鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有着重大影響。缺鋅會導致味覺及食慾下降，減少營養物質的攝入，影響生長髮育。近年來發現，鋅還具有......

懷孕前要做哪些檢查呢？孕前檢查除了一常規檢查外，還包括以下三個檢查項目，即：致畸五項(即torch)的檢查（排畸形檢查），染色體檢查，以及性激素六項檢查。1、致畸五項(即torch)的檢查（排畸形檢查）及時排除致畸病毒及原蟲的感染檢查......

1。心理。準備要孩子前，首先自己的心理要先進入角色，準爸爸和準媽媽都要明白這點。準爸爸要明白在未來的日子裏，自己的肩膀就重起來的，因爲，妻子要懷孕了，家裏要添加新成員了，負擔更重了。而且，在孕期和產後，LP都會出現各種各......

女性的卵細胞在輸卵管裏的壽命僅12～36小時；精子處於良好的宮頸粘液環境中能存活3～5天。在每個月經週期中，能妊娠的時間僅4～5天左右，即排卵的前4天至排卵後1天。大多數育齡婦女的月經週期都有一定規律，排卵通常發生在下次月經......

飲食生活民以食爲天，然而病從口入，孕前不良的飲食習慣會危及到將來寶寶的健康，讓我們做個優秀出色的未準媽媽爸爸吧。偏食爲了生出漂亮健康的寶貝，孕前可不要偏食哦。如果媽媽孕前營養不良，可能會導致不孕，或者導致孕初胎寶......

孕前用藥有哪些禁忌？在計劃懷孕期內需要自行服藥的妻子，應避免服用藥物標識上有孕婦禁服字樣的藥物。慎服中藥。因爲中藥是複方藥物，對於生殖細胞的影響不容易被察覺，而許多人始終認爲中藥性溫，補身無害，甚至隨便去藥房抓藥......

主料：蝦仁100克芹菜200克調料：花生油30克花椒3克蔥白5克料酒5克大蒜10克味精1克鹽5剋制作工藝1.芹菜去根和葉，洗淨後斜刀切成2釐米長的段，放入沸水鍋中焯一下，撈入涼開水內過涼，瀝乾水分放入盆內，撒上精鹽;大蝦仁洗淨後片成......

大家都知道，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體爲女孩，Y染色體爲男孩。男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。女性飲食也會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。即飲食影響......

主料：蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料：雞蛋60克調料：味精3克大蔥3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50剋制作工藝1.將姜洗淨去皮切成末備用;鮮蘑菇去根後用冷水洗淨，切成與蝦仁大小的塊;河蝦洗淨後，剝去蝦殼，放在碗內......

1、胎教成功的祕訣胎教成功的祕訣，是相信自己寶寶的能力和對寶寶傾注的愛心和耐心。胎教的各種內容都是圍繞一個目的，即輸入良性信息，確保寶寶生存的內外環境良好。這要求準媽媽心態要好，情緒要穩定，營養要均衡。此外，夫妻......

鉅細胞是一種什麼樣的病毒呢?這種病毒進入細胞內以後會導致細胞增大，所以叫做鉅細胞病毒。鉅細胞是一種潛在的病毒，感染後體內產生的抗體對大人及胎兒沒有保護作用，病毒可存活在體液中，如眼淚、唾液、尿液、乳汁、精液等，......

主料：白菜500克海帶(鮮)150克調料：大蒜5克醬油5克醋5克鹽3克味精2克辣椒油5剋制作工藝：白菜洗淨去幫切絲;海帶泡開後洗淨切絲;蒜切末，與醬油、醋、鹽、味精、辣椒油與白菜絲、海帶絲一起拌勻即可。99健康小貼士：1、白菜：大......

材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。作法：將上述原料熬成粥食用。功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。......

我國是乙肝的高發國家，約有一億人口攜帶乙肝病毒。據臨牀統計，乙肝表面抗原陽性母親的子女感染乙肝的機率爲乙肝表面抗原陰性母親的子女的10倍。由於目前真正能夠將乙肝病毒斬草除根的藥物幾乎沒有，更是讓準媽媽們深受困......

主料：雞胸脯肉500克輔料：雞蛋75克調料：檸檬汁20克鹽2克白砂糖3克醋2克花生油500克澱粉(豌豆)10剋制作工藝：1.將雞脯肉切片，放入碗內，加蛋黃、鹽、水澱粉拌勻備用。2.鍋內注油燒至五成熱，投入雞肉片。翻炒至熟出鍋裝盤。3.鍋......

孕前檢查非常重要，除了可以及早發現疾病，進行早期治療，避免懷孕時出現不良狀況，更要做好優生保健計劃，減少生下畸形胎兒的機會。那麼孕前檢查項目有哪些呢？1、生殖系統檢查內容：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感......

在準備懷孕前要做好幾手準備，其中一種首當其衝就是營養食補，讓你更全方位的做好孕前的調養及準備。接下來就來看看營養繼續到底吧！海鮮粥（男性食譜）材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲。調味料：鹽、酒、白胡椒粉。作法：白米......

疑問一：月經週期的長短對懷孕有無影響?月經週期的長短對懷孕沒有影響，除非您的週期沒有規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。大多數女性的月經週期在一生中會發生變化，隨着年齡的增長週期會變長或縮短。只要您能確定每......

圓魚骨髓湯原料：圓魚1只，豬脊髓120克，姜、蔥、胡椒麪、味精各適量。製作：將圓魚去頭、甲、內臟及爪，將豬脊髓同圓魚放入鍋內，加姜、蔥、胡椒麪，加適量清水，以旺火煮沸，再用小火煮至肉爛爲止，吃時下味精即成。說明：圓魚，味鹹性平，功......

三色雞絲材料:雞胸肉250克，黃瓜、胡蘿蔔、金針菇各50克醃料:蛋清1個，澱粉少許，鹽、料酒各適量調料:鹽、雞精、薑絲、高湯各適量做法:1.將雞胸肉切絲，用醃料醃漬15分鐘;將金針菇放入滾水中汆燙後浸入冷水中撈出瀝乾;黃瓜和......