糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，因此，自我養生和調養就顯得尤爲重要。隨着秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。1.滋潤養陰秋季天氣乾燥，中醫裏面燥也是一種損傷人體的邪氣，最容易損傷肺。而糖尿病患者......

糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發一些併發症。治療方法常用飲食、運動、藥物相配合，其中飲食療法又是所有療法的基礎。對於輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。飲食療法的基本原則是根據病人的體重和活動量，估......

超熱量的飲食，特別是雞、鴨、魚、肉、海鮮等，不受限制地攝入，是體重不能保持正常的最大障礙。很多長壽老人的經驗是吃飯八分飽，少肉多素身體好。脾癉期（即糖尿病前期）的人最痛苦的是不能控制地多吃，少吃一些就容易出現頭暈、......

冬季，是糖尿病病情加重和發生併發症較多的季節，鄭州市第一人民醫院內分泌專家王志宏提醒：糖尿病病友在冬季更應加強自我保健，除了常規的控制飲食、增強運動和注意保暖外，還有一些特殊的護理方法。飲食要更注意飲食搭配，多吃......

糖尿病也是冬季的高發病和綜合徵易發生的季節，爲此專家提示要經常監控血糖情況。糖尿病冬季護理定期檢查是關鍵許多輕度糖尿病患者沒有定期檢查血糖的習慣，大多兩個月纔去查一次，有的甚至三個月查一次。冬天氣候寒冷，都不......

減肥是防治糖尿病的另一個關鍵因素。肥胖的病友必須在醫生的指導下減肥，增加體力活動，消耗熱量，務必使自己的體重達標。在查出這些病之前，肥胖已伴隨我有五六年了。雖然我知道胖人疾病多、胖人壽命短等醫家格言，但我以爲，像......

夏季糖尿病患者如何養生一是講究飲食衛生食品原料要新鮮，膳食最好現做現吃，儘量避免吃剩飯；生吃瓜果要洗燙或消毒；做涼拌菜時，調料中應加醋和蒜泥，既可調味，又可殺菌，且能增進食慾；飲食不可貪涼，以防病原體乘虛而入。氣候炎熱時......

很多人都害怕患上一些疾病一擔患上糖尿病這種病就要及時的接受治療，好的治療對患者的康復也是有很大幫助的，這很多人也都擔心會患上這種病，夏季也是各種疾病比較高發的季節，特別是很多病菌在這個時期繁衍迅速，那麼，縣級糖尿......

肥胖三步曲目前我國成人超重率已達22。8%，肥胖率爲7。1%，預計今後10年中國將有2億人發生肥胖！肥胖讓人們成爲高危人羣，走上慢病三步曲：胖子、病人、廢人。第一步：一個原本健康的人，由於營養過剩和缺乏運動，變成了身體超重的胖......

春捂秋凍這是人們熟知的養生方法，但是，這種養生方法並不適合糖尿病人，糖尿病人在秋季要注意保暖，冷的時候要及時添加衣服，要多喝開水，及時補充水分。糖尿病人不適合春捂秋凍是因爲，秋季天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦......

糖尿病患者往往心浮氣躁、情緒不穩、睡眠不佳，容易造成血糖波動、升高。所以，糖友要學會控制自己的情緒，保持開朗的心情。早臥早起，這是順應秋冬季養生之道的起居方式。進補不能亂補，秋冬是適合進補的季節，但是進補不可亂補......

糖尿病患者冬季這樣養生1、早睡早起早睡早起，以應季候。《素問·四氣調神大論篇》說：秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道......

秋季容易使血糖波動秋天爲什麼容易使血糖升高呢?據一位專家介紹，其原因在於秋天，人們食慾增加且秋季瓜果很多，如糖尿病患者貪嘴，不注意控制進食的總量和種類，可以引起血糖升高;其次，秋天的寒意會刺激交感神經，體內兒茶酚胺類......

現在糖尿病的患者越來越多，糖尿病患者成了健康的隱患。那麼導致糖尿病的因素是什麼呢?糖尿病患者缺乏的是哪些元素呢?據有關專家通過動物實驗瞭解到，動物如果吃了含鉻比較豐富的啤酒酵母之後，糖尿病的症狀就慢慢消失，這也......

春季起於立春，中經雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨，止於立夏前一天。春季糖尿病患者養生應以調和爲主，糖尿病朋友除按時就診遵醫囑進行有效治療外，在日常生活中也應注重春季養生，調整身心，爲新的一年儲備能量，應付挑戰。1、調......

糖尿病的發病率越來越高，而且多數和遺傳有關，而且糖尿病不能治癒，只能控制病情，但是許多人在生活中沒有能很好的控制血糖，那麼，如何才能降低患糖尿病的風險呢？掌握以下十二點糖尿病養生祕訣，就可以降低患糖尿病風險。1.吃肉前......

我們通常把糖尿病與高脂血症稱爲姐妹病，高血脂會影響到血糖的正常。因此，對血脂不正常的糖尿病患者，降脂也是降糖工作中的重中之重。河南省南陽市中心醫院普外科張海洋醫生教給我們記住這個順口溜。玉米山藥輪做主玉米富......

春季保健而應以調和爲主，糖尿病朋友除按時就診遵醫囑進行有效治療外，在日常生活中也應注重春季保健，調整身心，爲新的一年儲備能量，應付挑戰。以下是一些糖尿病患者在春季的保健要點：春爲四時之首，萬象更新之始，也是保健養生的......

糖尿病患者的血糖波動與季節有一定關係，因此，糖尿病患者的自我養生就顯得尤爲重要。隨着秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應作出適時調整。秋季天氣乾燥飲食應以甘淡滋潤爲主，梨、柑橘等秋令水果都有很好的滋陰潤肺功效......

秋季是疾病的高發季節，同樣也是糖尿病的發病期，秋季糖尿病患者該如何保健養生？秋季糖尿病患者吃什麼？看看下面文章的介紹。秋季糖尿病保健養生方法1、飲食上搭配合理，控制血糖秋季飲食過多和過少都不妥當，秋季宜選擇水分較......