要想成功造人，離不開高質量的精子和良好的性能力。英國一項調查顯示，多達1/5的成年男性精子數量低，6對夫婦中有1對可能碰到生育困難。除了積極改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子質量和性能力的食物，有助於男性獲......

1、如果女性有全身性疾患或傳染病，嚴重生殖器官發育不全或畸形，有嚴重子宮頸糜爛不能接受人工授精。2、對贈精者必須做全面檢查，包括乙肝表面抗原、血型，併除外其它傳染病，還應對其外貌及智力有所瞭解。同一供精者的精液致......

秋季養生的最大的對手就是慾望，如果想養生必須先靜心，這樣才能摒棄一些繁瑣的干擾，老年人更是如此，慾望是剝奪老人長壽的殺手。所以我們要拒絕他帶來的誘惑。人生最美好的事物是什麼？有人就這個問題對一些老年人進行調查，大......

飲食健康越來越被人們所關注。我們的餐桌上每天都要有幾種不同的菜式，以滿足身體營養的需求。那麼，在秋冬時節，吃什麼菜最好呢?下面，我們就爲你打造秋冬最應該出現在餐桌上的10營養時蔬榜單。1、豌豆豌豆微量元素含量較多......

遺精基本上可以說是一種生理現象。因爲正常成年男性約有90%的發生過遺精。遺精又分夢遺和滑精。青春期發育後的1～2年至老年，都可能出現。對夜間夢中遺精，又稱夢遺或夢失精，有人稱之爲"跑馬"。在清醒狀態下無自慰或無性交......

過度飲酒帶來的危害確實相當嚴重。據不完全統計，我國12億人口中大約有3億酒民，1987年因縱酒死於心血管病者達57萬人，1991年北京市16個區縣15000戶居民的酒依賴患病率達到1.43%。在飲酒與健康的關係問題上，不少人還有這樣......

一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它會對精子的產生有好處。三、......

體格檢查和精液化驗如果男性遇到血精現象，應注意有無其它伴隨症狀，如有無尿頻、尿急、尿痛等泌尿系感染症狀；有無咳痰、咳血、午後低熱、盜汗等結核病症狀；有無容易出血傾向；有無排尿困難等尿路梗阻症狀；有無射精痛及性功能......

身爲男人，不能說不行，尤其是牀事，但是不少人卻由於腎虛導致心有餘而力不足，這就爲你推薦幾種男人養腎補精的食物，大家各取所需吧!大蒜1、大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是......

爲保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡慾是男人養腎的第一條關鍵。（1)戒酒酒能夠動血。酒有生髮之性的，少飲能調動身體的生髮之機，但飲酒過度就會造成氣血的紊亂，所以喝酒要有節制。(2)慎味慎味就是不要......

鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品。可味精如果使用不當，不但會毀了菜餚的美味，甚至還能危害健康。1.拌涼菜不宜放味精。味精在溫度爲80℃—100℃時才能充分......

每年三四月份是野菜生長旺盛的季節，抓一把綠油油的野菜，經過簡單烹製就能變成滿口綠意與清香。應時吃些野菜對健康也有好處。薺菜薺菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清熱止瀉、利尿消腫等作用。薺菜因含有多種氨......

遺精怎麼辦呢？遺精可發生在睡眠中，也可發生在清醒狀態時。頻繁遺精會使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝痠軟，面色發黃，影響身心健康。因此遺精對男性的健康影響很大，以下就是小編總結的遺精的解決辦法，趕快去看看吧！NO1.冷水沖洗......

祕方1——知道房事多久一次比較好過多的射精和長時間的節慾都會影響精子的質量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。祕方2—監測體重脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產生，這將會使男性精子數量......

正常精液排出體外是乳白色的，若肉眼觀察到所排出的精液爲粉紅色，或紅色的，稱爲血精，也叫肉眼血精，此爲重症，輕症血精肉眼不能發現，藉助顯微鏡檢有精液可見到紅細胞，稱爲鏡下血精，血精也稱精血。體格檢查和精液化驗如果男性遇到......

胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這......

不管男人是否準備要孩子，都要護好自己的腎，養好自己的精子，下面小編就來給大家說說男人在養精方面的祕訣，想了解的可以進來看看。男人如何養精1、學會清潔自己男性應該養成好的衛生生活習慣，因爲隱私部位有時更容易藏污納......

關於殺精的定義殺精是指男性在日常生活中因爲飲食、作息、疾病等原因，使產生的精子量明顯減少，或者對已經產生的精子有殺害的作用，大大降低精子的成活率。男性在生活中要做到健康飲食、充分休息、多參加運動，即可避免精子......

養腎功所謂腎藏精就是說腎是機體營養的供給者。從這個意義上講，腎臟是生命的根本。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦寒，倘若腎功能虛弱，自然就會出現火力不足，甚至出現頭暈......

保持愉悅心情不開心時吃塊甜點、喝杯花茶要做美好的女子，首先一定要讓自己開開心心地生活。開心地生活還可以爲你養肝護肝。中醫認爲，女人以肝爲養，以血爲用。肝藏血，主疏泄，相當於一個血庫，這個血庫充盈，肝的疏泄功能正常，人......