羋月傳中，女人的月事帶都是自己作出來的。當然的，自己做的肯定沒有我們現在有專門的姨媽巾來的好。那麼，古代女生來姨媽，用着粗略不堪的姨媽巾就算了，飲食想必會有所顧忌的。但現在的很多女性往往仗着自己身體結實，一點都不......

女性在月經期間，抵抗力特別低，且會出現各種不適的症狀。因此，在經期的女性要慎重選擇食物，在飲食上要注意禁忌，分清哪些東西是不能食用的。1、乳酪類食物：乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂......

對於吃中藥，不少的女性朋友都會有這樣的一個疑問，就是來姨媽的時候，還能不能喝中藥呢？喝了是否會對身體有影響呢？下面就跟着小編一起來具體瞭解一下吧！我們都知道，女性朋友在來姨媽期間是會比較虛弱的，所以這個時候是有很多的......

女性經期的飲食非常關鍵，如果吃的不當不好，很容易引起痛經、貧血、經量減少等症狀。有些食物雖然營養豐富，但卻是女性經期的殺手。下面9種食物，女性經期千萬別貪吃。1、油炸食物。很多營養學家都將油炸的食物稱作是垃圾食......

月經來潮是每個女性都必須經歷的生理過程，這本是正常的生理現象，都很多女性由於痛經等症狀而不願意來月經，下面就讓小編給大家講講經期不宜食用的食物吧。1、涼性食物女性朋友要特別的注意，不管是經期之前還是月經期間，對......

大姨媽這個詞，在女人的言語中，可是暗藏着了另一層的意思。當女人們說出這三個字的時候，她想要說明是與她月經有關的話題。小編提醒，大姨媽不來可是大事，但是女人們遇到這個問題的時候，千萬不要慌張，不然波動的情緒反而會讓問......

柚子清香、酸甜，營養豐富，藥用價值很高，備受大家喜愛，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。但是女生月經期能吃柚子嗎？女性經期不能吃柚子因爲柚子性寒，所以女性例假期間不宜吃柚子，當然少吃點還是可以的。另外，美國的一項研......

說到大姨媽，可能很多女性朋友對它又愛又恨。它來了，折騰得人好幾天坐臥不安；它不來，更讓人惶恐不安。而更讓人煩惱的，就是大姨媽該來的時候不來，不該來的時候來，或者來了就不肯走，各種毫無規律地亂來，讓人煩不勝煩，這就是月經不......

Q1：喝熱巧克力可舒緩經痛？正解》溫熱食物有助於減緩疼痛，但甜食不宜過量攝取。如果是原發性經痛，喝熱巧克力、熱敷腹部多少有一定的效果，因爲溫熱的食物可以讓血管舒張，有助於減緩經痛。靠巧克力之類的甜食來止經痛，主要是心......

大姨媽是女性生理週期的一部分，每個月的到來伴隨着不同程度的身體變化，需要女性朋友們特別關注和照顧。正確面對月經，做好月經期的保養工作，不僅有助於緩解月經不適，還有利於女性的身心健康。本文將爲您介紹大姨媽來了要注......

來姨媽期間經常會出現疼痛症狀，這是因爲子宮內膜在此時會剝落，引起子宮收縮和疼痛。因此，一些女性會想要尋找緩解這種疼痛的方法，而荔枝作爲一種水果，是否可以緩解這種疼痛呢？首先，值得注意的是，荔枝不是一種藥物，不具有明確的......

女人大姨媽期間吃什麼好食物應該以營養豐富、易消化爲主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。香蕉中含有維生素B6，大姨媽來的期間，可以多吃香蕉，客氣起到安定神經的作用，對於那些情緒不穩定的女性，很有用......

女性月經期間，飲食非常關鍵。哪些應該多吃，哪些應該少吃，你知道嗎?經期最好多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。專家表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖......

火龍是是我們常吃的水果之一，而且火龍果的營養價值很高。那麼女性來例假可以吃火龍果嗎？答：可以適當吃的。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮......

1、紅糖紅糖有着溫經散寒之功效，對於習慣性痛經、面部黃褐斑、氣色較差、氣血不足的女性非常適用，尤其是在生理期間，要流失一部分血液，如果不及時補回來，氣色會變得更差。所以，新媽媽們產後來月經的話，紅糖一定是必備之飲品，......

來姨媽時，許多女性都會出現痛經的症狀，這是因爲宮腔內膜剝落時會引起子宮收縮，從而導致疼痛。關於痛經可以吃什麼，有許多傳統的偏方，其中最常見的就是吃西瓜。那麼，痛經時能吃西瓜嗎？在姨媽來臨期間，身體會出現一系列的變化。......

經期吃什麼水果好水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷......

據介紹85%的女性在月經來臨之前會有腰部疼痛的感覺，這其實就是經前綜合症的一種。特別是由於盆腔充血，或者過於勞累、某些婦科疾病都有可能會加大女性經期腰疼的問題的。一些女性反應，如果用雙手擊打腰部，腰部疼痛的感覺......

番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。所以說，女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。不過呢，建議最好是熟吃，不過生吃也行，但注意少吃就行。......

大姨媽的準時來訪對於女性來說是一個重要的生理週期，但有時候特殊情況下，可能會需要提前調整月經週期。本文將介紹一些可能使大姨媽提前來的方法，但請注意，在進行任何調整之前，務必諮詢醫療專業人士的意見，以確保您的健康安......