長期吃太飽並不是好的飲食習慣，對人體是有害無益，尤其是心血管患者。高血壓患者應控制熱能攝入，吃得太飽可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。此外，飽餐後血液會集中在腸胃，導致心臟、大腦等器官......

有人說女人看似柔弱，但是女性實質比男性更健康和堅強，但是有研究發現女性的心臟比男性更脆弱，這是爲什麼呢，專家分析說可能有下面的這些原因，一起來看看吧。有統計顯示，女性因心血管病死亡的人數是因宮頸癌、乳腺癌等癌症死......

口太重攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要儘量少吃鹽。愛喝啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病，又經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。吃太多肉吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐......

心臟病危害人類健康的頭號殺手，除了先天性心臟病之外，相當一部分的心臟病都是不良生活、飲食方式造成的。所以，大家務必要了解哪些習慣會危害心臟的健康。哪些習慣會危害健康1、飢餓減肥飢餓減肥會導致體重過快下降，大量......

這些壞習慣最傷心臟！1、性生活縱慾過度專家稱，適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢，但放縱的性慾會讓心臟衰竭。過度興奮時，心臟血管會突然痙攣，造成心肌缺血，引發心臟病。對於已經患有心臟病的人而言，在急性期、急性恢復期之......

在我們身邊，患有心臟病的人是越來越多了，不是心臟脆弱，而是以下這些傷害心臟習慣惹的禍。中醫健康自檢提醒：別害心臟，10個行爲最讓心臟受不了!第一：久坐不動。久坐會導致人體內新陳代謝的改變，影響脂肪代謝，減弱酶的活性，使得......

牙口好才能享受各種美味，可你知道嗎？有些吃法正在悄悄地傷害你的牙齒。以下這些壞習慣最毀牙，大家可要及時改掉這些壞習慣。1、大口啃蘋果儘量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿蔔等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首。可以將......

1、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐着，......

心臟可以說是身體最重要的一個器官，心臟停止跳動，生命也就預示着結束，心臟病的突發甚至會讓你喪失性命，所以我們我們要保護好心臟的健康。那麼，我們如何保護好心臟呢？哪些食物對心臟有益，下面跟小編一起來看看吧。哪些食物對......

1、過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，於是你一杯我一杯，非得拼個無醉不歸才肯罷休。解析：然而專家告訴我......

生活方式病是指由於生活方式不合理所導致的一種新的流行病，也有人稱之爲富貴病、文明病、自我創造性疾病。當今，隨着社會的發展，人們在盡情地享受着衣、食、住、行、娛樂等優越的現代生活的同時，也在深受着各種生活方式病......

養生專家認爲，日常的生活習慣對肝臟健康影響甚大。傷肝壞習慣：過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，於是你一......

腎臟是人體五臟六腑之一，中醫說護好腎能長壽，所以男性朋友們都要愛護好自己的腎臟。腎虧是常見的疾病之一，導致腎虧的原因有很多，那麼男人腎虧怎麼辦？如何預防男人腎虧？下面就一起來了解一下。4大最傷腎的習慣1、經常憋尿尿......

在中醫裏，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔。一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害着五臟以及我們的身體健康。一、肝將軍怕堵......

關愛自己的乳房是女人一生的事我們身體裏激素繁多，每種激素都有針對的目標器官。而乳房是個衆矢之的，很多激素都對它有影響，它的生長髮育及生理功能托賴於衆人。乳房必須秉持中庸之道，什麼過辣、過猛、過怒之類的過字詞語......

腎臟被稱爲人體的清潔工，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎，日常生活中的一些不當習慣或行爲會成爲蠶食腎功能的殺手。接下來就去看看吧。哪些壞習慣會傷害到腎臟1、濫服損傷腎臟的藥物近年臨牀不斷髮......

卵巢掌握着女性日常的內分泌，也主管女性體內分泌的雌激素，而雌激素對於女性來說影響着一個女性的身材、肌膚等外在形象。所以，一旦卵巢保養不到位，會出現各種問題，讓美麗降分。那麼有哪些壞習慣會傷害卵巢呢？1、月經期間不......

很多人都聽過喝酒傷肝這句話？但是很多人都不知道原因是什麼。我們身體內最大的減毒器官就是肝臟了。體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等都必須依靠肝臟解毒，所以肝臟一旦出問題，毒素就會留在身體裏危......

酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊......

腎對男人的重要性不言而喻，但許多人在不經意間養成的不良生活習慣，卻大大地損害了包括腎在內的男性健康。爲了保護好腎臟，大家對以下最傷腎的六種行爲一定要注意。1、不喝水如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢......