現在人們的生存壓力大，再加上生活方式不科學，很容易走進亞健康的健康灰色地帶中。今天小編來爲大家盤點目前最受歡迎的十大健康生活方式，給大家的健康生活提供一點參考意見。那麼，十大健康的生活方式都有哪些呢？最毀健康的......

春天萬物復甦，是一個生長的季節，而這時人體也不例外。所以就需合理的給身體補充營養物質，以供機體生長需要。那春季養生適合吃什麼呢？下面小編就給大家分享六款春季養生粥。春季養生粥的做法大全杏仁粥做法：杏仁去皮，大米。......

一、天氣再熱也別給寶寶用冷水洗澡天氣越來越熱了，特別是南方這溼熱的天氣，人置身其中就好像進了一個悶爐一樣，很多人都紛紛叫苦，也想出了千奇百怪、創意十足的降溫方法。一些父母爲了給寶寶降溫，開始換用冷水洗澡。冷水?......

老年人要保證自身的睡眠質量，除了睡前做適當的活動，在睡覺時，還應有一些禁忌是需要注意的。到底有哪些禁忌呢？一起來了解下吧。提高老人睡眠質量有四忌1、忌睡得少。數據顯示，每晚睡眠在7小時以內的老人，大腦衰老可推遲2年......

你們知道嗎？多希望世界給我多一分鐘、多一秒鐘，讓我再好好愛你……歌詞裏曾苦苦哀求的一秒鐘，真的可以實現了。因爲，2016年還真的多出了1秒。元旦時間這多出的1秒將加在格林尼治時間12月31日23時59分後，通過增......

牀上用品的衛生是很多人常常都會忽略掉的問題，但是近日網上曝出一組數據，讓網友們驚呆了。10天不洗牀單的後果簡直太可怕了，相當於躺在5.5斤的汗水中，這也是給平時不注意牀上用品衛生的人敲響了一個警鐘，這些牀上用品衛生......

我們總是以爲喜歡一個人那就是愛一個人，可是我們往往只是因爲自己的好感導致自己對感情這回事產生一定的誤解，喜歡不一定是愛，但是因爲一些人的性格問題發展成爲暗戀所以纔會那麼多的備胎抱着有可能轉正的心理繼續當着備......

如今，男人們越來越重視男士美容，也會開始注意皮膚的保養。雖說洗臉是男士美容的基礎，但很多男士的洗臉方法都存在誤區。究竟，男士洗臉的禁忌都有哪些？跟着小編愛八一八吧。禁忌一：用臉盆洗臉其實洗臉過程十分簡單，但是很多人......

寶寶跟大人一樣，耳朵的耵聹腺也會有分泌物，俗稱耳屎。寶寶分泌耳屎可能堵塞外耳道，也會影響衛生，甚至會讓寶寶不自覺得亂撓耳朵。可由於寶寶外耳道小，耳朵皮膚嬌嫩，媽媽們都不知道該怎麼幫寶寶清理耳朵了。給寶寶掏耳朵這個......

暗戀就是一種所謂的選擇性曖昧，沒有一點實質性的表達，也是一個人懦弱的表現，所以一般暗戀的人都不可取，這可能是小編對暗戀的人的用一種誤解，不過如果真的喜歡一個人的時候就要大膽的讓對方知道自己喜歡她，藏着掖着只會讓別......

1、建議多吃黑色素含量高的食物比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，這些中藥有消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。2、防止禿頭得早晚梳髮每天......

不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育甚至於發生流產。因此，發生不愉......

洗澡大概是每個人都會必備技能，而且一個好的洗澡方式更有益身體健康，正確的洗澡方法可以延長人的壽命，下面小編就爲你介紹幾種能長壽的洗澡方式，想了解的就快進來吧。一、熱冷浴熱冷浴的方法簡單即每天就寢前用熱水洗澡，水......

今天看到趙又廷談《三生》裏的臺詞，說受到100萬點暴擊傷害。我還以爲是什麼肉麻虐狗的臺詞，原來是——不要怕，會有點疼，我聽到什麼！？也難怪趙又廷在採訪裏說完就是這反應，真的羞恥度爆表！你造你追過的劇臺詞都這麼......

你真的瞭解大姨媽嗎？正常週期28天（正負不超過1天），來時4-5天。可生活中我們和大姨媽相處並非如此有規律，月經提前是月經不調中常見的症狀反應。有些女性對此並不以爲然。其實，月經提前的時間在一週之內是可以忽略不計的，但是......

由於女性朋友每個月都會來一次月經，因而女性朋友對於排卵期出血不是很重視。然而女人排卵期出血也是很重要的事情。一起來了解下吧。什麼是排卵期出血排卵期由於成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子......

胃潰瘍是一種常見胃病，當人出現胃潰瘍問題時，胃部就會變得十分脆弱，飲食稍有不當就會出現胃痛、反酸水等健康問題。因此，胃潰瘍患者要注意科學飲食，就連食用水果都是有講究的。那麼，胃潰瘍病人適宜吃水果有哪些？1、蘋果一天......

什麼是抑鬱症抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界......

隨着現代生活的節奏越來越快，各種各樣的疾病也隨即侵蝕我們的生活健康。你肯定聽過夫妻相，但你未必聽過夫妻病。顧名思義，就是一對夫妻一起得的一種病，多數是由一方傳染給另一方。這種夫妻病，勢必要引起夫妻們的關注了，否則......

什麼是雄性激素？雄性激素（malehormone）又稱男性激素。它是促進男性附性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮（睾酮）爲主，屬類固醇激素。成年男子睾丸每天約分泌4～9毫克睾酮（女性卵巢也......