你知道月經病是怎麼產生的，有什麼注意事項嗎？下面跟小編一起去了解一下。經期不當行爲會引發月經病1、經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症；2、月經期間過度勞累可導致月經失調，甚至功能性子宮出血；3、過......

你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背後，或許就隱藏着一種婦科疾病。比如，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背痠痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背痠痛，反......

海帶是我們在餐桌上經常會吃到的一種菜，尤其是涼拌海帶，海帶的營養價值很高，海帶的功效與作用也不少，那麼女人經期可以吃海帶嗎？▲海帶的營養價值1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。2、海帶與菠菜、油菜相......

舒膚佳沐浴露能殺菌，舒膚佳沐浴露中含有很多抑菌殺菌的成分，可以很好的起到保護身體健康的作用。舒膚佳沐浴露中還含有一些中草藥成分，這些中草藥成分既有養護肌膚的效果同時還對大腸桿菌等容易接觸到的細菌有很好的抑制......

什麼是經期骨盆操？經期做骨盆操可以減肥嗎？今天小編給大家分享幾個適合經期的骨盆操，一起來看下吧。女性朋友在經期減肥的時候可以練一練骨盆操，因爲在月經期間，女性的骨盆狀態會發生改變，適當地活動一下骨盆，就能輕鬆減肥。......

香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方一帶人俗稱芫荽狀似芹，香菜的營養價值很高，那麼女人經期可以吃香菜嗎？傳統中醫認爲，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。《本草綱目》說：胡荽辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。......

傳統觀點認爲產婦在坐月子期間是不能洗澡，不能洗頭的，老一輩的人表示如果坐月子洗澡、洗頭，身體會受風受涼而落下病根。實際上，產婦在坐月子期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔淨。產婦需要特別注意的是，洗......

女子的氣血是否充盈，血脈是否通暢，對於女子的健康是非常關鍵的。一般正常的月經期持續爲2-天，但是太短了對身體有很大的傷害。那麼經期過短任何調理呢？經血短少是血虛，陰虛造成了。要滋陰補血。比如烏雞白鳳丸，多吃些韭菜。......

經期能喝蜂蜜嗎月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯繫，所以經期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。它還含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各......

事實上，產後由於新陳代謝極爲旺盛，產婦常常會出汗，加之溢乳和會陰部惡露的污染，長期不洗澡必然會影響身體衛生，細菌等病源體很容易通過各種途徑繁殖入侵，導致產褥感染。醫學證明，沐浴與傷口發炎沒有直接的聯繫。如果產婦是正......

苦瓜是我們常吃的蔬菜之一，苦瓜的功效與作用也不少，那麼女人在經期可以吃苦瓜嗎？苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質（即α—苦瓜......

南瓜是諸多蔬菜中的一種，南瓜的營養價值很高，而且吃南瓜的好處也不少，那麼女人例假期間可以吃南瓜嗎？南瓜的功效與作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的......

正常青春期少女，對病原體的侵入有自然防禦功能。例如，陰道前後壁緊貼，陰道口閉合，陰道上皮細胞較厚，陰道保持酸性，使適應鹼性環境的病原體的繁殖受到抑制，子宮頸管的粘液可以陰擋細菌侵入等等。在月經期間，宮頸口稍開放，陰道酸......

盆腔炎在日常生活中較爲常見，很多女性在經期出現腰痠痛，可能就是盆腔炎在作怪。盆腔炎即盆腔炎症性疾病，是由女性生殖道炎症引起的一組疾病，多發生在性活躍期、有月經的女性，初潮前、絕經後或未婚者很少發生。病變可侷限在......

山藥的營養：山藥除了含有大量的澱粉之外，還有別的其他的營養元素，能迅速的將澱粉轉換成能量，有助於消除疲勞，山藥還有健中補虛，除寒熱溼，益肺固腎的功效，女性月經期間食用山藥對身體是很有好處的。另外山藥中鉀質的含量也非常......

夏天出汗多，洗澡的次數也會比較多，沖涼水澡很涼快，但是，這並不是一個好習慣，夏天洗冷水澡不僅不會讓身體涼爽，反而會更熱，夏天洗澡講究多，下面我們來看看夏天洗澡都有什麼講究。該多久洗一次澡洗澡次數和時間長短應人而異，一般......

爲養生保健，很多人會選擇購買足浴盆。市場上五花八門的足浴盆該怎麼挑選呢？下面跟隨瞭解一下吧！足浴盆作爲水電混合的電器，使用時人體會直接與水接觸，因此安全性是必須考慮的大問題。中國家用電器研究院副總工程師魯建國表......

每天晚上洗腳是一個非常不錯的習慣，每天晚上用熱水洗腳可以有效地幫助我們促進全身的血液循環，還可以幫助我們緩解一天疲憊的身體，但是如果們自身存在的腳癬的問題，千萬不能用足浴盆兒否則可能會通過皮膚接觸傳染給我們其......

洗澡時選用適合自己皮膚性質的浴液或藥皂中老年糖友皮膚多是偏乾性，洗澡宜選用適合中乾性皮膚使用的浴液或藥皂，但每次不用抹太多，以免對皮膚造成刺激。如果皮膚沒有明顯感到乾燥，也可以不用浴液。盆浴好還是淋浴好？盆浴時......

內痔其實就是肛門內靜脈叢擴大麴張所形成柔軟的靜脈團。妊娠後女性盆腔靜脈壓力升高，肛門周圍靜脈迴流減緩，血液滯留，便會引發或加重痔瘡，出現便血、疼痛、排便時痔核脫出等。溫水坐浴可減少內痔發作內痔雖然多發，但只要盡......