車隊出行前的準備：出行前最好買一本詳細的交通地圖，提前選擇好往返行車路線至關重要。關於路線的選擇，大部分自駕遊車友有兩種偏好，有人喜歡路況條件相對較好的高速公路、國道，另一些人則喜歡路途相對較近的線路。對此，經常......

1）合理的營養標準是：碳水化合物佔55%，蛋白質（包括瘦肉、豆、奶製品等）佔30%，脂肪10%-15%。（2）避免三多飲食：油膩的太多，辛辣的太多，食用甜品太多。節日期間應增加蔬菜、瓜果、薯類、菌類和茶等鹼性食物，以減輕雞、鴨、魚、肉等酸......

如果你計劃五一假期到海灘戲水，那一定穿得很清涼，收藏了整個冬天的胳膊和腿就要展露出來。怎樣才能在極爲輕薄的裝束下展現自己最美的一面，這是各位美眉最爲頭痛的事情。下面，筆者爲大家準備了五一海灘游出行美麗裝備，讓大......

紫外線輻射紫外線是主犯，會使皮膚髮生日曬傷？穴日光性皮炎？雪和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系統，使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射症，一是要合理安排旅遊時間，儘可能避免中午外出；二是儘量穿色淺、質薄的衣服......

2012年五一勞動節放假時間安排表：4月29日（週日）、4月30日（週一）、5月1日（週二）共放假3天4月28日、5月2日（週三）照常上班。......

國家疾控局傳染病防控司一級巡視員賀青華：五一假期人員大規模流動可能增加疫情傳播風險，但造成規模性疫情的可能性小。五一出行如何做好自我防護？公衆需①加強出行前和旅途中的自我健康監測；②密切關注目的地傳染病疫情形......

據央視新聞消息，今天（4月26日），國務院聯防聯控機制召開新聞發佈會，介紹五一假期疫情防控有關情況。交通運輸部、文化和旅遊部、國家衛生健康委、國家疾控局相關司局負責同志和中國疾控中心專家出席發佈會。國家衛健委新聞......

醫藥專家告訴記者，出遊備藥的原則要根據出遊人員的健康狀況、人員的多少、出遊的地點來確定，品種儘量少而精，儘量避免攜帶水溶液製劑。出遊北方有冠心病、哮喘者去北方旅遊要多加留心，因爲南北溫差大，北方氣溫較南方低得多......

補覺莫過頭長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，矇頭大睡，反而讓人更疲倦。由於長假裏睡眠時間過長，過去有規律的作息被打破，極易......

五一勞動節即將來臨，不少老年人可能已經有外出旅遊的計劃。五一正值旅遊的最佳時節，出遊是件讓人高興的事，既有益於身體健康，又能長見識。但是，專家提醒，爲了老年人的身體健康，老年人五一出遊應注意以下事項。老人五一出遊的......

五一假期即將到來，很多人都計劃好了出遊、聚會、美食等活動，享受節日的快樂。但是，飲食也是健康的重要因素，如果不注意飲食衛生和營養均衡，可能會導致消化不良、腸胃炎、肥胖等問題。因此，在五一假期，我們應該如何合理安排飲......

蜱蟲叮咬切忌自己硬拔據新華社報道，近兩年來，我國部分地區相繼發現一些蜱蟲叮咬所致的病例，中國疾控中心經研究，確定一種新型布尼亞病毒是這種蜱咬病的元兇。目前該病毒被命名爲嚴重發熱伴血小板減少綜合徵布尼亞病毒。這......

近年來五一出遊的人不在少數，有些甚至是舉家旅遊，這當然是種很好的度假方式，專家提醒：出門旅遊要做好健康準備。旅遊四寶——扇子、雨傘、墨鏡、太陽帽外出旅遊，跋山涉水，穿林越嶺，遊客流汗是難免的事情，備一把扇子......

防花毒江西一些山區分佈着一種外形酷似金銀花的斷腸草，遊客一旦誤食，短時間內就會呈現燒心、頭痛、噁心嘔吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症狀，醫治不及時還會造成生命危險。此外，常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一......

腸胃炎的患者在天氣熱了之後會明顯的增多，因爲很多的食物在天熱的時候都容易變質，所以吃了壞掉的東西就會使得腸胃炎變多了。腸胃炎有什麼症狀1、全身症狀呈慢性消耗症狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如......

五一臨近，美眉們應該都有出行旅行的計劃了吧，甚至有些美眉已經無暇工作，思緒都被假期帶走了，那麼，美眉們要外出遊玩，享受陽光海灘的同時，也要爲肌膚保駕護航哦！五一旅遊期間，美眉們要做好各種防曬措施，防曬霜、遮陽傘、太陽鏡、......

五一旅遊注意事項：1、乍暖還寒之時，天氣變化無常。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿着以輕便暖和爲宜，隨身要帶保暖外套、一把摺疊傘或雨衣。2、每年五一各大景區都是人羣密佈，景區道路非常容易堵車，選擇八里......

猴年寶寶起名五一出生的男孩推薦名字紹瑋：紹祖明德，質美福澤；紹先祖之德，而興後世之業。熙誠：明盛顯赫，誠信卓著，熙即指吉祥、安康。澤峻：天地護佑，卓越深遠；澤及萬世而爲仁；澤陂萬物，恩惠世人。浩銘：浩瀚充沛，德耀千秋；水流廣闊洪大......

假期在外遊玩要設六防。在外出前，告知鄰居或小區物業保安，給他們留下聯繫電話，請他們及時幫助清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子從中獲取家中無人的信息而入室盜竊。1、防盜在外出前，告知鄰......

近日，部分網友曬出新冠抗原陽性結果聲稱二陽了，二次感染相關話題也衝上熱搜。二次感染波峯真的來了嗎？會影響五一假期出行嗎？經濟觀察網記者採訪的多位專家均表示，現階段出現二次感染的機率極低，五一假期不會出現新冠疫情海......