女性每個月總有大姨媽來看她，大姨媽一來就會大出血。這很容易造成女性貧血，那麼女性如何來補血呢？試試這八款中醫食療方吧。1、四物湯四物湯是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。在......

1.阿膠蜜棗燉雞用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效，適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2.黨蔘杞子紅棗燉雞用料：黨蔘30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉......

補血補腎，方法有很多，可以通過藥物，也可以通過運動，還可以通過飲食。下面爲大家推薦的是補血的食物和補腎的食物，一起來看看吧。補血補腎第一個寶貝：阿膠用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵......

(1)蓖麻油飲：取蓖麻油500毫升，加入黃酒100毫升，混勻後靜置1日。每日1次。用沸水燙溫後慢慢飲服，每服15毫升，用治偏癱.(2)蒸羊頭：取白羊頭1具，入屜蒸熟後取肉切片，和以調料即可取食。空腹分次食用。適用於中風頭暈、手足無力、......

1、十全大補湯：最能解疲勞十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多，可以作爲滋補藥直接吃，一般藥店都有成品出售，名爲十全大補膏或者十全大補丸，也......

貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳......

現在的人們，每天工作量非常的大，導致自己身體虛弱。特別是女性，每個月都有生理期，自己的身體更加衰弱。需要一些食物來補血。那什麼食物可以補血呢？就讓小編爲我們普及一下補血的食物有哪些。吃什麼補血熟地黃燉烏雞湯功效......

女人不是天生的紅顏，女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但是，女性的生理特點決定了女性易發生貧血。補血養顏選哪些？紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、......

（1）蓖麻油飲：取蓖麻油500毫升，加入黃酒100毫升，混勻後靜置1日。每日1次。用沸水燙溫後慢慢飲服，每服15毫升，用治偏癱。（2）蒸羊頭：取白羊頭1具，入屜蒸熟後取肉切片，和以調料即可取食。空腹分次食用。適用於中風頭暈、手足無力、體......

補血是中醫養生中非常重要的一個方面。在中醫理論中，血液與人體的健康緊密相關。如果身體缺乏血液，就容易出現疲乏、頭暈、面色蒼白等問題。中醫食療可以通過合理的飲食來補充營養，提高身體免疫力，增強體質，下面介紹一些中......

熟地紅棗瘦肉湯材料：豬肉(瘦)60克、熟地黃30克、紅棗20克調料：小茴香籽3克做法1、將熟地黃、紅棗、小茴香洗淨;2、豬瘦肉洗淨，切塊;3、把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。六大補血中藥......

女性不氣血最佳的方法就是通過飲食，而中醫補氣血不僅僅有食療方，還有按摩穴位的方法。今天我們就主要爲大家介紹一下中醫補氣血的食療方都有哪些吧。補血食療方1、杞果牛骨湯材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。......

白血病的中醫食療1、粳米豬肝蓮子大棗粥：粳米50克，蓮子20克(水泡)，熟豬肝(切成丁)30克，大棗10個，加水適量熬粥，早晚分服。有防治貧血的作用。2、大棗桂圓薏米粥：大棗10個，桂圓20克，薏米40克，加水適量熬成粥，早晚食用。大棗、桂圓......

相對來說，女性是更容易貧血的人羣，這是由女性的生理特點決定的。常見的貧血大多由鐵缺乏、維生素b12缺乏和葉酸缺乏導致，需要從飲食中增加這些營養素的攝入量，尤其是鐵。另外，即使不貧血，女性也容易出現各種血虛症狀，最好辨......

女性多貧血，推薦幾款中藥食療養血藥膳，讓你吃出白裏透紅。中藥食療養血藥膳：黨蔘煲紅棗：每次用黨蔘15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲；麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用；杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞......

補氣方氣虛的人通常會感到非常的疲倦、身體乏力、容易氣短，面色看上去非常蒼白，經期的時候經血量很多，而且顏色淡，還有脈細舌質淡等症狀。西洋參燕窩湯西洋參3克，燕窩3克，置碗內，隔水燉熟。常服具有益氣補中、養陰潤肺的作用......

1.百合乾地黃粥：百合30克，乾地黃50克，粳米25克，蜂蜜適量。將百合洗淨，乾地黃加水浸泡30分鐘，煎汁去渣;粳米洗淨。將地黃汁、百合、粳米同放鍋內，加水煮粥至熱，加蜂蜜(蜂蜜食品)調味服。具有養陰清熱，涼血安神作用。適用於白血......

1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等，性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美，還可烏髮美髮。《食療本草》載：大麥久食......

貧血是人體缺鐵微量元素，鐵是血紅蛋白的合成原料之一，缺鐵導致血紅蛋白數量和活性降低引起血紅素下降，中醫常用的中藥補血氣調理。常見的補血的中藥有以下幾種：1.人蔘、白朮、茯苓、甘草、地黃、當歸、白芍、川芎。具有氣......

女人氣血很重要，如果氣血不足，不僅影響美顏，還透露着健康問題。那麼女性氣血足不足是從你哪裏判斷的呢？既然氣血不足的危害大，那麼女性又如何調理氣血呢？帶着這些疑問一起跟小編來看看吧。中醫所說的血有兩層含義，其一是指西......