蝦仁甘，性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認爲，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道爲何扶陽不可缺少......

入秋後，空氣逐漸乾燥，很多人發現自己的痘痘又冒出來或更嚴重了。目前公認的與長痘相關的四大因素有：遺傳、激素、生活方式和精神因素。其中，飲食與長痘之間的關係特別容易被觀察和控制，所以通常也通常是小仙女們戰痘的第一......

偉哥進入中國壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了，自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了，男人平常吃的有些食物，就有相當於偉哥的作用，記住了，多吃點，保你雄風不倒！！現代醫學和營養學認爲......

以下便是將牛肉列入日常飲食的十大好處：牛肉含維生素B12維生素B12對細胞的產生至關重要，而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝，從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。牛肉的食用多......

包菜在我國各地的叫法不同，也稱圓白菜、捲心菜、洋白菜、包心菜、大頭菜、高麗菜，蓮花白等。包菜在古代就被認爲是一味良藥，中醫認爲有健脾養胃、利關節、壯筋骨等效，而現代營養學指出這並不是憑空而說的，因爲包菜含豐富的......

營養，一直是我們人類身體不可或缺的，它給我們帶來健康的身體，帶給我們需要的養分，讓我們開心快樂的生活，現在瞭解下營養飲食應注意的喝茶狀況。1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。2.肝臟病人......

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認爲，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱，填腎精，健採膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有......

9月2日，第十屆全國腫瘤營養學大會在北京召開。大會以營養，一線治療爲核心，衆多海內外知名專家就腫瘤營養髮展趨勢、國際熱點與前沿、指南標準規範、新研究成果等方面進行了廣泛深入交流，並共同探討了中國腫瘤營養學科發展......

由中國保健協會、湯臣倍健營養與健康研究中心聯合編著，中國營養學界多位專家、教授傾力打造的全民健康生活方式系列叢書之《營養素的奧祕》正式出版發行。《營養素的奧祕》豐富而系統的內容宛如一站式營養知識補給庫，爲......

在衆人眼中，中央領導人吃什麼、怎麼吃，是非常神祕而遙不可及的。近日原北京醫院營養科主任，首長營養保健專家曾煦媛和中國營養學泰斗，從事營養工作60多年的原北京軍區總醫院營養科主任李瑞芬對中央領導人的飲食保健進行了......

明代兒科學家萬全在所著的《養生四要》裏就提出，素食可以使人的體魄、精神處於最佳狀態。且專家們發現，很多心腦血管疾病、肝病、糖尿病等，都是過食肉類引起。因此，有人認爲，素食能讓人長壽。其實，長壽是個複雜的問題，包括人......

英國和意大利科學家日前發表研究報告說，攝入過量食鹽將直接導致心腦血管疾病風險增大。通過對歐洲、亞洲和北美洲超過17萬人進行的13項調查研究進行綜合分析，總部設在英國沃裏克大學的世界衛生組織營養學合作中心，以及位......

首先是蛋白質。營養學老師說，熱量要減少主要從糖類及脂肪下手，而蛋白質則要維持一定。因爲蛋白質具有修護身體組織的功效，而且許多生理機能的產生協調都得靠它。將蛋白質的熱量猛減的結果，頭髮沒光澤，連精神也好不起來。另......

孕期孕婦一天要攝入多少熱量：中國女性每天大約需要2100千卡的熱量。中國營養學會推薦女性在懷孕中、晚期每天增加200千卡。200千卡的熱量相當於大半碗米飯，一箇中等大小的雞蛋加200克牛奶，一片面包加一杯130g酸奶，或一片......

五彩繽紛的世界，帶給我們五彩繽紛的感受。鮮豔的顏色也是小寶寶的最愛，他們也總是不由地被各種顏色的食物吸引。紅紅的西紅柿，黃黃的土豆，綠綠的各種蔬菜，小寶寶讓自己的眼睛充分感受着食物的豐富和趣味。確實，每一種顏色食......

許多食物上班族女性朋友由於長期的久坐缺乏運動，導致自己身上的游泳圈、大象腿與日俱增，愁得大家不停的找各種方式減肥，甚至有的人希望通過節食的方法來讓自己瘦下來。可以你要知道腹部脂肪屬深層脂肪，想要減掉它可是需要......

傳說五世紀時的波希戰爭中，波斯人英勇無比，在惡劣的環境中愈戰愈勇，最終打敗了希臘人，其祕密武器就是士兵們吃了一種神奇的乾果——開心果。因此，古代波斯國國王將開心果視爲仙果。現代營養學研究表明，吃開心果主......

主題：涼拌綠豆芽食材：綠豆芽300g，白芝麻，小蔥、大蒜、食鹽、麻油適量做法：1.把蔥切段、蒜切末，加入食鹽、麻油、白芝麻調勻待用;2.豆芽洗淨後，瀝乾水分;水煮開，把豆芽放進去，焯1-2分鐘撈出;3.瀝乾水分後，把準備好的調料放進2中......

貴州織金、廣西那坡、雲南鎮雄，這三個地名本無太大幹系，近日，卻因學生營養餐事故聯繫在一起，成關注焦點。營養餐亂象背後的尋租問題引熱議。然而，這一善政啓動實施不到一年，竟接連曝出多起事故。有網友感嘆，營養餐已成了鬧心......

報道說每個孩子只能打半碗麪條，一些孩子感覺難以下嚥，用水泡着麪條吃，可是當天午餐的食譜是已經公佈在黑板上的，上面寫着有三個炒菜，還有大米粥，可是不知道爲什麼卻變成了麪條。國家給這裏的小學生每天4元錢的餐費補助，可是......