菜名：蒜茸豬紅拌時蔬主料：豬紅1斤（約600克），蒜肉1.5兩（約60克），紅椒1只，西生菜（或時菜）8兩（給320克），蔥粒1湯匙。配料：調味料：老抽、雞粉各1湯匙，八角2粒，鹽1/2茶匙，胡椒粉、麻油各少許，清水1/2杯。做法：（1）將西生菜洗淨，用兩湯匙油燒滾四杯水......

鐵元素是人體內不可或缺的一種微量元素，是構成運輸氧氣的血紅蛋白的重要組成物質，所以補充適量的鐵元素對人體的健康非常重要。在日常的飲食中，我們就可以攝入充足的鐵元素，但是這是在我們選對食物的前提下。吃什麼食物可......

食譜原料：豬血250克，菠菜500克。工藝做法：煮。配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。菜譜屬地：粵菜。製作方法：1、豬血切成塊狀;新鮮菠菜洗淨切段。2、上三味加水適量煮湯，調味服用，每日或隔1次，連服2-3次。健康提示：菠菜營養價值高，......

原料豬血(100克)，青蒜(100克)，幹辣椒適量，花椒數粒;調料料酒、鹽;做法1.將清洗乾淨的豬血切成小片，青蒜切成斷;2.燒沸一鍋水，水中倒入少許料酒，將切好片的豬血倒入，焯至豬血變色後撈出;3.鍋熱倒油，先下幹辣椒和花椒爆出香味;......

豬紅湯其實可以很好地幫助我們清除身體裏的一些塵肺毒素，同時還可以起到補鐵補血的效果，對我們的健康是比較好的，直接熬製豬紅糖，做法非常的簡單，但是同樣美味健康。一、豬紅500克，夠四位吃，別買多，寧願早上中午吃也別晚上吃，......

原料豬血(100克)，青蒜(100克)，幹辣椒適量，花椒數粒;調料料酒、鹽;做法1.將清洗乾淨的豬血切成小片，青蒜切成斷;2.燒沸一鍋水，水中倒入少許料酒，將切好片的豬血倒入，焯至豬血變色後撈出;3.鍋熱倒油，先下幹辣椒和花椒爆出香味;......

網絡傳言：黑木耳豬紅能防PM2.5？近期，全國多地遭遇灰霾天氣，空氣中污染物特別是PM2.5數值之高，令公衆對呼吸道健康的關注度不斷上升。特別是隨着多日受十面霾伏包圍的北京咳嗽者增多，以北京咳爲代表的咳嗽羣體在多個霾區都明......

豬血又常被稱爲豬紅，常常被認爲能夠有效的清除體內灰塵，其在《本草綱目》亦有這樣的記載：豬血，鹹、平。豬紅果真有清肺除塵的奇效?豬紅的成分其實與人血的成分在大致上，是相同的，實際上是不存在可以清肺除塵的效果。豬紅從......

從營養學角度分析，老年人食用豬血的好處如下：第一，相關數據表明，每100克豬血中含有16克的蛋白質，高於牛肉、瘦豬肉蛋白質的含量。第二，豬血所含的鋅、銅等微量元素，具有增強人體免疫功能及抗衰老的功效。第三，豬血是低熱量、......

衆所周知紅蘿蔔的營養價值很高，它甚至在有地下“小人蔘”的稱號。經常吃紅蘿蔔不但可以預防夜盲症對於防癌方面它也是有一定的功效的。那麼紅蘿蔔怎麼吃才最有營養呢？而紅蘿蔔和豬腳煲湯的營養也是很高的。不知道你是否......

紅燒豬蹄的做法吃豬蹄能美容豬蹄中含有豐富的大分子膠原蛋白質，是一種廉價的美容食品。大分子膠原蛋白質，對皮膚具有特殊的營養作用，表現在可促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾癟起皺，使其中潤飽滿、平整光滑。此外，豬......

據外媒報道，近日，國外一家網站公佈了一段拍攝下小動物見義勇爲的視頻。在這段視頻中，一隻山羊寶寶被困池塘。一隻小豬挺身而出，將它救上了岸。#p#副標題#e#視頻顯示，這隻山羊寶寶的蹄子似乎是被池底的石頭卡住了，半身沒在水......

豬手也就是豬蹄子，經常吃豬蹄子能夠填腎精，還能夠促使受傷的肌肉癒合，坐月子得時候吃豬蹄子能夠催乳，對於產後氣血不足有治療效果。一般人都適合吃豬蹄子，尤其是血虛的人，更應當多吃豬蹄子。吃豬蹄紅棗湯能幫助消化，能開胃健......

豬骨紅棗湯是選擇上等的排骨和紅棗一同製作出來的一道菜，這道菜營養豐富，男女老少都可以吃。並且有不少家庭主婦已經將豬骨紅棗湯這道菜做得出神入化，吃起來是讓人愛不釋手。豬骨紅棗湯能夠美容養顏，還能夠補氣益血，特別適......

豬肝和紅棗是兩種對人體有滋補作用的食物，而在平日裏，人們也會將二者搭配製作成豬肝紅棗粥進行食用，那麼，豬肝紅棗粥該怎麼做呢？豬肝紅棗粥的做法：主料：糯米(紫)100克輔料：豬肝50克，棗(幹)50克調料：白砂糖30剋制作方法：1.將豬肝......

在豬蹄裏面膠原蛋白含量十分豐富，脂肪的含量相對較低，如果一個人皮膚乾癟有皺紋，或者是皮膚缺乏彈性，這個時候就可以多吃豬蹄，吃豬蹄能夠延緩皮膚衰老，還能夠促進小孩子生長髮育，是不可多得的美容保健食品。豬蹄可以與紅棗一......

不知道你有沒有喝過紅蘿蔔豬肝湯，紅蘿蔔豬肝湯不但好喝美味，它的營養的也是槓桿的。小孩經常喝紅蘿蔔豬肝湯的話，就等同於吃維生素A，對於他的生長髮育有重要的影響力。而普通人經常喝的話，對於他們來說就相當於增強免疫力，......

用料：1、新鮮豬耳幾隻；2、蔥薑片、料酒、八角、花椒、生抽適量；3、生抽、陳醋、姜蒜末、蜂蜜（白糖）、油辣子、鹽適量調成汁；4、芫荽、熟白芝麻。做法：1、豬耳刮洗乾淨放在水裏煮開，撈出沖洗乾淨浸泡在冰水裏；2、鍋裏重新加入水......

每個人都希望能夠擁有健康的身體，但是就需要我們調整好飲食，豬腳紅豆湯就是比較常喝的一種滋補湯類，能起到美容養顏作用的同時還能提高我們身體的免疫力，但是一定要掌握好做法才能食物製作的更加的美味營養，下面一起了解下......

紅燒豬蹄的做法將豬蹄切好，焯水後放入料酒、醬油醃製30分鐘鍋中放油，放入蔥、姜煸炒後放入醃好的豬蹄，煸炒至皮色發金黃色然後放入砂糖、醬油、料酒、八角、桂皮翻炒，放入清水，水量爲沒過豬蹄大火燒開，然後放入高壓鍋中壓制......