梨粥將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食慾不振、頭昏等症。冬瓜粥將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火，......

男人的腎功能是會直接影響到性能力的問題，可以說腎虛是男人最害怕出現的一個疾病，一旦男人出現腎虛的情況，我們就不用盲目的進行補腎，在平時的時候，可以適當的食用一些補腎的粥品來慢慢調理，那麼你知道男人補腎吃什麼粥會比......

一、西蘭花豬肝粥原料：西蘭花、豬肝、胡蘿蔔、大米、水、鹽、食用油、味精。做法：1、西蘭花洗淨，掰成小朵用淡鹽水泡十分鐘；胡蘿蔔去皮切成菱形小薄片，豬肝切成片。2、大米淘洗乾淨，按1:3比例放好水，大火燒開後，小火慢煮，蓋子......

生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便祕。不同於一般人的便祕，產後便祕不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了產後便祕。產後便祕的原因分娩後，由於肛門靜脈壓突然降低，外加......

一、喝粥*補胃溫食是暖胃的最直接的方式，早晚飯時喝些熱粥對胃腸功能大有裨益。寒冷的冬天，孕媽咪爲了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒，還有助於......

專家表示，要改善以上症狀，可將藿香、高麗蔘、茯苓、山藥等材料，與飯或白米熬煮成粥品，能補充水份外，還有助補氣、去暑溼、健脾胃，平時也可按壓足三裏穴、百會穴等穴位，促進血液循環、幫助消化及提神醒腦。喝粥品藿香紫蘇粥材......

我們常常說的秋燥，雖然沒有什麼影響，但是對於老人和小孩的影響還是比較大的，所以我們要注意在飲食上給我們的身體去除燥熱。1、梨粥：鮮梨2個洗淨，連皮帶核切碎，粳米100克，加水同煮成粥。此粥有清心潤肺、利腸通便、止渴生津......

秋季滋補應該喝粥，因爲米加入其它配料熬製而成的粥，非常具有滋補的功效，特別是在秋季！那麼能夠滋補的粥品有哪些呢？秋季能滋補的食品又有哪些呢？不妨跟小編一起來看看吧！秋季滋補粥芝麻粥：搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力......

冬季是滋補保健的最佳季節，所以在食物的選擇上就需要更加的注意，尤其是對於女性而言，想要更好的調理身體，那麼當然缺少不了養生粥，不僅清淡又能夠更好地維持身材。冬季適合喝哪些養生粥呢？一起來看看吧！TOP1、臘八粥冬季養生......

白領排毒的3個方法一、飲食排毒多吃粗糧食物和水果蔬菜，如南瓜、土豆、玉米、燕麥、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。二、運動排毒每天快走30分鐘，最好每天做一套健身操，幫助肌體促進新陳代謝，使體內的垃圾通過流汗、排......

炎熱的夏季，成爲各種疾病的高發時期，而此時人們的食慾不佳，那麼吃些什麼可以起到滋補身體的作用呢?粥是最好的選擇，不僅可以調理脾胃，增進食物，而且還可以補充身體所需的養分，通過不同的食材搭配對於各種疾病也可以起到預防......

粥品：1.胡麻仁粥胡麻仁10克，大米100克，白糖適量。將胡麻仁擇淨，炒香備用。先將大米淘淨後，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入胡麻仁、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1劑。2.雞肝粥雞肝、大米各100克，調味品適量。將雞肝洗淨，切......

對高血壓的患者而言降血壓是很有必要的。而在治療的同時，我們也能吃一些相應的藥粥來幫助我們降壓。下面帶帶大家一起了解下相關的藥粥供大家參考。1、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿......

俗話說一年之計在於春，做好能健康一整年。春季養生重在，那麼春季呢？今天小編爲大家推薦8款養生粥，可以幫你暖胃補身子。能養胃的春季養生粥品能養胃的春季養生粥品：番薯粥取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成......

月經不調是困擾了許多女性的一種疾病。那麼在日常的生活中有什麼比較簡單的方法能改善女性的月經不調呢?下面給大家介紹調理女性月經保健粥品推薦，供大家參考。參麻粥原料：人蔘10g，升麻5g，粳米100g。製法：人蔘切片作備用，升......

做到哪幾部煮出來的粥口感好第一步：浸泡煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，且攪動時會順着一個方面轉，熬出的粥酥、口感好。第二步：開水下鍋大家都普遍共識都是冷水煮粥，而真正的......

夏季也是蠻適合調理身體，喝些養生粥是很多營養專家的建議。那麼夏季養生喝什麼粥好呢？有哪些飲食原則需要了解的，不妨跟着來了解下吧。夏季養生粥赤豆粥做法：粳米250克，赤豆100克，加水適量，共煮成粥。赤豆粥具有消水腫、補血......

頸椎病是骨科的常見疾病，如果不幸患上了頸椎病對於我們的工作和生活來說是很嚴重的打擊，那麼我們在預防頸椎病方面有什麼辦法呢？下面給大家推薦幾種預防頸椎病比較有效果的粥來幫助大家。火腿冬筍粥熱火腿肉50克，冬筍20克......

冬天天氣寒冷乾燥，我們通常需要喝一些粥來幫助我們養顏，那麼你平時都喝一些什麼粥呢？你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養顏嗎？今天小編就向你推薦六款滋陰養顏粥食譜，助你冬季養生！快來看看吧。冬季養顏瘦身粥1、燕麥粥燕麥......

春分養生喝什麼粥最好補血雞肝粥材料和做法：新鮮雞肝3個，大米100克，同煮爲粥服食。食療功效：雞肝味甘而溫，補血養肝，爲食補養肝之佳品。這個粥可治中老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚。桑椹粥材料和做法：桑椹30克（鮮桑椹......