冬天健康喝湯可防常見疾病鯽魚湯防哮喘。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。魚湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎......

小編推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬季養生湯一、山藥排骨湯製作原料：四百克排骨，一百五十克山藥，十克枸杞子，三十克胡蘿蔔，生薑，適量高湯。烹飪過程：先將排骨清洗乾淨，放入開水中去血水，將山藥去皮，胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成......

現在有越來越多的人都養成了在寒冷冬天喝紅茶的習慣，尤其是喜歡在閒暇的下午，沖泡一杯飲用，這樣總會讓人感覺特別心曠神怡。但可能其中很多人都根本不瞭解紅茶所具有的功效，所以今天小編就會着重的介紹一下，想要知道的話就......

現在已到了冬天，慢性胃病患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的人，也可能常常腹部隱隱作痛，因此天冷要特別注意安撫好我們的腸胃。腸胃易受寒者，天冷時不妨常喝些護胃保暖的養胃湯。桂棗山藥湯：將紅棗泡軟，山藥去皮、......

冬天寒冷，女性們都喜歡煲湯來暖身，但是有怕胖起來，那麼冬天女性們可以喝哪些湯來減肥呢？冬天喝什麼湯減肥?冬天喝湯減肥，儘量喝素菜做的湯，或者是半葷半素的湯。湯要在飯前喝，能夠增強飽腹感，減少正餐食量，控制攝入熱量。冬天......

冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦冬天要喝雞湯。冬天喝雞湯可以強身健體，有效提高人體的抵抗力和免疫力，熬製雞湯的時候放入適量的黨蔘、當歸和紅棗則滋補功效更佳。可準備一......

小編推薦：補腦必吃的十種健康食物孕婦冬天喝什麼湯好之蘿蔔羊排骨湯冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，因爲白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便祕的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。材料：羊排骨700g，白蘿蔔500g......

梨湯是我國傳統的食療補品，在乾燥的冬季，喝梨湯能止咳祛痰，對嗓子有保護作用。平時大家都習慣用水煮梨湯喝，但你是否知道，紅酒煮梨對身體也同樣有很好的保健作用呢？梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，而紅酒中含有的原花青素......

薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解......

老鴨筍尖湯材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨除內臟後洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾。筍尖用水泡軟後洗淨，掐頭去尾取中段切絲。將所有原料一同放入煲內，加清水1500-2000毫升，大火......

冬天喝什麼湯補腎最好？編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全第一款補腎養身湯：靈芝蜜棗老鴨湯材料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮、鹽適量。做法：①將老鴨宰殺乾淨，沸水焯過待用。②將靈芝、陳皮、蜜棗洗淨；老薑洗淨切片備......

到了冬季的時候，大家往往會喜歡煲一些湯來進行進補。多喝一些煲湯能讓自己的身體快速的從寒冷空氣中回暖，平時多使用一些有營養價值的食材煲湯能對身體做好很好的進補作用。所以往往在冬天的時候大家都希望喝一碗熱乎乎......

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間裏內生活，但呆久了卻會讓人皮膚乾燥，口鼻生煙，這個時候一定要多喝一些湯水，爲體內的各個器官補充充足的水分，纔能有效維護身體健康。冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？冬天要喝雞......

冬季喝湯會有哪些好處呢？湯的營養豐富是很多人冬季養生保健不能少的食物之一。今天，要爲大家介紹的就是冬季應該喝什麼湯最好，在喝的時候應該注意哪些，快來一起看看吧。冬季喝什麼湯好1、鯽魚湯防哮喘鯽魚含有全面而優質......

很多人喜歡喝湯，尤其是南方人，南方很多地區幾乎餐餐都有湯喝，不管是素湯還是肉湯，在這麼冷的日子來上一碗熱乎乎的湯那是極好的，喝湯有很多的好處，所以不管是在有暖氣的北方，還是沒有暖氣的南方，多喝一些湯湯水水對身體是好處......

冬天到了不但天氣嚴寒，空氣中的水分也會大大的降低。所以冬季又是容易出現肌膚問題的季節，很多人在冬季皮膚都會變得很乾燥，有的人甚至還出現皮膚脫皮的症狀。遇到謝謝情況相信大多數人都會購買護膚品，其實護膚品只能治標......

水是生命的源泉，嚴肅一點來說的話如果沒有水，今天也不會有我們人類。地球上的任何生命都離不開水源的存在，沒有水之後所有的生命都會枯竭。同樣的，我們人體也離不開水來維持生命，尤其是在冬天的時候更要多喝水。那麼冬天多......

我們生活中很多的東西都有它一定的價值，米湯大家應該都比較熟悉了，在以前的時候很多朋友都會用米湯來餵養新生兒，所以說米湯是十分有營養的一種東西，也有的人說米湯可以幫助我們達到減肥的功效，所以對於米湯的一些功效作用......

孕婦是女性一生中非常重要的一個階段，爲了自身以及胎兒的健康，懷孕期間一定要攝取科學並且足夠的營養。冬天天氣寒冷，處在特殊階段的孕婦一定要注意養生，最好能夠多喝一些營養豐富的湯品，這樣身體也更加容易消化。今天，小編......

冬天的時候天氣冷，肯定要做好驅寒保暖的工作，否則就容易讓自己凍着，肯定會出現一些感冒或者是其他的問題，因爲在冬季的時候我們也需要注意認識和了解一些養生保健唐，這些食物可以很好的幫助我們驅寒，而下面要爲大家推薦的是......