吃完鈣片就睡覺不利健康北京軍區總醫院營養科荀曉霖表示，補鈣要儘可能地從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全。如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以採用營養補充劑，儘可能用天......

鈣是人體健康所必需的重要礦物質之一，尤其對於老年人來說，維持骨骼健康至關重要。隨着年齡的增長，骨密度逐漸下降，導致骨折和骨相關疾病的風險增加。因此，許多老年人考慮通過鈣片補充來維持足夠的鈣攝入。但老年人吃鈣片是......

Q：寶寶缺鈣了，需要補鈣。不知道大家都給寶寶吃哪些品牌的鈣片比較好？A：樂力(美國礦維公司四川維奧集團,複方氨基酸鰲合鈣)、三精葡萄糖酸鈣(哈藥集團出品,葡萄糖酸鈣)、新蓋中蓋(哈藥集團出品,乳酸鈣或碳酸鈣/維生素D)、......

現在的家長對於孩子的身體健康是比較關注的，爲了孩子更好的發育和健康。總是會補充很多的東西，可能這個時候寶寶還不缺這個東西。家長一方面想知道用不用，一方面又會擔心是不是會有什麼影響，那麼，到底寶寶不缺鈣可以吃鈣片......

一姐們自打懷孕後，婆婆天天煲骨頭湯，說是要多補鈣，寶寶以後才能長得高！唉，骨頭湯能補鈣這事兒，已經被闢謠好幾年了。骨頭中雖然含鈣豐富，但並不是人體可以吸收的遊離鈣，而且即使長時間燉煮，也很難溶進湯裏。整天喝骨頭湯，你喝的......

多吃鈣片能增強人的體質嗎骨質疏鬆是多種因素造成的，缺鈣只是其中的原因之一，單服鈣片並不能預防骨質疏鬆，而攝食過量鈣質，血中鈣濃度過高，又會出現肌肉軟弱無力、心率失常等。鈣被吸收入血液，血鈣的含量增高，使腎臟代謝負擔......

補鈣問題伴隨我們的一生，小時候長個要補鈣；長大後減緩鈣流失要補鈣；老了預防骨質疏鬆要補鈣。那到底要怎麼補鈣？很多人的第一反應就是：吃鈣片。彆着急，我們平時的食物中，就有許多含鈣豐富的食品，堪稱「天然鈣片」，補鈣省錢又有......

【藥品名稱】通用名稱：非諾洛芬鈣片英文名稱：FenoprofenCalciumTablets商品名稱：非諾洛芬鈣片【是否處方】處方藥【是否醫保】否【運動員慎用】否【主要成分】本品主要成份爲：非諾洛芬鈣。其化學名稱爲：α-甲基-3-苯......

小編推薦：最受歡迎的十種抗癌蔬菜孕婦吃什麼鈣片好之孕婦需要多少鈣孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達......

在孩子的成長過程中，大概每個孩子都有補鈣的經歷。鈣對人體健康至關重要，但有調查顯示：鈣是我國人民最易缺乏的營養素之一。爲此，補鈣一直是人們關注的熱點，家長更是會刻苦鑽研各種補鈣知識，像吃什麼補鈣、枕禿不是缺鈣、補......

孕婦吃什麼鈣片好之鈣質含量高：鈣質含量高的鈣片一直都是很多準媽媽們的首選，這的確是正確做法。但是準媽媽們在選購鈣片的時候一定要記住區分清這種鈣片中，鈣質的品種究竟是碳酸鈣還是葡萄糖酸鈣，這兩種雖然都含有鈣質，但......

鈣在人體的身體中扮演着十分重要的角色，像人的牙齒和骨骼，絕大部分都是鈣。在生活中，應該有不少人都會有着抽筋的表現吧，半夜裏突然腳抽筋其實就是身體缺鈣的表現，青少年缺鈣表現爲成長緩慢，牙齒容易長蛀蟲，老年人缺鈣都會表......

很多人都喜歡把菠菜炒着吃或做成蔬菜湯，其實這都是不正確的食用方法。在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不能被人體吸收利用，而且還妨礙人體對鈣的吸收。因此，食用......

很多人在缺鈣的時候都會選擇用鈣片，其實在平時的時候我們也可以選擇吃這3種蔬菜來補鈣哦。毋庸置疑，鈣是人體所必需的元素。兒童缺鈣會影響生長髮育，老年人缺鈣會患骨質疏鬆。所以平常一定要注意補充鈣的含量。大家不用......

對於孕婦來說，補鈣是非常重要的，但是市場上的鈣片種類很多該怎麼選擇呢？現在市場上的鈣片一般分爲三種：無機鈣片，有機酸鈣片和有機鈣片。下面小編就各種鈣的特點優點給您簡答的介紹一下。一、無機鈣片無機鈣片常見的有碳酸......

每個孕婦都需要補鈣。因爲胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣通常是不夠的，因此就要求準媽媽在孕期要多補充鈣劑。所以，從懷孕5個月孕媽媽就要開始攝取充分的營養和......

【藥品名稱】通用名稱：枸櫞酸鈣片英文名稱：商品名稱：枸櫞酸鈣片【是否處方】非處方藥【是否醫保】否【運動員慎用】否【主要成分】每片含枸櫞酸鈣0.5克(相當於鈣0.1克)。【性狀】白色片。【藥理作用】本品參與骨骼的形成......

不少上了年紀的人都出現了骨質增生的症狀，想治好骨質增生就要積極的配合醫生的治療。但是，老年人容易鈣流失，這就讓不少骨質增生的患者苦惱了。究竟骨質增生可不可以吃鈣片呢？一、骨質增生可以吃鈣片嗎？一般來講患有骨質增......

越來越多的中老年人受廣告影響，採用吃鈣片的辦法來防治骨質疏鬆。中華醫學會骨科分會主任委員邱貴興認爲，單純吃鈣片對老年防治骨質疏鬆無效。老人對鈣吸收能力弱邱貴興說，一家老小吃的食物基本相同，爲何年輕人沒有骨質疏......

【藥品名稱】通用名稱：泛酸鈣片英文名稱：CalciumPantothenateTablets商品名稱：泛酸鈣片【是否處方】非處方藥【是否醫保】否【運動員慎用】否【主要成分】本品主要成份爲：泛酸鈣。【性狀】本品爲白色片。【藥理作用】泛酸......