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山楂消脂減肥茶 三天瘦10斤
山楂消食倒滯,含有大量的脂肪水解酶,能夠促進脂肪食物的消化,清除體內多餘脂肪,如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。今天就推薦大家幾款山楂的減肥食用方法。焗山楂茶做法:1.生薑去皮切片,山楂乾和桂皮用清水浸泡10......
2023-10-31
自制減肥茶:草莓山楂消脂茶的做法
草莓山楂減肥茶草莓山楂消脂茶材料:草莓適量,山楂適量,冰糖適量做法:1、將山楂和清水倒入鍋中,水開後下入冰糖(喜歡甜的,可以適量多加點冰糖,不喜歡的可少放),至冰糖溶化即可關火2、草莓沖洗乾淨後,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝乾。......
2023-10-30
自制減肥茶:菊花山楂減肥茶的做法
菊花山楂減肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金銀花6g,綠茶6g。功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。做法:將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,衝入350毫......
2023-10-30
自制減肥茶:山楂薏仁茶的做法
山楂薏仁減肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶葉3克。做法:將山楂、薏仁和橘皮洗淨,與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。瘦身功效:這款減肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促進脂肪代謝的作用。如果能......
2023-10-30
自制減肥茶:山楂普洱茶的做法
自制減肥茶之山楂普洱茶材料:準備一些山楂和普洱茶葉做法:根據山楂3:1普洱的比例放入茶壺內一起泡。山楂含有一種牡荊素的物質,可以幫助人體排毒和消化。並且口感冰冰涼涼的很好喝。功效:減肥山楂的功效與作用1.降血脂防......
2023-10-30
山楂決明子減肥茶的做法
山楂決明子減肥茶的做法做法一材料:山楂6克,決明子4克。製法:將山楂、決明子一同放入乾淨的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中,沖泡5分鐘左右,放溫後即可飲用。做法二材料:幹山楂、決明子各30~50克。製法:山楂、決明子除去雜質......
2023-10-30
山楂加荷葉能減肥嗎 山楂茶的減肥禁忌
自制減肥茶減肥效果要比市售那些減肥茶效果,因爲市售的減肥茶,有很大的危害性,很容易導致身體腹瀉,造成人體拉肚子的。所以可以選擇自制減肥茶。營養師推薦:荷葉、山楂、蜂蜜混搭減肥法。這款自制減肥茶,不僅僅有助於排毒養......
2023-10-19
美味山楂解膩消脂
關於減肥的方法滿天飛,但還是很多朋友要爲這一身的肉而煩惱,下面小編就來告訴你減肥也能吃出來。營養專家指出,枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲......
2021-05-21
山楂茶減肥應該怎麼做
好多肥胖的朋友會感覺到特別的苦惱,不但肥胖的情況對身體不好,還會影響到自己外在的形象,對於女性而言,肥胖如同心病一樣,有肥胖的情況後,大部分朋友會選擇減肥,在減肥當中方法特別多,有運動減肥的方法也有飲食減肥的方法,下面......
2021-05-01
自制減肥茶:決明子炒山楂減肥茶做法
決明子炒山楂減肥茶材料:決明子10克,炒山楂5克,陳皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮開後,再小火煮三分鐘,馬上到出來,以免藥性被藥渣吸收。分爲三份,每日一份。如有腹瀉,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此減肥茶配方具有......
2023-10-30
山楂消脂茶 瘋狂瘦身不反彈
山楂營養豐富,含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓要減肥的MM們驚喜的是,山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,把體內的讓你長肥肉的......
2023-11-01
山楂湯的做法 消食又減肥
山楂最大的功效就是健胃消食,在飯後喝一些山楂湯能夠很好的促進消化,讓胃部很舒適,山楂也是很常見的一種中藥藥材了,藥用價值很高,能夠活血消腫,治療積食效果很好。1、用料:新鮮山楂10枚,紅糖30克。2、製法:選取新鮮上等的山楂......
2021-04-30
減肥茶山楂枸杞茶的做法詳解
山楂枸杞茶怎麼做原料:山楂幹5-8片、枸杞10粒、冰糖隨意(也可不放)。做法:把山楂乾和枸杞用流動水衝淨後放在杯子中,用開水沏泡即可。......
2023-11-23
自制減肥茶:荷葉山楂溶脂茶的做法
荷葉山楂溶脂茶:降脂減肥材料:幹荷葉一把(約10克)幹山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml(此爲一人量,孕婦禁服)功效:體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。做法:將幹荷葉,幹山......
2023-10-30
山楂荷葉茶 很適合減肥
荷葉有理脾調胃的功效,入茶當飲品也很適合減肥的人。幹荷葉在中藥店或超市的花草茶櫃檯有售,價格很便宜。配合山楂能做出清涼可口的減脂茶。另外,薏米可以幫助排除體內廢物,促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱,對面部粉刺和粗......
2023-11-14
減肥可以吃山楂嗎 山楂減肥功效
減肥可以吃山楂嗎吃山楂能減肥,但是這裏的山楂指的是山楂水果,而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的,這些零食在加工過程中加入了大量的糖,使得含糖和熱量非常高,吃過了容易胖,所以,減肥人士一定要注意咯。山楂能減肥,是......
2023-10-28
自制減肥茶:紅棗玫瑰山楂減肥茶做法
紅棗玫瑰山楂減肥茶材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3~4朵(最好是買一些打碎的,比較能衝煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個(確實沒有用......
2023-10-30
山楂減肥法 教你怎樣用山楂減肥
吃山楂能減肥,但是這裏的山楂指的是山楂水果,而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的,這些零食在加工過程中加入了大量的糖,使得含糖和熱量非常高,吃過了容易胖,所以,減肥人士一定要注意咯。山楂能減肥,是因爲山楂裏所含的......
2021-04-29
山楂藥果兼用 減脂助消化
山楂,相信大家都吃過吧?質硬,果肉薄,味微酸澀。落葉灌木。枝密生,有細刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色,是一種可實用的植物。那麼你對它的瞭解到底有多少呢?下面來看看:山楂的作用與功效:助消化,減肥山楂片含多種維生素、山......
2023-11-21
自制荷葉山楂減肥茶 有效防止脂肪堆積
自制荷葉山楂蜂蜜減肥茶材料:幹山楂,幹荷葉,陳皮,清水,蜂蜜。做法:1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘,然後洗淨。2.鍋內倒入清水,放入山楂幹、荷葉和陳皮,用大火燒開後,轉小火煮10分鐘。3.關火,加蓋燜5分鐘,然後用漏網將煮好的......
2023-10-30
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