竹蓀，一說起竹蓀大家熟悉嗎，竹蓀可以說是一種十分常見的菌類，營養價值很高，而且它還是湘菜餐桌上的一道必不可少的美味佳餚。竹蓀味道鮮美，不但可以拿來煲湯，還可以拿來涼拌，真是怎麼吃怎麼香，營養價值可是很高哦。1、滋補竹......

竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱刮油的作用；雲南苗族人患癌症的機率較低，這與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用可能有關。竹蓀的做法......

竹蓀竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀乾白蛇皮，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開，被人們稱爲雪裙仙子、山珍之花、真菌之花、菌中......

竹蓀火鍋的製作材料：主料：鯽魚500克,竹蓀(幹)30克輔料：豬肉(瘦)150克,平菇150克,泡菜150克,豬腦100克,鴨掌100克,鴨腸100克,芥菜頭100克,粉絲100克,海白菜100克調料：大蔥125克,豬油(煉製)150克,江米酒50克,泡椒50克,料酒2......

竹蓀鴿蛋蓴菜湯營養豐富而且味道又格外的鮮美可口，是飯桌上不可缺少的湯品，它的做法也很簡單。但是，在製作這個湯的時候究竟要注意些什麼呢？原料有竹蓀100克，蓴菜50克，鴿蛋12個。調料有高湯1000克，鹽3克，蘑菇精2克，胡蘿蔔2片。......

什麼是竹蓀竹蓀，學名爲Phallusindusiatus，是一種常見的真菌類食用菌，也被稱爲竹笙、竹菌。在中國，竹蓀是一種古老的食材，早在古代就被視爲珍品。竹蓀不僅美味可口，而且具有豐富的營養價值和多種功效與作用。本文將介紹竹蓀......

抗癌食譜：白蘿蔔竹蓀小排湯材料：白蘿蔔300g、竹蓀5g、小排骨300g調味料：鹽2茶匙、姜3片、酒少許做法：1.竹蓀泡水後擠幹水分，切塊備用;2.小排骨以熱水汆燙，加薑片並放入開水熬煮成高唐後，除去湯麪上層油脂;3.放入白蘿蔔及竹蓀......

竹蓀湯的味道很鮮美，養身的功效也很多，這道湯的口感是偏甜的，它的做法也很簡單，平時工作不忙的時候可以學學這道湯的做法，特別是可以給你愛的人煲一道美味的竹蓀湯。一、竹蓀蘿蔔湯材料：竹蓀80克，香菇4朵，蘿蔔、胡蘿蔔各320克......

能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的，對飲食的要求也要有所提高和改善才可以，平時多吃一些新鮮的食物，能夠保證它的口感和營養價值，下面一起來看一下什麼樣的竹蓀好。建議挑選個頭體型比較完整的，紋路要清晰，肉質要比......

竹蓀在我國貴州以及雲南等地方食用比較廣泛，這種食物其實是一種菌類食物，肉質肥厚，味道芳香。吃竹蓀有利於減肥，還有利於降低血壓，並且有一定的防癌的作用哦。竹蓀是一種較爲名貴的食物，在歷史上，竹蓀都是作爲進宮朝廷的佳品......

食譜原料：主料：綠豆芽200克輔料：山藥（幹）20克，竹蓀（幹）50克調料：大蔥10克，姜5克，鹽5克，植物油30克工藝做法：炒。配菜專區：孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。菜譜屬地：粵菜。製作方法：1.將竹蓀用清水發透，洗淨並撕成條;2.豆芽洗淨去鬚根;3.懷......

竹蓀有哪些做法？竹蓀食譜大全竹蓀的營養價值。1、竹蓀做菜十分美味。竹蓀以其身形俊美動人而聞名，其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘，堪稱雪裙仙子、山珍之花、真菌之花、菌中皇后。它具有延長湯羹等食品存放時間、保持菜......

竹蓀屬於鹼性食品，長期食用能調整體內血脂的含量，還具有降血壓的作用，此外，竹蓀還可以降低體內膽固醇、減少脂肪堆積等，是新媽媽產後瘦身的理想食品。這樣吃最營養竹蓀適宜炒、燜、涮等多種烹飪方法，常與肉一起燉湯，不僅味道......

孕婦的火鍋食譜--竹蓀鯽魚火鍋製作工藝1.選用鮮活肥大鯽魚經刮鱗、挖鰓後剖腹除去內臟，沖洗乾淨，平置砧上，從魚尾部進刀，順着魚脊骨片至魚頭處砍斷，片去胸刺，再平片成約長7釐米、寬3釐米的片，共30片。2.幹竹蓀用清水浸泡發透......

說到竹蓀紫菜湯可能大家都是喝過的吧，其實這種湯很受大多數的喜歡是有道理的。不僅僅是因爲這種湯做法很簡單，更重要的是這種很普通的食物裏卻富含了豐富的營養，有很多我們人體所需要的微量元素哦。那麼到底竹蓀紫菜湯該......

竹蓀爲真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，是世界著名的食用菌。竹蓀又稱真菌之花、植物雞等，名列四珍(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首。竹蓀以其身形俊美動人而聞名，其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘，堪稱雪......

竹蓀雞湯，大家其實都是可以自己動手製作完成的，因爲竹蓀雞湯的熬製，除了可以有更加鮮美的味道之外，其營養價值也很高，因此下面我們來認識一下竹蓀雞湯的不同做法。做法一竹蓀12克，雞腿1只，蛤蜊150克，鹽2小匙，生薑3片，製作步驟1.......

竹蓀（幹）的熱量和減肥功效別名：竹笙、竹菌、竹參、網紗菇、竹籤熱量：155大卡（100克）分類：菌藻，菌類竹蓀爲真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，是世界着名的食用菌。竹蓀又稱真菌之花、植物雞等，名列四珍（竹蓀、猴......

竹蓀爲真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，是世界著名的食用菌。竹蓀又稱真菌之花、植物雞等，名列四珍(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首。竹蓀以其身形俊美動人而聞名，其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘，堪稱雪......

經期可以吃竹蓀嗎是可以吃的，但是要適量，竹蓀爲真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，是世界著名的食用菌。竹蓀有菌中皇后的美名，這不僅是因爲它漂亮的外型，更是由於它有其他菌類所不能及的豐富的營養及鮮美......