冬季雖然寒冷，卻是孩子們積蓄力量等待萌發的時節，因此也要注意養生。不過，考慮到身體的特殊情況，兒童的冬季養生與成年人有些許不同。最值得關心的一點，便是怎麼讓孩子們吃好喝好，增強機體免疫力，不容易感冒。冬季兒童飲食保......

一、多次少量飲夠水兒童正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分。爲滿足人體代謝的需求，多飲水在夏季顯得特別重要。正確的飲水要點：適量多次補水。不要等到感覺很渴的時候，才大口喝水。一次性大量進水會淡化胃酸，減少胃......

寒冷的，天氣越來越寒冷，媽媽們母愛開始氾濫起來。不停關心寶寶冷不冷、餓不餓，由於沒有了夏天的酷暑和的燥熱，媽媽們餵食的頻率越來越高，禁忌也越來越少，恨不得吧所有母愛都化成美食抵禦寒冷。飲食不當會造成食物停滯於腸胃......

冬季提前寒冷，人體免疫力下降。容易引發各種各樣疾病。所以對於冬季兒童來說，怎麼做可以幫助兒童有效預防腎炎。秋涼時分，兒童爲何易患腎炎呢?患病原因一是隨着氣溫下降，孩子容易發生上呼吸道感染。醫學統計，引發急性腎炎......

兒童冬季保健工作一、避免着涼冬季寒潮多，氣溫變化大，孩子一旦着涼感冒或上呼吸道感染，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎等，因此冬季要給孩子做好保暖工作，避免着涼。尤其是現在家庭供暖較好，氣溫較高，不少孩子喜歡光腳在地上......

冬季天氣寒冷，是有效的養生的好時機。當然對於女性朋友來說，也不例外，只有合理安排飲食才能達到效果哦。所以對於女性來說，一定要注意飲食要點。飲食不能太清淡很多女性對飲食的清補原則存在着片面的理解，甚至認爲清淡就等......

中醫認爲：陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食，就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。還應注意蛋白質、脂肪、碳水化合物之間的比例關......

兒童健康飲食9項原則1、養成良好的飲食習慣、不挑食、不偏食，保持飲食均衡、多樣化。首先大人要給孩子做出榜樣。要記住食物沒有好壞之分，每種食物有每種食物的營養，兒童生長髮育都需要。2、食物要新鮮、自然、健康，以家......

在臨牀上有些孩子的咳嗽久治不愈，與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食有着直接關係。俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫認爲，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助溼生痰，引起過敏......

原則冬季飲食應遵循秋冬養陰、養腎防寒、無擾乎陽的原則，飲食以滋陰潛陽、增加熱量爲主。養腎爲先寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體的先天之本。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。此時，腎既要爲維持冬......

隨着冬季來臨，水痘等冬春季重點傳染病有增高趨勢。醫生建議，水痘主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，兒童是主要患病人羣，採用中醫內服外洗的方法有助於防治感染。甘肅省中西醫結合醫院中醫首席專家、主任醫師王世彪介紹，水痘多......

兒童肥胖如果不注意調整飲食結構和治療，則有很高的比例發展爲成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量異常等成年病亦隨之而來。學齡後期的兒童，由於飲食的不合理及運動量低下、精神不振，造成惡性循環。但因處於生長髮育的階段，......

現在是冬季，也是感冒的高發季節，普通的感冒是可以自愈的，至少需要一週的時間，普通的傷風感冒沒有什麼大礙，但是，現在更是流感流行的季節，隨着春運的開始，各地的人流量都開始增大，給流感的傳播造成的了便利的條件，所以，在春節期間......

夏天的氣溫比較高，人們都喜歡吃冷飲來降溫，再加上夏季食物容易變質，對於腸胃虛弱的小孩來說這就不是什麼好事了，那麼夏季兒童應該如何飲食養生呢？今天小編就來給大家講一講夏季兒童的飲食原則。夏季兒童飲食原則衆所周知，夏......

在秋冬季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水，能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者亦可做小兒日常食品。雪梨燉冰糖[作用]清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用......

治療慢性胃炎除了在醫生的指導下用藥之外，進行飲食調理也具有非常重要的意義。下面是對中醫如何食療兒童胃炎的介紹。飲食調理小兒慢性胃炎總的原則是食物需細、軟、嫩、爛，小兒是生長髮育的個體，因此食物還要富有營養，如......

天氣不斷變冷，人體的免疫力跟着下降，此時補身體變得刻不容緩，否則很容易生病。補身體並不代表長胖，營養的同時分量可以酌情減少。下面推薦三款適合冬季溫補的食譜，酌量吃不用擔心會發胖哦。一、生薑羊肉湯材料：當歸10g、生......

過了立冬就正式進入冬季了，冬季進補有什麼需要注意的？兒童冬季怎麼進補？養生專家說，按照中醫學的觀點，立冬後草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，陽氣潛藏，陰氣盛極，因此要遵循秋冬養陰無擾乎陽虛者補之，寒者溫之的古訓，注重飲食......

春天到，傳染病也漸漸多了起來。99溫馨提醒家長，現在正是水痘流行季節，要特別留心孩子的健康。水痘是由皰疹病毒引起的呼吸道急性傳染病，好發於幼兒，冬春季爲多發季節，潛伏期爲10～21天。幼兒園和小學的孩子屬易感人羣。水痘主......

氣溫不斷下降，冬天來了，寶寶的飲食也應該改善一下了，做好平衡膳食，才能減少寶寶生病的次數，讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。保持膳食平衡衆所周知，無論何時，兒童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能維持兒童健康並滿足正......