胃是人體的重要器官，現代人由於工作忙碌、精神緊張，養成不規律的飲食和作息習慣，導致很多人患有胃病。因此，護胃對於現代人來說極爲重要。爲了確保胃部健康，一場保胃戰就此打響，正確養胃護胃首先要避開護胃誤區。誤區一：只喝......

秋季正是養胃的大好時節。但是養胃的同時，專家提醒女性朋友們一定要避免六大禁忌，否則不僅達不到效果，還可能適得其反。首先，不要空腹喝牛奶。睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因爲牛奶......

下面我們就去關注一下養胃的誤區有哪些吧！不要空腹喝牛奶很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭青卻表示了不同看法。鄭青告訴記者：其實，睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是......

名醫談養生消化專家談養胃作爲消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。不要空腹喝牛奶很多人都聽說過睡前喝牛......

現如今由於人們的工作壓力大、飲食不規律，從而導致了胃病的發生率越來越高，人們也一直在研究吃什麼養胃，殊不知自己日常生活中總是做一些傷胃的習慣，那麼究竟養胃誤區都有哪些呢？一起來看看吧。當我們覺得胃不舒服時，首先想......

對於有高強度的工作的女性容易有亞健康的現象。現在也是有不少女性處於亞健康狀態。那麼女人應該怎樣保持年輕呢？不要走入養生誤區，關注自己的健康，有輕鬆愉快的生活方式，女人想活的年輕漂亮就要遠離一些誤區。白領女性養......

人們從難耐的盛夏走進了多事的秋天，只要在以下方面多加防範，我們就會平安無事地度過金色的秋天。防肺疾中醫認爲初秋燥氣滋蔓，溼氣未退，溼邪燥邪合併，易傷人肺氣，極易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎等。中醫有清熱潤肺之法......

現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。本文介紹養胃食療的誤區。如何養胃，民間一直流傳着很多偏方，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢？有專家歸納了日常養胃的三大誤區。誤區1喝粥對胃病患者好。......

養胃誤區誤區1：喝粥對胃病患者好。不少胃病患者以爲粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加......

乳房是女性朋友魅力的象徵，因此對於女性朋友來說，一定要了解一下關於乳房的常識，才能更好的保護乳房健康。1.那些擁有美麗胸形的人就沒有必要再穿Bra了一些解剖學呈現的事實：乳房被結締組織和脂肪組織分離成15-25個部分。......

現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳着很多偏方，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢？有專家歸納了日常養胃的三大誤區。誤區1：喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認爲粥細軟，易......

養胃需要日積月累，而且飲食上更要小心謹慎。胃不好，可將一天三頓飯，改成一天五頓：早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明，有規律的進餐，可形成條件反射，利於消化吸收。除了這些之外，民間有許多關於養胃的說法，比如，多喝粥、多......

喝湯對人體有很多好處，現代人似乎也進入了一個湯補的階段，但有人認爲喝湯僅是個人的習慣，似乎沒有什麼學問，其實不然，喝湯也有不少誤區，讓我們一一道來：誤區之一：喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的......

腎虛的飲食原則腎虛的人應根據自身情況，宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品;偏於腎陽虛者，又宜服食具有溫補腎陽作用的食品;偏於腎陰虛者，又當進食一些滋補腎陰的食物;腎虛兼有遺泄之症者，還應進食一些補腎固攝填精的......

冬季天氣寒冷，人們普遍食慾大開，火鍋，狗肉就成了人們最喜愛的美味食物，但這時也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。1、不宜盲目食狗肉，吃後忌喝茶茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種......

現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳着很多偏方，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢？有專家歸納了日常養胃的三大誤區。誤區1：喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認爲粥細軟，易......

我們的生活越來越好，胃卻越來越差了。很多時候事不過三，對於治療胃病也是這樣。有些方法一旦使用過度了，不但不能養胃，還可能傷胃。誤區一：經常喝粥對胃有好處很多人都認爲粥容易消化，能減輕胃的負擔。這種觀點並不全面。粥......

母乳餵養的好處顯而易見。首先，母乳營養全面，所含的各種營養素能夠滿足六個月內嬰兒的需求;母乳中還含有多種抗感染物質，能保護嬰兒免於感染;母乳中的脂肪酸，也是嬰兒腦、眼及血管健康發育所必需的。其次，母乳容易消化吸收......

誤區1胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，人感到舒服。實際情況如何呢？廣東省中醫院消化科陳延主任介紹，胃痛有很多原因：像便祕會引發胃痛，情緒不安能引起胃痛，腸道傳染病會引......

誤區1喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認爲粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的......