近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。男人怎樣才能製造出健康活力的精子呢？男科專家提出了幾點建議，特別希望已婚但還未生育的男......

1、快餐食物隨着現代人生活節奏的不斷加快，爲了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些......

1.怕煙+酒吸菸和酗酒是精子的大敵，香菸中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒，酒精會使70%的精子發育不良或失去活力。2.怕餓有些男子偏食挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久......

現代藥理研究表明一些中藥有較強的殺精作用，經證實具有殺精子作用的中藥大致有如下幾種：（1）棉花籽：從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物，目前專家們正利用棉酚作爲男性避孕藥。（2）雷公藤：成人每天服用本品10～20克，連用14天，即可......

國際衛生組織規定男性的精子在每毫升不低於2千萬，如果低於2千萬就歸爲少精子症，生育方面就會有很大影響。小於2千萬，大於1千萬之間，稱爲輕度少精症;小於1千萬，大於500萬，稱爲中度少精症;小於500萬就稱爲重度少精症;如果說在......

少精子症是指精液中的精子數目低於正常具有生育能力男性的一種病症，在各類型男性不育中，少精症的比例最爲突出。正常情況下，人類1毫升精液中含有精子數爲2000萬～2500萬，1次射精量爲2～6毫升，每次射精排出精子1.2億～1.5億左右。......

男人的精子會用光嗎？一說到這個問題的時候相信有很多男性朋友都有這樣的經歷，如果這幾天女性慾望比較強烈，有些男性就會說，不能總是這樣，精子會用完的，下面我們就爲女性朋友揭開這一真相，看看男人的精子會用光嗎？在瞭解男人的......

精液異常症分爲精液異常和精子異常兩類，前者指精液量的多寡，顏色異常、質的異常，後者指精子量的多少，質的異常、崎形等。以下是各種精液異常的症狀。一、精液增多症和精液減少一般正常一次性排出的精液量爲2～6毫升，少於1.5......

男人精子的質量如何直接影響下一代，如何生產出的高質量的精子呢，有以下四個注意事項。注意1：穿褲子要講求不但準爸爸必要細緻，處於快於發育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子......

男性精子的強弱關係到能否有一個健康，聰明的小寶寶，而男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：1.精子不耐高......

一、性生活過頻或不當。儘管睾丸每天可生產數千萬至幾億個精子，但一次射精之後，要5至7天后精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷，手淫或每次性生活......

藥物或可直接影響精子生成藥物影響，可直接或間接影響精子生成，如磺胺類藥、呋喃坦啶、安體舒通、環磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙鹼。專家提醒大家：由藥物的副作用影響生育者，在醫學上稱爲藥源性不孕症。特別是新婚夫婦，因藥物......

一、輻射輻射其實非常致命，家庭裝修中使用的大理石、瓷磚、花崗岩、坐便器等，有些可能含有超標準的射線。電磁波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光等屬於非電離輻射，這些物理因素具有熱效應作用，可引起生殖腺組織傷。......

進行了孕前檢查，不少男性要儘快改變不良的生活習慣，開始爲健康的精子做準備。①戒菸、戒酒，養成良好生活習慣不良的生活習慣，對精子的影響是巨大的。爲了下一代的健康，就要改變這些不良的習慣，培養出健康的有活力的精子。戒......

男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

一、怕煙、酒吸菸和酗酒是精子的大敵.有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感,香菸中的尼古丁能殺傷精子.澳大利亞的一位化學家說,男性一旦戒除了吸菸,血液中的性激便會增加.匈牙利一位醫學博士聲稱:吸菸者精液中所含......

生男生女會遺傳？爲了揭開這個千古之謎，還歷史的本來面目，人類學專家進行了卓越的艱苦的努力，直到二十世紀初染色體的被發現，特別是性染色體的被確認，決定男女性別的祕密才被揭示出來：生男生女是由男性精子決定的;生男生女是......

精子是孕育下一代不可缺少的東西，精子進入子宮後以遊離的狀態去尋找卵子，與卵子結合形成受精卵。精子對於男性朋友來說非常重要，正常的排精給男人們強壯的體魄。如果精子活力降低就會導致男性不育，有什麼方法可以提高精子......

近年來的醫學研究發現，有10%～30%不育症是由藥物所致。是藥三分毒，如果再應用不當，影響精子的數量和質量也就不難理解了。研究表明，很多藥物會對男性的生殖功能和精子質量產生不良影響。儘管服用有些藥物對治療疾病是必要的......

那些殺精食物大家春節的時候不要碰哦！據瞭解，很多因素都會影響男性生殖健康，其中環境污染是重要因素之一。此外，長時間上網、久坐軟沙發、濫用藥物、手機輻射及心理壓力過大等都可能導致精子質量下降、少精子或弱精子，飲食......