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番茄洋蔥青瓜煮豆腐材料:豆腐——1磚長青瓜——半條番茄——1個洋蔥——1/4調味:鹽——1/3匙麻油——少許豉油——1茶匙步驟:1.豆腐瀝乾水後切......
2023-11-20
青瓜的作用 美容排毒還可安神抗腫瘤
青瓜又叫黃瓜,刺瓜,味甘、性涼,營養價值高,具有多種對人體健康有利的作用。青瓜具有除熱,利水,解毒,清熱利尿的功效。除此之外,青瓜還可促進腸道蠕動,改善人體新陳代謝,有着強烈的減肥作用。青瓜的作用青瓜的營養價值:1.抗腫瘤:含......
2022-04-24
自制青瓜敷臉抗衰老延年益壽
青瓜敷臉有什麼作用青瓜敷臉的好處真的是太多了。從中醫的角度,青瓜具有利水清熱,解毒消腫以及生津止渴的功效,而且老黃瓜中有着豐富的維生素E,有着很不錯的抗衰老,延年益壽的作用呢。由於青瓜中有責豐富的黃瓜酶,有着非常......
2023-11-18
玉米筍青瓜炒蝦仁的做法
玉米筍又叫珍珠筍,它的口感甜脆、鮮嫩清香,含有豐富的蛋白質、糖類和維生素,是一種新型的高檔時蔬。玉米筍的做法一般以炒製爲主,筆者亦曾在本專欄聊過有關它的食饌,這次則推薦將其配搭青瓜和蝦仁共冶一爐。三種食材的口感......
2023-11-15
青瓜是最有效減肥食物
一、大豆功效:有利於心臟的健康、解決便祕問題對於愛美的女性來說,大豆是最好的瘦身食品之一。含有大量的纖維素,能幫助減輕體重,還有利於心臟健康。大豆營養豐富,而且熱量也比較低,能幫助解決便祕問題。二、黃瓜功效:美容護......
2023-11-18
青瓜番茄湯的做法
青瓜,也就是我們常說的黃瓜,青瓜可以用來炒着吃,還可以用青瓜來煮湯吃,青瓜還能可以作爲涼拌的美食來吃,青瓜也可以用來和番茄加在一起製作青瓜番茄湯,青瓜和番茄都是非常有營養的,西紅柿用來熬製青瓜湯的話也非常的清淡開胃......
2021-04-30
青瓜補水保溼作用
青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多糖體,具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼,能收縮粗大毛孔、紓緩過敏、曬後受傷及暗瘡的皮膚;將青瓜榨汁敷面,能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層......
2023-11-19
夏季喝酸奶7大注意事項 與青瓜搭配減肥豐胸
夏季喝一杯冰冰的酸奶,解渴又清涼,但是,酸奶並不是老少皆宜的,當你飢腸轆轆時也不適宜酸奶,喝酸奶有很多講究、很多注意事項,下面我們就來看看夏季喝酸奶的7大注意事項。1、最好別拿酸奶充飢當你飢腸轆轆時,常常會馬上抓起一......
2023-11-04
青瓜粥怎麼做好吃?
黃瓜真的只能用來敷臉才能美容嗎?一提到黃瓜,很多人就會立刻想到敷臉,不過今天的黃瓜可不是外敷了喲,今天他是用於內服也不錯,也有很多人喜歡用黃瓜作爲炒菜的配菜,讓菜感覺更清爽。今天我們嘗試一下別的——黃瓜粥。他可以......
2021-04-30
夏季青瓜梨子汁 消暑解渴又養顏
材料:青瓜1根、梨子1個、冰糖適量。做法:1、青瓜、梨子洗乾淨後,用鹽把表皮搓片刻,或者用食用小蘇打清洗,再衝洗乾淨。2、把食材切成小塊。3、放入料理機,加適量冰糖,或者蜂蜜一起打,打細膩些口感更好。功效:青瓜有生津止渴,清......
2023-11-02
青瓜番茄湯——明目飲食
菜名:青瓜番茄湯主料:青瓜1條、冬瓜2個、番茄(大)1個、蝦米10克、蛋1個、水4杯配料:雞精1粒、鹽半茶匙、胡椒少許做法:1、冬菇洗淨,用半杯水浸開後成片,浸冬菇水留用。2、青瓜切薄片,番茄去皮切片。3、將水、冬菇水、青瓜及蝦......
2023-11-11
青瓜美膚做法大揭祕 解決各種皮膚問題
青瓜也被稱爲黃瓜,它營養價值豐富、清脆可口、味道鮮美,是我們日常生活當中非常常見的蔬菜中的一種,青瓜的含水量極高,更是美容護膚的能手。很多美眉喜歡用青瓜來敷臉,以此來爲皮膚補充水分補充能量,讓皮膚變得更加水嫩細滑......
2023-11-01
孕期食譜 檸香鮮蝦青瓜樽
檸香鮮蝦青瓜樽1.準備材料:黃瓜兩條、明蝦數只、檸檬適量、鹽適量。2.步驟1:活的明蝦,放冰箱速凍十分鐘後取出(速凍後蝦不會活蹦亂跳,比較好剝),去頭去殼去腸泥成蝦仁。3.步驟2:鍋中水燒開,放薑片,把剝好的蝦仁放入焯水兩分鐘撈......
2023-10-31
夏季冷飲之青瓜玉露
材料:黃瓜2根、牛奶400ml、煉乳1湯匙、楊桃(裝飾用)2片、薄荷(裝飾用)2枝、冰塊適量。做法:1、黃瓜用流動水洗淨,再放入冷水中浸泡20分鐘,薄荷洗淨備用。2、黃瓜放入榨汁機中榨出果汁注入水壺中,然後加入牛奶和冰塊混合均勻成......
2023-11-02
夏季冷飲之青瓜玉露的做法
材料:黃瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰塊小半杯。做法:1、黃瓜洗淨後,切成小段,放入攪拌機中。2、倒入一些牛奶,攪打成汁。3、再倒入剩餘的牛奶,倒入蜂蜜。4、繼續攪拌勻。5、將冰塊放入杯中。6、再將打好的黃瓜汁倒入杯中......
2023-11-02
青瓜的功效作用有哪些 不僅美容養顏居然還能減肥
青瓜是最健康的蔬菜之一,因爲它們的卡路里非常低,水分含量非常高,而且還含有很多健康的營養素。除此之外,它們還對你的皮膚和頭髮有益。很多人都知道青瓜可以幫助減少黑眼圈,但這並不是它們唯一的好處。就算你討厭吃青瓜,你......
2022-04-01
青瓜的美容美白功效
用青瓜敷面可以美白嗎?據說青瓜敷面還可以淡化痘痘,黑眼圈,這是真的?青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體,具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。青瓜美白麪膜的準備工作是很簡單方便的。在市場買回幾條青瓜做菜時,留......
2023-11-19
驚!青瓜塗避孕藥致絕育
市場賣的蔬菜我都不敢買了。珠海市民劉姨一邊鬆土一邊說:又是催長激素,又是農藥,又是化肥,還有保鮮劑,這種蔬菜會損害人的健康。劉姨來自梅州,退休後搬到珠海跟兒子一起居住。她說,在這裏耕種的居民有來自湖北、湖南、江西一......
2023-11-22
青瓜不能和什麼同吃呢
記得以前的時候看過一部電影,電影的主要內容是一位女性用所做的食物來殺人。用食物來殺人,這想想都覺得不可思議,然而,這確實是真實的。至於如何用食物來殺人呢,其實主要在於食物相剋。而在夏季,每天都看到的黃瓜,大家知不知......
2021-04-29
晚上吃青瓜會胖嗎 青瓜熱量高嗎
隨着人們對健康生活的追求和對飲食的關注,很多人開始關注晚餐的選擇。其中一個常見的問題是晚上吃青瓜會不會導致胖?青瓜的熱量是否高?本文將就這個問題進行解答。青瓜的營養價值青瓜是一種低熱量、高纖維的蔬菜,含有豐富......
2023-10-17
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