非疾病所致的身體發胖，也就是單純性肥胖症通常是因食物熱量過剩形成的，故控制飲食是減肥的必要手段。控制飲食最重要的方法是減少每天油脂和糖類的攝取量，但蛋白質、維生素和微量元素不能減。蛋白質不是每天熱量的主要來......

維生素必須從食物中攝取奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩子沒有患某種維生素缺乏症，就不要給孩子服用維生素片劑，尤其是長期服用更是不可取的。瀋陽市兒童醫院醫師表示。醫學界明確表示，維生素大多不能在體內合成，必須從食......

肝硬化患者在蛋白攝入量上應根據患者自身蛋白缺乏程度及病情而定，而不可一味的高蛋白飲食或限制蛋白的攝入都是不合理的表現，可以說不同病情程度對蛋白的需求量也不同，如因血漿低蛋白而引起的肝腹水，在蛋白的攝入上應適當......

蛋白質可以爲你的肌肉提供營養，也能夠讓你維持更長時間的飽足感，並且會讓你的新陳代謝加速使你充滿精力。不過和其他美好的事物一樣，物極必反也是需要避免的情況。以下就是在你吃下過多的蛋白質以後身體可能出現的5種問......

1、蛋白質：蛋白質是生命的基礎，人體的各種組織器官都由它組成。推薦食品：兩大蛋白質將領—雞蛋和大豆推薦理由：（1）雞蛋蛋白質的營養價值很高，容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養價值約等於250克牛奶。蛋黃是磷脂，含多種......

小兒腦癱患者要多攝取營養？如何進行小兒腦癱的飲食方法對孩子也是至關重要的，因爲孩子生病後，身體有着各方面的缺陷，需要通過飲食來增強抵抗力，接下來就請專家介紹清楚小兒腦癱的飲食方法有哪些吧。小兒腦癱的飲食方法：一、......

白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗，而且事業有成，讓許多人羨慕不已。可在光環背後，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活——三餐不按時，在外就餐營養差成爲健康隱患。飲食和工作一樣，有的......

第一、每天服用三百毫克維他命C，多活五年半。據加州柏克萊大學公共衛生學院進行的研究調查指出，多吃維他命C的男性比維他命C吃得少的男性活得較長。三十五歲的男性如果每天服用二百毫克以上，比每天服用不到五十毫克的男......

適合吃對胃潰瘍患者而言，需要營養充足飲食均衡，攝取多種食物，這有利於潰瘍的癒合。無論選擇吃哪類食物都要選擇容易消化的，並遵循少量多餐一日4～5餐，或一日5～6餐的進食原則。蛋白質、脂肪對胃潰瘍有益，它們都是食物含有成分，其......

兒童肥胖的產生與熱量的攝取有很大的關係，營養失調是產生肥胖的主要原因，而營養失調的突出表現是熱量的積累過多。導致熱量積累過多的因素主要有：（1）過食糖類飲食，如糖類面製品、含糖量較高的汽水、飲料；（2）飲食進量較多，消耗較......

家庭治療措施多攝取水分及纖維便祕是造成痔瘡的最大誘因，因此，爲防治便祕，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類......

媽媽可以根據孩子的口味做菜，但是無論做什麼最好包括下列食物。成長過程中必須均衡攝取四種營養元素，一定要多吃富含蛋白質、鈣、鐵、維生素的食物。1、富含蛋白質的食物：這是爲成長提供必需蛋白質的食物類型。成長的關......

腫瘤患者的營養標準腫瘤患者的營養標準爲：蛋白質每人每天每公斤體重爲1.2-1.5克，約70-80克;脂肪每人每天每公斤體重爲1克，約60克;碳水化合物每人每天每公斤體重爲6克，每天300克;同時要保證蔬菜。不過遵守以上膳食時還要注......

新研究表明，準爸爸的飲食也會影響新出生子女的健康。一直以來在關於妊娠的研究領域人們一直把焦點集中在母親一方，但新研究指出，父方在今後的研究中也應該受到同等重視。由加拿大麥吉爾大學的莎拉·基明斯所領導的......

菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裏面。胡蘿蔔富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所以可以做成不同菜餚。比如榨汁喝，如......

丙肝一般都是由輸血造成血中的病毒感染而發病。丙肝與乙肝的慢活肝基本一樣，如果按慢活肝用藥，治療效果比較差，需用中西醫結合的方法治療。對肝功不正常者，一般在半月左右即可達到肝功全部正常。丙肝患者的營養攝入，醫學界......

很多的糖尿病患者爲了有效的控制住我們的血糖，往往都是會限制自己的飲食的，其實我們不知道這樣的做法其實並不是最健康的方法，因爲這樣會讓我們身體不能吸收很多的營養物質的，尤其是身體必須的礦物質和維生素。維生素A缺......

日前，廣東省疾控專家指出，調查發現廣東省人均日攝鹽9.1克，重口味的後果是出現龐大的高血壓患者羣體。惠州市第一人民醫院營養科吳少彬醫生表示，除了高血壓，食鹽攝入過量還易引發胃癌、上呼吸道感染疾病、鈣元素流失而導致......

維生素B12：健康神經，合成紅細胞維生素B12的生理作用是以輔酶的形式促進血紅蛋白、核酸、蛋白質的合成。並與神經系統的功能息息相關。對神經系統的健康非常重要。維生素B12的缺乏可能影響到身體的所有細胞，尤其對細胞分......

一、如果在短期內大量攝取糖分，糖分進入了血液中，使血糖（血糖食品）過高，因爲糖分的滲透效應使水份從胃壁進入腔內進行了稀釋，進而影響了胃的排空，進而引起腹部不舒服、頭暈、噁心等不適的感覺。二、另外攝取了過多的糖分使血......