體育鍛煉是最好的壯陽藥女人靠保養，男人靠鍛鍊，運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是最好的壯陽藥。每週應......

嘉靖年間，江湖大盜牛莫，早年遇異人，授以奇法。年過九旬仍身強力壯，不但殺人越貨，還要採花貪色，無惡不作。後被捉。臨刑，監官問曰：汝年高九十而精力不衰，有何異術？，答曰：既不聞土成磚瓦木成碳，千年不朽，皆火力也……。官......

研究還說，吃三個西瓜等於一粒偉哥。近年來，關於食物壯陽的新聞屢見不鮮。但食物壯陽的可操作性不強，很難起效。食療不等於藥補郭軍指出，中國人大多堅信藥補不如食補，因爲他們覺得，食物不會像化學合成藥物那樣有毒副作用。然......

對於男性朋友來說，其在生活中常吃海鮮對自己的性能力提升是有極大益處的。因此，牡蠣這種常見的海鮮產品，自然也就成爲男人們的最愛。那麼，男人吃牡蠣能不能壯陽呢？接下來就爲大家進行介紹。男性吃生蠔可以壯陽。主要是因爲......

壯陽對於不少的男性來說是必須的，那麼你知道怎麼壯陽嗎？不妨試試這幾種方法吧。壯陽假藥十年難禁近年來，壯陽藥成了藥品造假售假的重災區，此類案件發生於全國多個省市，屢禁難絕。搜索網絡公開的裁判文書，發現近10年來全國法......

韭菜的功效與作用傳統醫學認爲，韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於治療心腦血管疾病和高血壓。此外，這種化合物還能使黑色素細......

吃西瓜的禁忌：一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會......

荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以爲，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既......

男性保健涉及各個方面，但是對於性保健一般都是相當關注的，以下就來談談堅持練此法，可溫補命門相火，填精益腎，充腦補髓，使人精力充沛，步履輕靈，動作敏捷，治療性功能障礙、陽痿、早泄、腰痠尿頻，失眠健忘，夢遺滑精等症。若配合內養......

一、如何一眼看穿男人性能力強弱1、從眼睛來看性能力以前，我寫過一篇文章：人老珠黃到底是什麼意思，大家可以看看。男人的性能力，來自於肝和腎，當然也離不開經絡。而一個人的眼睛是不是有神，代表了他的腎氣是否充足。大家可......

海藻甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性的成分，預防性功能障礙。松果體素只要在臨睡前補充一些人工合成......

補腎壯陽的粥有哪些那？人們爲什麼會出現腎虛的情況那，有人認爲性功能下降就是腎虛需要補腎，這是錯誤的，補腎狀陽早謹慎不要盲目的用藥，要不然對男人身體會有所傷害！1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入......

民以食爲天，飲食是人類維持生命的基本條件，而要使人活得健康愉快、充滿活力和智慧，則又不能僅僅滿足於吃飽肚子，還必須從天人合一的角度，順應四季變化去考慮飲食的合理調配，以保證人體在不同的季節中汲取必需的營養素，來維持......

從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功效。介紹了幾款葷素黃金搭檔：牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆......

枸杞怎麼吃才能壯陽羊肉蘿蔔枸杞煲材料：羊肉200g，白蘿蔔100g，枸杞10g，料酒適量，鹽適量，花椒10粒，蔥、姜適量，八角1粒。做法：1、羊肉切塊，用水泡1小時，泡出血水。2、準備好蔥姜八角花椒用紗布包成料包。白蘿蔔切成滾刀塊。3、把羊......

經常鍛鍊可使我們的身體狀態更好，而這對於性的耐受力上也一樣，在性生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，爲此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態，以實現更完美的性生活，對性和諧而言，在從上到下的肌肉活動中重......

如說鹿鞭、海馬鞭，這些東西非常辛燥，而且熱，偶爾吃一點問題不大，吃多了就會傷陰耗液，熱性的東西就把陰津都消耗了，破壞了人體正常的平衡狀態。男性平時進補就兩樣東西足矣，一是薑，二是核桃仁。薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮......

食物是人們所離不開的，食物的種類有很多，不同的食物在選擇的時候，都是需要對它進行了解，不同的食物在作用上都是不同的，因此在對食物選擇的時候，需要對這些進行注意，那怎吃鹿鞭才能壯陽呢，鹿鞭是很多人不太瞭解的東西，這樣的東......

對陽痿來說，積極預防其發生，要比發生後再治療顯得更爲重要。所以，沒有陽痿症狀時就要預防陽痿，有了陽痿症狀就應該積極的進行科學、規範的治療，而夫妻同治可以從生理和心理上擺脫陽痿的糾纏，遠離陽痿的危害。典型案例：男人陽......

大多數患者是精神性陽痿。器質性陽痿可見於心血管疾病、內分泌疾病和神經系統疾病等患者。精神性陽痿往往是心理因素造成的：有的是沒有接受科學的性教育，對性愛有認識誤區，有的抑鬱焦慮，或缺乏自信心，或擔心性交會引起不良......