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冬季含薑片可驅寒
冬季含薑片可驅寒冬季含薑片可驅寒天氣寒冷,人們外出時總要裹得嚴嚴實實,但是冷風襲來時,仍不免打個寒戰。其實,中醫有個小祕方可以幫助你外出時抵抗寒邪入侵。生薑與血管擴張劑有類似的作用,可使身上的毛孔張開,使血管擴張......
2021-04-29
冬季養生多喝8款驅寒湯
最近關於南北供暖分界線的問題吵得沸沸揚揚,不管怎麼說,不管是北方還是南方,冬天都是冷的,都要注意防寒保暖,怕冷的人多喝點驅寒的湯,那麼,什麼湯驅寒呢?看看冬季8款驅寒湯。食肉派1、胡椒豬肚山藥湯胡椒性子溫熱,溫中散寒;豬肚......
2023-11-03
女性體寒怎麼調理驅寒 4招改善寒性體質
很多女人是寒性體質,而體寒的人很容易出現月經不調、痛經、宮寒等症狀,到了冬天還容易出現手腳冰涼的情況。那麼,女性體寒怎麼調理驅寒呢?1、刮痧人體膀胱經主要分佈在身體的背部。刮痧可以讓經絡變得通暢。因此刮痧可以......
2023-10-18
大寒補血驅寒 紅燒羊肉的做法詳解
紅燒羊肉的做法:原料:羊膝(沒買到羊腿)、土豆、紅蘿蔔、腐竹、蔥、姜、蒜、幹辣椒、桂皮、花椒、八角、香葉。做法:1、蔥切長條,姜切成片狀,掰大概6,7個大蒜2、一個土豆,兩個小胡蘿蔔,切大塊3、羊肉切大塊,用冷水大火煮沸,劈沫,撈......
2023-11-23
秋季易犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃
胃寒吃什麼好?枸杞:可滋補腎氣,抗老化。每天可吃30顆左右,若出現眼屎多等症狀,應減少用量,或可同時用菊花茶瀉火。山藥:新鮮的山藥平補養胃,有助於調整消化和內分泌,煮粥最佳。茯苓:可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓......
2023-10-29
粗鹽除了驅寒 還有哪些保健作用
關於溼寒真是老生常談的問題,大多數人都被溼寒所困,女人的痛經,一到陰天下雨就關節疼痛,這些都是體內有寒氣的表現。而關於如何驅寒大家也是用盡了各種辦法,今天就給大家介紹一種經濟的驅寒食物—粗鹽。粗鹽不同於一般的食......
2021-05-05
感冒喝薑湯真的能驅寒嗎?薑湯妙用不可小視!
感冒是我們生活中常見的疾病,薑茶是不錯的食療方法。薑茶有多種功效作用,許多人認爲感冒喝薑茶有用。感冒喝薑茶真的能驅寒嗎?接下來一起看下。最近晝夜溫差變大,受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨後喝薑湯的傳統做法......
2021-04-30
淋雨後如何驅寒 喝紅糖薑茶有效果
在雨季的時候,很多人都會被雨淋到,然後受寒感冒,那麼你知道在這個時候我們要怎麼驅寒纔不會感冒嗎?目前已經進入3月天,春節假期也已經過完,這時就要進入春季了,隨着春季的到來,多雨的天氣也會越來越頻繁,這時很多人羣就會因爲......
2021-05-21
夏天的時候多吃當歸牛肉可驅寒
一桌的食物搭配很不錯。按照主流營養學觀點,算上主食,在小紅的餐桌上能吃到11種食物,倘若另外兩餐能在豆製品(豆、豆腐、豆皮等)、奶類(酸奶、鮮奶等)、主食(米麪或各種粗糧)、水果、綠葉蔬菜以及魚蝦肉多樣搭配及粗細搭配,再來......
2023-11-07
驅寒保暖喝什麼好 推薦3款養生湯
一夜之間天氣冷了好多,雖然說現在只是深秋,還未入冬,但是冷風冷雨的到來,讓溫度又更低了一點,不少人因爲沒有做好保暖措施,而出現感冒問題。對此,建議大家要喝喝湯幫助自己驅寒保暖。那麼驅寒保暖喝什麼好呢?快試試這幾款養......
2023-10-18
“大寒”中醫推薦3個驅寒食療方
1、氣虛——黃芪牛肉湯案例:許女士每年這個時候都會很鬱悶,因爲自己比較怕冷,但是又容易出汗,她常常認爲只有熱量比較足的人才會在小寒這樣寒冷的節氣出汗,自己明明很怕冷,怎麼可能還出汗呢?專家解析:中醫認爲,人體......
2023-11-05
冬天驅寒又減肥的3個按摩方法
現在的人們整天忙着工作、生活,沒有時間去鍛鍊,從而導致身體健康受到威脅,因此我們應該引起重視,如果沒有時間去鍛鍊,我們可以通過一些簡單的方法來進行保健,尤其是對身體的一些重要部位,更要多加保護。中醫專家指出:背、脊、......
2023-11-06
9款養生茶滋補養顏又驅寒
中國有幾千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯溫熱的養生茶飲,不僅可以驅寒暖身,還能滋補養顏。冬天喝什麼茶好?哪些茶最適合冬季飲用?健康推薦9款冬季養生茶,補腎益氣,養顏抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏【配方】香蕉1根......
2023-11-05
秋冬換季天氣漸冷 中醫教你這樣驅寒
霜降節氣已經過去了,天氣也逐漸變冷,不過時而氣溫會有點回升。但是整體來說,氣溫還是下降的,尤其是早晚的時候,真的是冷颼颼的。在這樣秋冬交替換季的時候,寒氣侵襲身體的可能性可是相當高的。這個時候,不管男女都應該想法子......
2023-10-18
寒冬來襲 想驅寒可以試試這4款湯
天氣的寒涼導致身體抵抗力比較差的人羣容易患上感冒、肺炎以及支氣管炎等各種呼吸道疾病,立冬過後要做好身體保暖的工作,除了添加衣服,適當的鍛鍊身體之外,也要注意飲食。冬天喝哪些湯驅寒呢?1、胡椒豬肚山藥湯需要一個豬......
2023-10-18
女人冬季宮寒怎麼辦 飲食調理暖宮驅寒
女性生殖系統是最怕冷的,下半身着涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼痛經外,還會造成性慾淡薄,缺乏慾望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。此外,宮寒還容易導致不孕。中醫常......
2023-10-19
冬季老人吃什麼可以驅寒 這7種食物別錯過
冬季有保健醫療作用的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認爲,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較爲適宜。現代......
2023-10-19
初春多吃八種紅色食能助你驅寒補氣
1、牛肉牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,可以有效補血養血,春季食用牛肉還可以暖胃補益。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而及時補充身體能力,提......
2023-11-05
好喝又驅寒的薑湯做法大全
感冒時,一碗熱乎乎的薑湯可以幫助我們的身體迅速排汗,達到治療感冒的目的。而寒冷的冬季,一碗熱乎乎的薑湯則可以讓我們的身體迅速暖和起來。這是因爲薑湯有很好的驅寒作用。下面爲大家介紹幾款美味的薑湯做法。一:大棗姜......
2021-04-30
感冒喝薑湯真的能驅寒嗎 薑湯有何妙用
最近晝夜溫差變大,受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨後喝薑湯的傳統做法,但這種方法真的是靈丹妙藥嗎?東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師指出,生薑有發散風寒的作用,所以在受涼、淋雨後服用薑湯是可以起到......
2023-11-01
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