夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳。要適當多吃一些苦味的食物。以下八大常見苦味食物則可有效消暑降溫。1、苦瓜：性寒味苦，有清心明目、益氣壯陽、降邪熱的功效。現代醫學研究發現，苦瓜含有一種活性蛋......

夏天天氣熱，陽氣亢盛，人們經常會出現四肢乏力、食慾不振、消化不良的症狀，這主要是因爲夏天的時候，氣候變得熱且夾溼，人們出汗變多，而且都喜歡吃寒涼的食物，導致脾胃損傷出現上面的情況。夏天飲食很重要，下面我們來看看夏季飲......

5月5日，是立夏節氣。立夏是夏天的開始，氣溫逐步升高，隨之而來的是一系列夏天會帶來的困擾。那我們該如何面對這些問題呢？今天我們就來聊聊養生這些事。立夏不如多吃點苦浙江省中醫院中醫內科金濤教授提醒，到了立夏以後要養......

初夏時節，溫暖的陽光開始變得毒辣起來，人們出汗的時間也越來越多，從春季過渡到夏季，人們的能量消耗會變大，這個時候養生方法也需要調整，那麼，初夏時該如何養生呢?初夏養生小常識：1、小心脾胃受損很多人在夏天容易出現各種各樣......

我跟老公是通過人相親介紹認識的，一開始我覺得跟老公挺聊得來的，覺得跟他在觀念上也很合得來，然而結了婚後才慢慢發現，老公其實是個挺愛面子的人，老公愛面子花錢大手大腳，如果我們家裏很有錢也就罷了，可是我跟他工資都不高，家......

夏季吃苦瓜的好處一、清熱去火夏季的天氣很炎熱，吃有些東西容易上火，上火就臉上或嘴上長一些痘痘，這就是上火所引起的一起問題，可以吃一些苦瓜清涼降火，苦瓜的味道雖然很苦，但是對我們的身體還是很有益處。二、解熱祛暑苦瓜......

菲傭這個羣體在我國文學作品當中經常出現，現如今他們更是在世界上都非常有名，爲什麼菲傭被很多人所認同，並且喜歡僱傭菲傭呢?爲什麼菲傭這麼有名呢?一起來了解一下吧。爲什麼菲傭這麼出名菲傭這麼出名有三點原因。第一點......

相關閱讀：盤點：性愛的最佳模式！夏季炎熱的天氣很容易讓人焦躁上火，因此在夏季養生時，就必須多吃一些苦味食物，以此來達到去火的目的，但並不是說隨便什麼苦味食物都可以亂吃的。苦味食物之所以會有苦的口感，主要是因爲在食物中......

高考鄰近，湖北孝感驚現史上最吃苦吊瓶班。這是4日孝感市第一高檔中學晚自習課堂的一幕，鏡頭上，每一張課桌上都吊掛着吊瓶，上面則連着一個個篤志苦讀的學子，據稱是彌補氨基酸。這一高考備考吊瓶班在微博上敏捷引發大量圍觀，......

剛動完左肩手術的惠若琪家境顯赫，是圈內皆知的。其父惠飛是國內某通訊行業上市公司高管，並身兼南京馬術協會會長、南京高爾夫球協會會長以及南京排球協會會長多職。而魏秋月的家庭也是從商，且生意不小，算得上家境殷實。這......

養心血首先要把握好睡眠，睡眠長度和質量都要有保證；飲食上，要把握春夏養陽的原則，選擇溫補陽氣、有辛味生髮的食物，如生薑、韭菜、大蒜、芥末等；還可選擇祛溼的食物如淮山藥、芡實、赤小豆等，以去除身體內溼氣。注意補充蛋白......

王凱《嫌疑人》，近日改編自東野圭吾同名經典作品，由蘇有朋執導、王凱領銜主演的電影《嫌疑人x的獻身》公開了電影主題曲《清白》MV，再度引起廣泛關注。在《嫌疑人x的獻身》主題曲MV中，三位主演的複雜關係初露端倪，由王凱飾......

多吃苦才能更有補啊！選擇食用苦味食物對人體有好處的，比如苦瓜、蘆筍等食材。那麼這些苦味食物究竟對夏季人體有哪些好處呢？今日小編一一爲大家解惑下，希望對大家是有幫助的！夏季苦味食物有哪些1、苦瓜苦瓜具有清熱除邪、......

天王劉德華形象好，但竟被淨水器廠商盜用照片，並指其代言淨水器及其相關產品。這是不實消息，他所屬經紀公司亨泰環宇有限公司特別澄清聲明。淨水器廠商盜用劉德華肖像，並以爲能瞞天過海，但劉德華所屬經紀公司已蒐集資料，可能......

一、春天多吃苦，全年不受苦1、穿心蓮穿心蓮的葉子和花搗爛可以用來治療青春痘和壓力導致的粉刺，對於幼兒因爲消化不良引起的溼疹也有療效。它味苦、性寒，有清熱解毒、涼血、消腫、祛燥溼的功效。此外，它還含有穿心蓮酯等......

家常版的苦菊有哪幾種做法呢？其實很簡單的，想要烹飪苦菊，炒制就已經足夠了！那麼炒苦菊怎麼做好呢？不妨和一起來學做下！炒苦菊做法大全一，素炒苦菊1、把苦菊清洗乾淨，尤其是根部和縫隙的泥土，要仔細清洗，把壞死的葉片摘除。2、蒜......

連日高溫，不少人抱怨食慾不振，胃口不開，就連平時喜歡吃的飯菜也不想吃。但極愛吃冷飲，冷飲吃多了更不想吃主食，結果導致營養不良，體質虛弱……還有不少女性藉着高溫胃口不佳，以此作爲減肥、瘦身的契機，進一步節食......

2017年6月5號是芒種節氣，芒種的到來意味着更加嚴重的暑熱將會來襲，因此我們容易中暑或者是高血壓等身體不適情況。因此芒種時節一定要養生，那麼你知道芒種養生吃什麼好呢？一起去了解了解。芒種養生的三大飲食原則1.吃苦一......

6月21日13時4分迎來我國傳統二十四節氣中重要的一個節氣——夏至。從夏至日起，我國天氣開始進入最熱的階段。專家表示，夏至時節天氣炎熱，人的消化功能相對較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病。此外，爲了......

我們俗稱的傷風或感冒，係指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常見的呼吸道感染性疾病，因病原體不同而分爲病毒性和細菌性兩大類。病毒性占上感發病的90%以上，一般通過含有病毒的飛沫或經污染的用具進行傳播細菌性感......