食療保健，有益健康，更多的時候，我們在飲食中，調配喜歡的口味。酸甜苦辣鹹，大家對於食物口味的甄選不同，帶來的保健也不同，相反，當你偏愛某一種味道，其實很糟糕。在中醫看來，食物五味、身體五臟是聯繫在一起的，要是偏愛某種口味，其......

食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉進食或是飲用爲人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品像是酒精。人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵......

最近得到的一大包紅棗，開心的很，聽說多吃紅棗對女人好，便當成零食，一顆接一顆的幹吃。口感很甜糯，但是沒吃三天上火了，不僅僅總覺得口乾，還有便祕問題。一問身邊的人才知道大家也經常出現這個問題。查詢了一些中藥書籍，才知道......

1、番茄毒物：生物鹼有毒部位：莖和葉番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裏這種物質的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導......

上班族吃晚餐問題多，不按時、過飽、太油膩等等，殊不知晚餐習慣不好，容易招來疾病哦！下面就來了解一下晚飯吃錯易得八種病。疾病一：肥胖晚餐吃得過飽時，多餘的熱量合成脂肪，在體內儲存，可使人發胖。應對措施：晚餐的熱量攝入控制......

10.木薯（樹薯）毒物：氰化物有毒部位：木薯雖然在美國並不常見，但灌木狀的木薯廣泛分佈在加勒比海和南美洲。在用木薯作食材的時候，將其做成甜苦皆可。它的味道和氣味都取決生氰化物的量，這種物質是有劇毒的。大多數願意吃木薯......

喝酒吃肉，是人生一大快事。但是在喝酒過程中，並不是所有食物都能往嘴巴里塞。一旦誤食禁忌食物，可是會出人命的。下面要介紹的這幾種食物，就是酒後不能碰的。趕緊來看仔細吧。酒後絕對不能碰的五種食物1、酒後不要食用有......

早泄除了不能享受性生活的樂趣外，還會影響到男性的自尊心，甚至會讓婚姻破裂，因此要重視早泄的防治工作，專家提醒男性養生時要注意，早泄患者飲食有禁忌。早泄男吃不好也會加重早泄1、牡蠣肉性微冷，味甘鹹，根據前人經驗，遺精或......

牛油果，一直都是健身界的寵兒，也會經常出現在減肥人士的食譜裏。但要提醒一下大家，很多人都弄錯了，牛油果根本不是一種適合減肥的水果，而是適合健身人士，它的脂肪含量比肉還要高。下面和一起來看看吧。從數據來看，每100克的......

現在很多人由於種種原因出現胃病，導致胃病的原因有很多，所以平時要多吃些養胃的食物。據統計，13億中國人中有1.2億腸胃病患者，且患者低齡化趨勢明顯。據2015年的一份調查，比較30年前的數據，近五年來19-35歲的年輕人胃癌發病......

食物是帶給我們健康的，通過合理健康的飲食會讓我們生活的更美好，工作學習更有精力，身體也跟健康，生活中講究飲食的搭配，但是你知道嗎？有一些食物吃錯可是會要了你的命的，你知道是什麼嗎？快跟着小編往下面看吧，這6種食物吃錯真......

雞蛋的營養價值極高，而且做法豐富，因此成爲了人們餐桌上一道必不可少的佳餚。很多人都認爲土雞蛋的營養價值更高，所以會特意購買土雞蛋。但你也許不知道，你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想象的那麼好，它甚至可能含有一......

世間食物萬千，吃法無數，生吃熟吃、熱吃冷吃、幹吃溼吃……方式多到數不勝數。有許多食物生食的口感與煮熟之後相比更勝一籌，譬如番茄，譬如三文魚等等，但也有爲數不少的食物非得煮熟了才能吃，否則與毒藥無異。每......

白天上班沒時間，晚上下班直奔食物，好的不好的，統統上來一掃而光。晚餐吃太飽或是太油膩或是不均衡，還容易招來疾病，還有體重問題。據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多。對於上班族來說，白天工作忙碌，早午兩餐都是隨便......

人在喝酒之後體內會有很多酒精，酒精的作用會損害身體健康，因此喝酒之後吃東西要特別講究，很多東西都要學會忌口，比如石榴，喝酒後吃石榴可能會產生結石。一、喝酒後可以吃石榴嗎酒後不建議吃石榴。因爲石榴屬於熱性水果，而且......

柿子是一種很常見的水果，雖然有的事只會有所澀味，但只要用正確的方法把澀味去掉之後就非常好吃，同時也能給人提供很多營養元素，但是吃柿子需要注意以下事項。1、不要吃柿子皮。水果的皮到底要不要吃這也是大多數人糾結的......

姜的錯誤吃法1、晚上不宜吃生薑按中醫理論，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。古語說早吃薑賽人蔘，晚吃薑賽砒霜!那就最好不要晚上吃了!2、生薑中含黃樟素，多食可致癌生薑中含有黃樟素，是一種食品添加......

垃圾食品的危害，相信大家多多少少都是瞭解一些的。但垃圾食品並不是單單說的油炸食物或者是醃製食品這些，還有一些看似營養豐富的食物，吃錯它，也就相當於吃垃圾食品。想知道垃圾食品有哪些以及什麼是垃圾食品嗎？那就一起來......

近年來，隨着藥店進駐社區以及社區醫院的便利，再加上網絡的普及，一旦查到適合自己症狀的藥物，老百姓就會自行購藥，目前自我藥療的現象十分普遍，而由此帶來的濫用、亂用以及藥物損害等問題也日益嚴重，更見於各大媒體報端。1、......

我們都知道吃水果對身體是很有好處的，但也並不是任何時間段吃水果都好。有些水果晚上吃的話，對一些高血壓、高血糖患者是很不好的。那麼朋友們想知道晚上吃水果好嗎？想知道什麼水果晚上吃好嗎？下面就爲大家介紹。哪些水果......