麼霧霾天氣男人注意什麼問題呢?霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質,進入人體可能導致呼吸道感染現象,因此在霧霾天氣應該預防呼吸道感染疾病;呼吸道感......
2021-05-21
北方遭遇霧霾天 霧霾天吃什麼清肺
霧霾天吃什麼清肺?7種清肺食物:1、羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高,含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢......
2023-10-31
霧霾天氣清肺 孕媽吃什麼好
近幾年來,霧霾是一年比一年厲害了,霧霾天裏,出門真的是伸手不見五指啊,這樣的空氣質量實在令人擔憂,而在霧霾天裏,孕媽咪們真是要格外小心謹慎,霧霾中的有害顆粒物對於孕婦以及腹中的胎寶寶傷害是極大的。準媽媽們無論是居家......
2023-10-28
霧霾的危害和預防 霧霾天氣吃什麼好
霧霾天氣是很常見的,到了快冬季時,是霧霾常見的季節。我們都知道,霧霾給人們帶來的困擾是很大的,在霧霾天氣的時候我們不僅出行不便,而且對於健康的威脅也是很大的。霧霾天氣如果沒有做好預防的工作的話,很容易出現一些疾病......
2021-05-06
霧霾天喝什麼茶好 霧霾天喝十款茶飲
霧霾看起來和霧差不多,但是它對身體的危害卻是很大的,有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比,戴過的口罩明顯髒很多,因此,霧霾天出行一定要注意做好保護措施。應對霧霾天可以多喝茶,下面就爲大家介紹十款茶飲。霧......
2023-11-04
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