近視是眼科常見的疾病，以青少年長期用眼距離過近引起者爲多見。青少年學習壓力大，長時間看書或看電視會引起眼睛過度疲勞，如果不注意眼睛休息和用眼衛生，很容誘發近視眼。常見的誘發青少年近視眼的原因有以下幾個方面：1、......

預防方法：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。1、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的小球運動軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。2、培養他們正確......

有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣......

只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人，就會發現，很多人都在被眼疾困擾，尤其是青少年。一項全國24省市學生視力檢測結果表明：青少年近視嚴重且呈低齡化趨勢，10歲—15歲是近視眼發病的高峯期和不斷惡化期。近幾年，我國學生......

現今生活壓力大、工作節奏快、夜生活過頻等，全球有近四分之一的人受到失眠困擾。隨着升學壓力的增大，不少學生也出現了睡眠障礙。我們該怎樣保證自己的睡眠質量呢？下面給哪些受失眠症影響的人一些小建議，希望對失眠患者有......

孩子近視了，這時候家長都習慣給孩子配眼鏡，可是一段時間後常常發現孩子的視力仍然下滑，又要重新配眼鏡了。爲什麼戴鏡後度數還在加深？以後怎麼辦？孩子一輩子就只能戴眼鏡嗎？專家指出：配鏡可以解決孩子目前看不清的問題，但近視......

我們曾在廣州荔灣區調研，發現在15歲―18歲的青少年中，近視率高達75.6%！中山大學中山眼科中心副主任、黨委書記餘敏斌教授15日在第三期青少年近視眼防控適宜技術培訓班上說道：這還是2009年的數據了，青少年的近視發病率逐年......

近視（Myopia）是指只看得見近處的物體，看遠方的物體則很模糊不清。近視分爲兩種情況：屈光和軸性。屈光近視度數比較高，可能達到700度甚至更高，也叫做高度近視。近幾年來，我國的眼科教授通系列科學實驗，從成果中發現中、低度近......

俗話說：眼睛是心靈的窗戶。可見眼睛對我們的重要性。青少年的學業越來越繁重，患近視眼的青少年也越來越多，那麼青少年如何才能擁有好視力呢？下面小編爲大家介紹一下青少年近視吃什麼好。青少年近視吃什麼好1.含蛋白質高的......

提起青少年近視，人們常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光線太暗，長時間用眼等。但是，廣東教育學會體育衛生專業委員會陸廣林教授指出：不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。近視誘因之一是吃得......

近視眼是什麼，它的概念是什麼？其實近視眼就是我們的眼睛在不調節的情況下，平行的光經過我們的眼睛屈光系統在視網膜前形成的焦點，在到視網膜上呈分散而又模糊的光圈，這樣的屈光狀態就是近視眼。病因及危險因素近視眼的發病......

專家介紹說，從醫學角度講，近視分爲真性和假性。鑑別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力......

青少年近視的出現會導致學習更加費力，生活受到影響，因此對於近視的青少年來說，預防近視往往是重中之重。下面小編就爲你推薦幾種預防近視的方法，希望能幫助到你。怎麼預防近視1、光線要好長期在光線不足的地方工作或是學......

青少年如何預防近視眼1、養目：平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。2、極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？走在路上，你會發現有好多戴眼鏡的人，其中有些人是用眼鏡來裝飾自己的，而大部分的人是因爲近視，不得不帶。調查發現，近視眼患者中青少年佔了很大比例，專家表示，除了遺傳因素、環境因素及營養體質......

青少年如何做好預防近視眼工作呢？預防近視眼需要做什麼呢？在學校裏最常見的近視眼的預防就是眼保健操。那麼，除此之外，還有哪些是可以起到預防近視眼的作用呢？近視眼的預防首先就是要養成青少年看書寫字的正確姿勢，眼與書本......

引起散光的原因很多，常見的有：1、屈光率性散光爲晶狀體各部的屈光指數發生變化所致。散光度數一般比較小，如老年性白內障，晶狀體皮質發生水隙、羽毛狀混濁，造成晶狀體的屈光指數改變，都可形成散光。2、曲率性散光爲角膜彎曲......

暑期一到，家長又爲孩子的視力傷起了腦筋。據世界衛生組織統計，近視的發病率位列所有疾病的首位。中國戴眼鏡的人數超過3億，近視發病率居世界第二位。目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。高中生近......

如今，學校裏的小眼鏡越來越多。近視眼多始發於青少年，患近視眼時，眼球的前後徑拉長，這不僅與用眼不衛生有關，還與白眼球（鞏膜）的堅韌性不足有關。醫學研究普遍認爲近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來，有關人員......

現在青少年近視眼越來越多，除了日常的眼保健操外，很多家長也想了解青少年近視眼吃什麼好。預防近視方：1.雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。製法：雞蛋充分打碎，衝入加熱的牛奶內，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜。吃法：早餐後吃，或當早......