1、南瓜湯材料：雞蛋1個海米10克南瓜150克香油，鹽，清湯（也可用雞湯）色拉油，味精各適量。做法：雞蛋磕入碗中，打散攪勻。南瓜洗好去皮，去瓤，切爲長方塊，投入熱油鍋內反覆翻炒至半熟。再將水發海米，清湯（或雞湯）倒入鍋內，煮開，緩緩注入蛋......

生薑伏龍肝雞湯材料準備：少許生薑，伏龍肝，童子雞和油鹽等製作過程：首先，將生薑洗淨，切成細片。之後將生薑和伏龍肝一起熬湯。其次，將伏龍肝生薑湯倒在另一個鍋中，之後將處理好的童子雞放進伏龍肝湯裏燉煮，先用大火燉煮，再用小火......

經痛不舒服，喝四物湯就對了，自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4......

通常女性朋友們到了冬天的時候就經常的會因爲氣血不足而導致寒冷，甚至是雙手都是冰涼的，根本就感受不到一點暖和，而且臉色還會有些暗沉，看上去的時候一點血絲都沒有，整個人都是特別沒有精神的，所以在冬天裏面養生是非常重要......

按時吃一日三餐，才能夠爲我們的腸胃提供足夠的能量，俗話說得好，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃好，這就充分說明了，一日三餐在我們的日常生活當中，是一個非常重要的角色，在晚上的時候建議大家可以喝一些湯，當然有一些湯在晚上是......

冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦冬天要喝雞湯。冬天喝雞湯可以強身健體，有效提高人體的抵抗力和免疫力，熬製雞湯的時候放入適量的黨蔘、當歸和紅棗則滋補功效更佳。可準備一......

冬天和夏天還是存在着很大的差異的，然而在冬天和夏天我們所吃的各種各樣的食物也是不同的，面對寒冷的冬天大家都比較喜歡吃火鍋或者是吃一些湯。一方面是可以溫暖自己的身體，另一方面是可以起到滋補的作用，當然很多人對於......

在秋季到來的時候，很多人會出現一些皮膚乾燥和上火便祕等問題，很多時候都是由於秋季的乾燥氣候影響的，尤其是一些女性朋友，當出現臉部皮膚乾燥或者是脫皮的現象時，對於我們的形象是有很大的影響的，所以在平時可以喝一些湯，那......

適合跟不適合喝酸梅湯的人都很多，對於哪些人適合喝酸梅湯嗎，大家是否都瞭解呢？今日就跟着小編一起來了解下究竟哪些人是可以適當喝些酸梅湯的，不妨跟着一起看看吧！適合喝酸梅湯的人來月經可以喝酸梅湯麼？這個時期的女性在飲......

秋天的氣候都是比較乾燥的，很多人在秋天的時候會出現一些這樣那樣的問題，比較說皮膚乾燥、口乾舌燥、咽喉腫痛等等一系列的問題，出現這些問題跟秋季乾燥的氣候也是分不開的，所以我們在秋天的時候可以多喝一些水，或者是一些......

秋季天氣不是很穩定，天氣變化無常並且溫差之大到早晚與白天的衣着都有增減行爲，稍不注意就會出現感冒等疾病的發生。所以在秋季一定需要及時的進補來增強免疫力，秋天天氣乾燥，比較適合喝湯，湯不但營養充足，還可以幫助人體補......

對於一些經常貧血的女性來說，四物湯是一種補血效果很不錯的藥膳。而四物湯本身就是由很多的中藥材放到一起熬製出來的，不僅僅是因爲營養價值很高受到大家的歡迎。同時在味道方面也是大家喜愛的原因之一，不過大家應該知道......

秋天的天氣非常的乾燥，這是大家都知道的，秋天喉嚨容易腫痛，很多人的皮膚也開始乾燥，想要在這個秋天裏調理身體，生津止渴，其實也並不是沒有，秋天雖然乾燥，可以用潤燥的食物來滋補，秋天應該多補充水分多，喝一些湯水來滋潤身體，那麼......

孕婦秋季養生湯之黃瓜紫菜湯：紫菜和黃瓜都是極具營養價值的食材，將這兩者熬成湯水，既簡單快捷，又能夠將食材的營養全部都濃縮到湯中，準媽媽們喝了也會更健康。這道湯水的製作方法非常簡單，準媽媽們不妨仔細學一學。首先，您需......

濃湯鮮花養生湯春季養生，講究喝湯。那麼，春季養生湯的種類有哪些?濃湯鮮花養生湯就是一款很適合春季喝的湯。濃湯鮮花養生湯裏，濃湯可以補身體，讓身體更健康，而鮮花，有美容養顏的功效，所以春季適合喝一些濃湯鮮花養生湯。酸......

月子是指產後的一個特殊時期，女性身體需要恢復和調養。在這個階段，適當的飲食對於新媽媽的身體恢復非常重要。喝湯是月子期間常見的飲食方式之一，因爲湯能夠提供豐富的營養，易於消化吸收。下面介紹幾種適合月子裏喝的湯。......

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因爲雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質......

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間裏內生活，但呆久了卻會讓人皮膚乾燥，口鼻生煙，這個時候一定要多喝一些湯水，爲體內的各個器官補充充足的水分，纔能有效維護身體健康。冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？冬天要喝雞......

女人一到了冬天的時候就開始說自己的身體不舒服，其實也不是哪裏不舒服，就是感覺整天身體乏力，還總是不舒服，女人本身就是要經常喝湯，喝湯纔可以滋補女人的身體，女人喜歡喝湯也是非常養生的，而到了冬天的時候女人的身體就會變......

孕婦常喝魚湯，不僅能給自身提供營養，同時還能促進胎兒的發育。所以說，魚湯對於孕婦而言，是很好的東西。但是要要注意，並不是所有魚類都適合孕婦食用，在選擇的時候，要慎重一些。其中這兩種魚類很適合孕期食用，可以常用來煮湯喝......