大部分的人都清楚，不吃早餐對我們身體的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撐不了一個上午的忙碌。我們都知道了吃早餐很重要，但是卻很少人知道，早餐吃什麼也很重要，吃對了，讓你活力一整天，吃錯了早餐，不僅讓你一天的工作效......

一部分食物的天然毒素就隱藏在食物的不同部位上，只是這些經常會被我們給忘記了，如果你不小心食用的那可是會要了你的命。下面小編就帶你一起去看一下吧，這些食物的有毒部分你是不是吃到過呢？1、蘋果有毒部位：果核含氫氰酸......

一：韭菜。韭菜雖然是一種營養豐富的蔬菜，但是同時也是屬於一種涼性食物，韭菜雖有壯陽之功，但是如果在服用某些中藥的時候，吃韭菜的話，則會影響到藥效的吸收。而對於哺乳期的女性來說吃了過多的韭菜則會抑制女性乳汁的分泌。......

在很多人的心中，蛋黃似乎就是膽固醇的代名詞，有些害怕膽固醇的人，甚至會把蛋黃直接扔掉，只吃蛋白部分，全不可惜蛋黃中的12種維生素、卵磷脂、葉黃素、甜菜鹼以及少量的DHA等等有益成分，因爲他們害怕蛋黃中的膽固醇會導致心......

豆奶與乳腺癌豆奶作爲嬰幼兒餵養的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。首先，吃豆奶長大的寶寶，會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。因爲，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不......

海鮮和菠蘿都是非常好的食物，對人體健康都是有好處的，但很多時候同樣好的東西不能放在一起吃，菠蘿和海鮮就是如此，這兩樣混在一起吃會產生有毒的物質，所以吃完海鮮後不能吃菠蘿。一、吃完海鮮幾小時可以吃菠蘿？建議您不適宜......

懷胎十月，是一個艱辛又漫長的過程，不容許有點小差錯，一旦吃錯食物就有可能對肚子裏的寶寶造成不可逆的傷害。爲了孕育一個健康的寶寶，準媽媽們不僅要承受身體的不適，還要承受擔心寶寶發育不全的心理壓力，因此做好孕期工作尤......

時下，新鮮果蔬已逐漸成爲我們餐桌上的主角。我們只擔心蔬菜是否有農藥化學殘留，卻忽視了食物本身的天然毒素。不少果蔬都會含有天然有毒物質，有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥，每年由此引發的食物中毒事件頻頻發生。這......

冬季是一年四季中進補的最好季節，民間也有冬令進補，來年打虎、三九補一冬，來年無病痛之說。那麼，冬季進補吃什麼？下面冬季進補七大好食材，不可錯過。冬季進補吃什麼好1、枸杞冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味......

油菜是很平常的一種蔬菜，也是我們經常會吃到的食物，油菜的營養功效很多，那麼怎樣吃油菜好呢？防癌要少吃哪些食物呢？我們都很擔心癌症和自己扯上關係，癌症是很可怕的疾病，患上癌症就會可能會死亡，所以在平常生活中要做好預防癌......

五臟飲食禁忌【心臟】的剋星食物健康從心開始，然而有一些傷心的食物就如毒藥一般，在不知不覺中侵襲您的心臟，等到發現，爲時已晚。讓我們從現在開始，遠離心臟的毒藥。1、紅燒肉一塊塊味香色美的紅燒肉，是不是忍不住一口口地......

根據調查，子宮肌瘤的發生率爲20%～50%，隨着年齡增加而有上升的趨勢，是婦產科領域最常見的骨盆腔良性腫瘤。而子宮肌瘤的症狀除了和肌瘤的大小有關以外，還與肌瘤所長的位置相關。一般來說，大部分的人不會有明顯的症狀或感覺，只......

可口的美食人人都愛，吃對了可以強身健體，但是如果要是告訴你萬一吃錯了就與喝毒藥沒啥區別，你信嗎？這不是聳人聽聞，事實就是如此。以下這12種最常見的食物，如果你真吃錯了部位，後果真的很嚴重！1、番茄毒物：生物鹼；有毒部位：莖和......

人在空腹的時候吃東西是很講究的，很多看起來很好的食物空腹的時候都不能吃，比如菠蘿，因爲菠蘿裏面含有強酵素，如果空腹吃的話這種東西會傷害到胃，營養也得不到吸收。一、菠蘿可以空腹吃嗎菠蘿不可以空腹吃。菠蘿富含強酵素......

備孕很多女人都努力過，因爲現在很多女人有許多的不良習慣，比如說熬夜、喝酒、抽菸、過早發生性關係等等。這些壞習慣導致她們的身體變差，受孕能力降低。所以說，爲了能夠儘快有寶寶，需要做好備孕措施。如果你備孕了許久還懷......

豆腐是我們生活中比較常見的一種食物，正確食用豆腐可對身體帶來好處，但是不正確的方法會導致癌症的發生。1.過多食豆腐促使腎功能衰退人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟......

生薑是餐桌上不可或缺的養生食材，除了能調味、溫中，還有着極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧，凡事過度都會適得其反，食用生薑過度，或者吃法不對皆會影響身體健康，甚至會毒如砒霜、致癌。下面就給大家介紹幾種......

在日常生活中，我們難免會吃到各種各樣的食物，吃對了，我們的健康就會得到良好的保障，如果吃錯了，我們身體就會出現異常。那麼，怎麼樣吃東西纔會保證健康呢？別急，下面跟大家一起來看看那些食物不能吃的部位吧！1.櫻桃不能吃的部位......

雞蛋的營養價值極高，而且做法豐富，因此成爲了人們餐桌上一道必不可少的佳餚。很多人都認爲土雞蛋的營養價值更高，所以會特意購買土雞蛋。但你也許不知道，你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想象的那麼好，它甚至可能含有一......

能空腹跑步嗎？從健身房回來已經九點半了，吃還是不吃？你可能是個資深吃貨，也可能是位健身達人，但你未必知道運動餐怎麼吃。吃不對？不好意思，你可能白練了。一，有氧運動爲減脂，減脂不是不去吃慢跑、游泳、網球、有氧操…&h......