對於一個女人來說，生兒育女是非常重要的，但是生活中很多不好的習慣都會導致女性的生育能力下降。比如，喜歡穿緊身衣服、痛經等。不過，你知道嗎？睡覺總是開燈或者看電視的話也是會影響生育能力的哦。下面我們來看看吧。據有......

近年來，我國已婚人羣中不孕不育的比例呈上升趨勢。中國生殖醫學領域的專家們呼籲，此事事關我國的人口質量和安全，社會各界應對此高度重視。目前多數人認爲在判斷男性生育能力方面主要有兩大類指標：①主要指標：精子數少於60......

據報道，近期英國倫敦大學研究人員對1.1萬名16—44歲男女進行的一項調查顯示，與30年前初爲父母，現在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新媽媽因爲缺乏睡眠而性慾低下，84%的夫妻認爲，是睏倦奪走了他們共同的性趣。面對......

1、年齡女性爲24-29歲，男性爲25-35歲。這個時期是男女雙方生殖力最爲旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對少，有利於下一代健康素質的提高。》》讓白領懷孕困難的8大惡習......

弱精症是導致男性不育的其中一個問題，怎樣才能提高男性的生育能力呢？下面我就給大家介紹一下方法。1.警惕熱水浴和桑拿睾丸產生精子需要比正常體溫低1～1.5攝氏度。高溫對睾丸的生精過程有抑制作用，雖然只是暫時的。2.運動......

一些人在事業方面得心應手，但在懷孕方面卻遇到了麻煩。他們爲了提高生育能力，曾多次嘗試運動、飲食和鍼灸。專家指出，對於男性和女性來說，爲提高生育能力，需要做的準備各不相同。在英國，爲了提高生育能力，相當多女性都想盡辦......

性器官不用則廢，因此要規律使用。40歲前，只有不到10%的男性有勃起障礙，隨着血管老化，40歲後的男性勃起障礙率達到50%。不過，規律的性生活可以幫助增強勃起，保護男性前列腺，減緩陰莖萎縮速度。研究還發現，50歲以上男性如果每月......

精液不液化是引起男性不育的常見原因之一，約佔男性不育的1.2%~11.8%，有學者在對1000例不育男性精液常規的調查中發現14.8%的病人精液液化不良。不液化精液影響精子活力和活率，降低精子穿透宮頸粘液能力，導致不育。正常男......

男性生育能力需具備以下幾項基本條件：①具備完善的下丘腦、垂體、睾丸和附屬腺體系統；②具備平衡協調的下丘腦釋放激素、垂體促性腺激素和睾丸激素；③具有正常的精液輸出通道；④生殖系統具有正常的血液運行和神經支配，能進......

1、享受性運動——年輕2.5歲調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先......

一個健康的人雙手指甲根部都帶有白色的小彎月。這個小彎月到底代表着什麼？有的人說是個健康圈，其實也有道理的，其實它不單是健康的一種顯示，更是生育強弱的一種比較重要標誌。一個人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯......

男人隨着年紀越大越有性愛經驗，但這並不意味着不再需要摸索。即使已經過了50歲，也需要保持性愛的新鮮感。下面小編就爲你推薦幾個讓50歲的男人保持性能力的方法，趕緊用起來。男人如何保持性能力一、生活規律，戒菸限酒幽默......

現在有些女性由於壓力大或者是爲了減肥等各種原因影響到了生育能力，特別是有些女性朋友到了高齡產婦的年齡了。那現在女性應該如何保持生育能力呢？一是不吃全素食。有些女性朋友爲了保持身材，基本上是不怎麼吃肉，以素食爲......

各位男性朋友是否懂得自我檢查呢？專家提醒：男性朋友只有懂得簡單的生育知識和自測方法，才能及早發現不育症。所謂不孝有三，無後爲大。自古以來，男人就擔任着延續香火的責任。而現在，男性不育的現象越來越普遍，男性不育症到底......

男人如何保持精力旺盛，專家爲您提示幾點：控制酒量酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠，雖然閉着眼，眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒，晚餐啤酒最多隻喝一兩杯。開車多吃纖維食物男人很少吃零......

1、要堅持適度的性生活：與人體其他器官一樣，性器官也是用進廢退。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，和諧的性生活可以活躍該部位的神經，使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力增強，促進性激素的分泌，使人長久地保......

目前社會上存在一定的生育難的現象，這和環境和自己的生活習慣有很大的關係，那麼應該如何從自身尋找原因，提高自己的生育能力呢？一是控制合理的體重。不管是什麼，將自己的體重控制在標準的範圍裏應該是最健康的。曾有調查研......

男人保持性能力的生活習慣飲食要平衡。健康的飲食習慣可改善人體血管的狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養可降低男性的膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性慾低下的問題。堅持適當運動。良好的身體狀態是性......

現代女性的營養條件各方面都比以前強了很多，但是懷孕率卻反而降低了很多，生育需求還是一樣的，那麼，如何保持或者改善生育能力呢?1.不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分......

1、不要穿緊身牛仔褲男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃～4℃。2、不要久騎賽車賽車車把的高度低於車......