白露過後 給孩子吃什麼最健康

白露過後 給孩子吃什麼最健康

1.節氣特點每年公曆9月7日前後太陽到達黃經165°時爲白露節氣。白露是反映自然界氣溫變化的節令,人們愛用白露秋風夜,一夜涼一夜的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。《月令七十二候集解》對白露的詮釋爲水土溼氣凝......
2023-11-01
怎麼睡覺不利於孩子健康

怎麼睡覺不利於孩子健康

據英國《每日電訊報》7月8日報道,英國倫敦大學學院的研究發現:孩子晚上不按時睡覺會導致他們在智商測驗中得分偏低。學者認爲,就寢時間不規律會擾亂人體的自然節奏,導致睡眠剝奪,從而限制了大腦吸收和保存新信息的能力。這......
2023-11-07
孩子出遊有什麼健康原則

孩子出遊有什麼健康原則

假期很多家長喜歡帶孩子出去玩,讓孩子增加遊歷,所以對於家長朋友來說,一定要注意以下幾點,讓孩子可以健康出遊哦。自駕出遊謹防暈動病不少家長喜歡自駕出遊,可有些孩子在坐車時,由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而產生頭暈......
2023-11-06
孩子怎麼健康用電腦

孩子怎麼健康用電腦

專家也指出,電腦的普及和流行,至少說明電腦、網絡在共享資源、擴大知識面上有着自己獨到的優勢,且將孩子完全隔離在電腦等電子產品之外,畢竟不太現實。因此,家長最重要是懂得怎樣讓孩子合理地接觸電腦。0—2歲,不接觸......
2023-11-17
坐月子吃什麼蔬菜最健康

坐月子吃什麼蔬菜最健康

產後第一週不建議吃蔬菜、水果,第二週吃熱性的蔬菜,第三週起吃水果。可食用的溫性蔬菜和水果。產婦可使用的蔬菜有:芥藍菜、胡蘿蔔、菠菜、紅莧菜、青椒、番茄、髮菜、紅鳳菜、川七、高麗菜等。適合產婦吃的蔬菜產褥期營......
2023-11-23
茄子怎麼吃最健康

茄子怎麼吃最健康

茄子的營養價值很豐富,含有多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素,對一些疾病如高血壓、動脈硬化、腦血栓等有一定的功效,下面一起來看看茄子具體的營養價值和功效吧。一、抗衰老茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,......
2023-11-05
夏季寶寶飲食指南 孩子怎麼吃才健康

夏季寶寶飲食指南 孩子怎麼吃才健康

夏季寶寶飲食注重清涼開胃夏季炎熱的天氣會讓孩子的心情感到煩躁,容易出現厭食的情況。在爲寶寶準備美食的時候,需要注意食物的清涼以及開胃。生活中有很多清涼的食物,比如降火的湯或者是蔬菜泥等。開胃的食物也很多,比如......
2023-10-30
孩子肥胖健康嗎?

孩子肥胖健康嗎?

許多父母聽到別人讚美自己的孩子是個胖娃娃,就會感到無比的欣慰,他們覺得胖是身體健康的表現。那麼,小兒胖就等於健康嗎?一般說來,體重超過同年齡標準體重或相同身高兒童標準體重的20%以上就稱之爲肥胖症。導致肥胖的原因......
2023-11-15
孩子吃10種蔬菜健康又聰明

孩子吃10種蔬菜健康又聰明

1、豌豆上榜理由:銅、鉻等微量元素含量較多營養速查:豌豆是一種營養性食品,含蛋白質23%~25%、糖類57%~60%、粗纖維45%,還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多,銅有利於增進寶寶的造血......
2023-11-16
孩子吃米醋做的飯更健康

孩子吃米醋做的飯更健康

米醋中含有哪些營養素?米醋具有醇厚、濃郁的甜香味,在烹調時,不僅可大大提高食物的味道,而且,其中含有非常豐富的營養,如乳酸、檸檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、多種氨基酸、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵等微量元素。鑑......
2023-11-24
用什麼筷子吃飯最健康

用什麼筷子吃飯最健康

有數據顯示,近50%的人體內存在致胃病的幽門螺旋桿菌,而這些細菌大多是家庭傳播,筷子就是重要的傳播渠道之一。材質多樣用哪種筷子最健康?琳琅滿目的筷子,藍色的,紅色的,雕花的,彩漆的,青花瓷的,卡通的,異形的,是不是都想佔爲己有......
2023-11-20
成都一幼兒園給孩子吃素 孩子怎麼吃才健康

成都一幼兒園給孩子吃素 孩子怎麼吃才健康

近日,成都一家打着國學旗號的幼兒園被曝出採用全素飲食方式。該幼兒園宣傳內容顯示,在此就讀的兒童們在接受國學教育的同時隔絕肉食頓頓吃素。有科普博主指出,學齡前兒童純素飲食會造成嚴重營養不良,對智商有終身傷害,甚至......
2023-10-18
男人想要健康精子吃什麼好

男人想要健康精子吃什麼好

想要吃出健壯種子,可以考慮增加的食物是:海產品:含多種不飽和酸,能阻斷人體對香菸的反應,增強身體的免疫力。由於目前人們的工作確實較緊張,應酬較多,但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降,如生活不規律、飲食嗜辣、......
2023-11-11
吃飯用什麼筷子最健康?

吃飯用什麼筷子最健康?

1.竹筷子——最佳選擇在我們挑選筷子的時候,竹筷子是首選,也是最佳選擇。它無毒無害,很環保,也是所有筷子中,價格最便宜的。質量好的竹筷子,遇高溫也都不會變形,是吃飯的最佳選擇。2.本色木製筷子木筷子?很多筷子都......
2023-10-31
什麼材質筷子吃飯最健康

什麼材質筷子吃飯最健康

首選——竹筷子在我們挑選筷子的時候,竹筷子是首選,也是最佳選擇。它無毒無害,很環保,也是所有筷子中,價格最便宜的。質量好的竹筷子,遇高溫也都不會變形。次選——本色木製筷子木筷子?很多筷子都是木頭......
2023-11-04
什麼壞習慣傷害孩子牙齒健康

什麼壞習慣傷害孩子牙齒健康

孩子口腔的健康離不開日常的保健。因此對於孩子來說,不同注意以下小細節會傷害牙齒的健康。父母們一定要注意了哦。1.吃手指。孩子愛吃手,在嬰兒期屬於一種正常的生理現象,隨着年齡的增長會逐漸消失。嬰兒3個月以後,就應......
2023-11-06
家長必知 孩子這樣吃肉才健康

家長必知 孩子這樣吃肉才健康

很多媽咪都聽說過,肉類帶來的麻煩可不少呢。一則肉類脂肪多,容易讓寶貝發胖;二是擔心肉類裏面有激素,會讓寶貝早熟;還擔心肉裏面膽固醇高,對寶貝的身體不利。其實只要媽咪們能針對寶貝的身體情況,合理安排寶貝的飲食,也能讓寶......
2023-10-30
怎麼吃早餐不利於孩子健康

怎麼吃早餐不利於孩子健康

研究人員指出:如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,即使後來恢復健康飲食,營養充足,但是萎縮的頭腦已無法恢復成長,因此他們會變笨。而美國專家也對學生進行了一項研究,學生到學校後,一些人吃早飯,另外一些不吃,結果發現沒吃早飯......
2023-11-14
帶孩子外出就餐 怎麼吃才健康

帶孩子外出就餐 怎麼吃才健康

假期、週末,家長有了更多時間陪孩子外出享受快樂時光,但一想到在外面吃飯,有些媽媽難免不放心。本期,我就教大家幾招。1、選擇相對正規的餐廳。儘量選擇自己熟悉、比較正規、知名度較高的餐廳。如果沒有,可就近找一下,但注......
2023-10-19
保護精子健康要多吃什麼

保護精子健康要多吃什麼

精子是男性重要的生殖細胞,需要長期地進行保健和保養,這樣才能夠增加其質量,大大地提高受孕機會,而且對於男性的身體來說也是非常好的促進作用。現在我們就來看看男性應該如何提高精子質量:首先是蛋類。蛋類是精子最好的還......
2023-11-13