都市白領由於職業的要求，着裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些着裝看似合理，但是潛伏了巨大的健康隱患，是健康背後的隱形殺手，下面保健小編就爲你揭開它們的面目：殺手1：緊身內衣。很多在辦公室裏做文員的女孩子喜歡......

1.太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿着又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒適，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因爲不透氣、汗漬而發炎。丁字褲又稱T型......

白領的着裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些卻是健康的殺手，到底是怎麼回事呢？殺手1：緊身內衣很多在辦公室裏做文員的女孩子喜歡用被戲稱爲鳥籠子的那種緊身內衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與衆不同，很容易就可......

1、徹底清潔皮膚。皮膚科專家建議，日常操作電腦時，用完電腦後一定要洗臉。因爲長時間在屏幕前，皮膚也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。電腦關機後，第一......

男人穿鞋的禮儀細節？男人領帶的禮儀細節？男人的衣着打扮彰顯着他的品味，特別是鞋子和領帶的細節。鞋：每三天最好換一次好的鞋應該是美觀與舒適兼備，輕巧而富於彈性。典雅傳統的黑色牛筋鞋，是商務應酬和寫字樓先生們上班的最......

職場女性一直都是女性腎病的高發人羣，由於女性尿道比較寬、直直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。本文給大家......

腎病逐漸成爲女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的性福以及做媽媽的權利。所以，中青年女性要做的，是如何增強免疫力，把腎病阻擋在健康門外。對腎炎的預防，具體要做到以下幾點：防止感冒：要注意防止受涼感冒，以......

由此可見，女性的骨骼健康風險意識必須加強，通過良好的生活習慣，在年輕時爲自己的骨量銀行多積資本。根據《辦公室人羣骨密度情況調研分析報告》，多喝牛奶和經常鍛鍊是兩個有效手段。根據對比，每天喝牛奶超過300毫升的人羣，......

不少白領長期腰痠背痛，失眠加重，理所當然去大醫院進行檢查，結果顯示一切正常，但是仍然感到腰痠背痛。這是什麼原因呢？事實上，腰痛主要是由於局部穩定肌長期缺乏運動，產生萎縮和功能紊亂，造成關節部位疼痛難耐，使人精神不能集中......

年紀輕輕就總是腰痠腿軟，渾身無力，這種現象在白領女性身上已越來越明顯，更讓她們憂心的是，在不化妝的時候，原本美麗的容顏往往總難掩一絲憔悴。這是什麼原因呢？按照中醫的說法，就是腎虛。其根本原因就在於白領女性生活工作壓......

對於白領甚至成功人士，領帶都是必不可少的裝備，如何才能系出完美的領帶相信很多人都渴望知道，一起來看看要如何才能系出完美的領帶。1.檢查領帶的對稱性。調整領帶結以得到一個理想的左右對稱的狀態。如果有必要的話，重新......

視覺疲勞已經成爲一個很常見的問題。許多年輕人長期使用電腦都出現了視線模糊的情況，嚴重的還有視力下降甚至出現眼部疾病等，白領女性如何護眼？這是很多愛美女性非常關心的問題，針對這個問題，下面由小編爲大家做介紹：（一）對於......

頭痛已經成爲都市白領最爲常見的疾病，被世界衛生組織列入使人喪失能力的十大醫學症狀之一。頭痛不僅對人們的工作生活會造成嚴重影響，也造成潛在的心理健康傷害。但多數人在頭痛時都選擇一忍再忍。因此專家建議，應瞭解頭......

專家建議：女性穿內衣需注重禮節、禮貌標準：胸衣、內褲的尺寸要合體；以穿着後身體線條流暢爲宜，忌身體被內衣捆綁出肉糉狀；顏色：內衣顏色不要外泄，且還需與外衣顏色和諧統一。女性在正式場合或職業婦女在工作崗位上，以選擇與膚......

最常見的就是發生在鞋子內部不舒適或是與腳型不符，造成某個部位的重複受壓，通常女性的發生率都比男性高，主要跟女性有些鞋子會爲了樣式的新穎、造型的美觀而忽略了人體的舒適性，造成腳趾出現扭曲、外翻或不當的受力而壓出......

通常，白領一族都是每天在辦公室裏坐着，這使得身體的脊椎承受着巨大的壓力。要知道，脊椎是人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負重、減震、保護和運動等功能，如不細心呵護恐怕後悔莫及！專家指出，穿着硬底鞋和高跟鞋走來走去的時候......

白領女性常見的心理問題很多，如處理不好人際關係，想法不切合實際；看到別的女性成功就盲目仿效，結果適得其反；自信心不足；有錢、有房、有車卻沒有朋友，感到寂寞；由於招聘單位多要求求職者在35歲以下，不少白領女性都有年齡恐懼；爲......

從某中心醫院生殖中心瞭解到，該中心每天都會接到四五十個諮詢自己是否患有不孕症的電話，其中白領知識女性佔多數。據專家介紹，在夫妻雙方正常的情況下，一年不懷孕者就可診斷爲不孕症。30歲的某公司主管經理李某與丈夫想生......

肌肉緊張造成痠痛—肩酸的惡性循環肩酸並不是由於什麼原因而突然產生的，而是隨着日常生活的積累而逐漸顯現出來的症狀。從職業上說，牙醫、白領中患有肩酸這一職業病的非常多。他們的共同點就是一直向前彎着身子工......

你知道嗎？在生活中有不少的人羣因爲飲食以及生活的習慣導致了胃穿孔找上門來。其實胃穿孔的危害極大，而且治療比較漫長。那麼你知道怎麼去預防纔好。女白領過度減肥致胃穿孔據報道，34歲的陳女士在漢口一家金融公司上班，身......