五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當配麻黃6克......

補氣血喝什麼湯1、雙紅補血湯紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量。材料一起下鍋煮開，加入紅糖調味即可。也可將紅薯換成南瓜。作用：熱胃、補血、活血、散寒，常喝可使神色紅潤，增添皮膚彈性。2、枸杞紅棗烏雞湯枸杞40克，紅棗20......

炎熱的夏季，也該給自己的身體好好排排毒了，偶爾的大魚大肉也該好好調理下，那麼平常飲食如何來幫助身體排除毒素呢？今日小編整理六款排毒湯品，不妨來試試。腸道排毒營養湯一，玉米紅棗湯配料：玉米一根（帶須），紅棗以及蜂蜜適量。做......

風溼性關節炎是我們的生活中比較常見的一種疾病，而患上這一疾病在積極治療的同時，患者們在飲食上能吃什麼來輔助治療呢？下面給大家介紹治療風溼性關節炎的湯品，供大家參考。木瓜湯適用於風溼性關節（關節產品，關節資訊）炎患者......

秋燥喝什麼湯1、南杏仁雪梨湯南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體津液，由津入血，由血入肺循環，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。材料：南北杏仁各10......

小編推薦：安然度盛夏孕婦夏季湯品推薦一、冬瓜湯冬瓜250克，瘦肉100克，煲一小時即可。——可以清熱解暑，是夏天一款非常棒的解暑湯。二、冰糖藕片藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟。&mda......

腰疼不僅會出現在男人的身上，女人也很容易腰痛，腰疼與日常工作和生活都有一定的關係。女人腰疼需要引起重視，並且要在醫生的指導下采取相應的措施治療。當然，在生活中也要多喝一些有利於緩解腰疼的湯品。女人腰疼煲什麼湯......

豐胸的主要方法就是內調外養，而通過吃一些具有豐胸作用的的食物來調理身體，對胸部的發育長大是有很大的助益的。那麼吃什麼能豐胸呢？1、木耳紅棗湯材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開......

養生專家提示，現在的季節空氣乾燥，這對損傷我們的肺臟健康，因此，這個時候你應該注意清肺潤肺。下面，專家教你用健康喝湯的方法，利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的，一起來看看吧。一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨、......

寒冷的冬季想要減肥就得靠飲食，那麼怎麼吃，吃什麼才能瘦呢？下面小編給大家分享幾個冬季減肥方法，一起來看下吧。飲食減肥是冬季的首選，那麼到底哪些食譜更適合冬季減肥還能補充需要的熱量呢？冬瓜肉粒湯冬瓜纖維最能暢通胃腸......

一、冬季進補吃什麼好1、餃子。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故交子之時的餃子不能不吃。人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。當然冬至那天比如在山東滕州一帶也有喝羊肉......

生活中有許多的人高血脂患者，對於患者而言除了積極的治療之外，在日常的生活中有什麼比較好的飲食能改善病症呢？下面給大家介紹有益降血脂的湯品推薦，供大家參考。山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，麪粉150克，黃酒、......

手腳冰涼是很多女性的通病，不管什麼季節，手腳總是冰涼的，如果天氣一冷，便會覺得全身發冷。其實，女性手腳冰涼是體虛體寒的表現。想要改善手腳冰涼，也不是全無對策，手腳冰涼可以通過飲食來調節。女性手腳冰涼怎麼辦1、三紅湯......

夏季如何養胃？養胃吃什麼好？夏天干燥炎熱，容易口渴，吃飯若沒有湯就會難以下嚥。夏季喝湯也要講究搭配，如何做到既美味養胃又能清熱消暑呢?美味的作用不僅在於飽享口腹之慾，還能幫助我們開胃、促進消化，是養生歷程中的一大必......

1、洋蔘燉梨洋蔘性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。其主要成分三萜皁苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養護作......

女人補血養顏湯第一：淮山枸杞子排骨湯材料：排骨、枸杞、淮山、雞腳、紅棗、桂圓肉、食鹽做法：首先我們需要將排骨以及雞腳洗乾淨，然後排骨切塊後放入開水中焯一下，然後放到清水中沖洗瀝乾水分，雞腳則是洗乾淨後放入開水中煮......

秋冬是感冒的高發季節，如果抵抗力低很容易就染上感冒。那麼吃什麼能提高免疫力呢？推薦10款養生湯！十種美味湯餚增強免疫力一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒......

布包豆腐3件，蟹肉、帶子、鮮蝦仁、斑肉、鮮草菇、白菌、菜遠、紅蘿蔔各約50克，蛋白1只量，生粉1湯匙，清水（或上湯）3杯，白酒1茶匙，胡椒粉、麻油、鹽各適量。調料：鹽、糖各4茶匙，胡椒粉、麻油適量。做法：1、布包豆腐切骰仔形，用滾水......

酷暑難耐的夏季，人們置身於純天然的桑拿房中，盡情享受着大汗淋淋的暢快，隨着汗液的流出，不僅會使人們感到不舒服的症狀，同時體內的一些營養素也會隨之流出體外，實則是不利於身心健康的。然而不少人都會選擇喝很多冷飲來進行......

俗話說：病從口入，癌症也是如此。近年癌症病患者明顯增多，還有年輕化的趨勢。除了環境因素致癌之外，市民生活水平的提高，飲食攝入高油高脂高蛋白在日常膳食中所佔的比例越來越大，也是腫瘤發生率增加的原因。腫瘤專家提醒，合理......