有人愛吃葷菜，但又怕胖，有沒有兩全其美的法子？浙江省中醫院營養科副主任醫師張建玲倒有個點子：葷菜素菜一起燒，葷菜吃得少，素菜營養也更好。從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功......

性格不合常常作爲男女分手時的經典臺詞。癡男怨女們初聽這條理由時仍會垂死掙扎，當初在一起時還情意綿綿地說什麼志趣相投，性格互補，怎麼一到分手就成了性格不合？別急，其實分手理由中還有一條那就是性格太相似時間久了好像......

補鐵需要一些基本知識,否則不僅達不到效果可能還會給身體帶來其他傷害.補鐵指南：1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水衝飲下......

女生談戀愛越談越像個漢子，男生談戀愛越談越像個公主，這是不是證明了談戀愛互補纔對呢?戀愛正確的打開方式是什麼呢?是每天你一句我一句的我愛你，你愛我嗎?愛是嘴上說說就好了嗎?今天Vampire就來告訴大家戀愛的正確打開......

飲食不規律容易引起營養失衡由於飲食不規律，或經常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營養，久而久之，會導致皮膚乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。對於大多數上班族女性來說，午餐經常會吃快餐、KFC、麥......

最近，在學習瑜伽的人羣中，報名學瑜珈的男士比以往大幅度增加，據瑜珈館負責人介紹，今年該館來練瑜珈的男士比去年增加2成以上。而在健身會所，原先都是女士霸佔的操房裏，肚皮舞、拉丁操課上，也躍動不少男士的身影。以往走進健......

衆所周知，乙型肝炎是由於人體感染了乙型肝炎病毒（HBV）後所引起的。據國外醫學雜誌報道，目前，全球約有乙肝感染者3.5億人，我國約佔了其中的1/3（即1.2億人），這裏面有10％爲慢性乙肝患者，而慢性乙肝患者中約有4％的人最終會發展成肝硬......

一直有這樣的誤解，以爲只有男人需要補腎，其實不然，女性同樣也會出現腎虛。那麼，女性腎虛吃什麼好呢？1、核桃仁核桃仁是具有潤腸通便，溫腎助陽的作用。在平時多吃一些核桃仁可想可知可以幫助女性促進腸道的蠕動，增強補腎的作......

男性帶狀皰疹會不會傳染？帶狀皰疹是一種由水痘--帶狀皰疹病毒所引起的急性皰疹性皮膚病。帶狀皰疹這病嚴重嗎？怎麼治療帶狀皰疹？專家答：男性帶狀皰疹會不會傳染？本病在無或低免疫力的人羣（如兒童）中引起原發感染，病原體水痘&m......

更多推薦：春季七類食物讓你更健康早上空腹喝杯蜂蜜水能清理腸道、預防便祕，一杯牛奶則能強壯骨骼、養胃暖身，但很少有人會想到把它們搭配在一起。在歐美很多國家，牛奶+蜂蜜+麪包是早餐必不可少的三大樣。其實，在早餐奶里加......

調理情緒此時人體的血液和激素活動正處於相對的高峯期，而氣候的驟變會導致人體的平衡失調，誘發高血壓、心臟病及月經失調，且易產生眩暈、失眠等症，是疾病的多發時間，所以要避免情緒波動，調理情緒頗爲重要。起居有常日常生活......

男人女人健身互補創造更佳效果（資料圖）注意到沒有，近來健身房，越來越多的男人開始練瑜珈，越來越多的女人也開始了力量訓練，以往健身房裏明顯的三八線正在被悄悄打破……最近，在學習瑜伽的人羣中，報名學瑜珈的男士......

■攻關盤點記者：楊朝暉課題描述：益氣涼血解毒類中藥對乙肝病毒變異的干預作用研究點評專家：李乾構（首都醫科大學附屬北京中醫醫院前院長）乙肝，一個令人生畏的名字。慢性乙型病毒性肝炎是一種嚴重危害人類健康的常見病，我國是......

兩個長期相處在一起的人呼聲情愫那是很平常的，但是這個時候你們都不知道彼此是否也是一樣的感覺，沒有人去破解這個僵局，小編告訴你，這個時候你就要勇敢大膽了，具體的看本站怎麼說一有這幾種表現他一定是在暗戀你兩人情投意......

飲食中食物相剋的說法，意思是說兩食物放在一起食用，如搭配不當，極容易導致生病或中毒，營養科學觀點看，甲魚與莧菜、黃瓜與花生等。但從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會相剋，而且還會相生，起到營......

早餐桌上色澤金黃、香氣撲鼻的油條總是能勾起無數人的食慾。不過這香脆美味的代價卻不小。首先，經過油炸後，油條中除了碳水化合物，其他營養素幾乎爲零。其次，爲了讓油條更鬆脆，有些不法商販會加入明礬。這種含鋁的無機物會......

不少人找對象要先看對方的性格，這一點無可厚非，甚至有人直接問出，談戀愛找性格相似的還是互補的？其實，無論性格相似，還是互補，都能談戀愛，而至於這段感情能不能經營下去，這就和你們兩個人的相處模式和磨合有關係了。其實，談戀愛......

我們大家都知道，木耳是有黑木耳和白木耳兩種的，都是我們經常吃的食物了，但是大家知道這兩種木耳除了顏色不同之外還有那些區別嗎，他們的營養價值有什麼不同嗎，下面就讓我們一起看看黑木耳和白木耳這兩種營養食物把。首先，讓......

有關互聯網的名言警句，你知道哪些呢?要說關於互聯網的經典名言，這些你知道幾句，歡迎補充?女人有兩個優點，但卻有一個漏洞，而男人就沒有優點，但卻有一個長處，於是男人經常抓住女人的兩個優點，用自己的長處去彌補女人的漏洞。有......

男女有別方式不同由於女人和男人的身體構造不同，健身方式的選擇也自然不同了。比如，女性肌肉比男人要少，男性身體柔韌性不如女性，女人的骨盆比男人翹得更多一些，男性上肢的力量會比女性強大等等。一般地說，男性多以力量練習......