眼睛是人洞悉世界的視窗，一直天對着電腦，時常都會眼疲勞加班熬下夜，眼周問題開始頻頻出現，黑眼圈、眼袋、細紋……加上眼周肌膚本身就很脆弱，因而應該給眼睛給予特別的呵護。想保護好眼睛，還要講求科學飲食。那......

【黑木耳湯】配方：黑木耳50克。製法：木耳擇洗淨，加水1000毫升，煮至木耳熟爛即可。功效：益氣涼血止痢。用法：先將木耳以鹽、醋拌食，次喝湯。每日2次。【綠茶蜜飲】配方：綠茶5克，蜂蜜適量。製法：綠茶放入瓷杯，以沸水沖泡，加蓋泡5分......

調查顯示，老年人常見的眼病主要爲白內障、青光眼、黃斑變性、飛蚊症和視網膜脫離等，而老年人常見的糖尿病、高血壓和動脈粥樣硬化也會損害眼睛。其中，65歲老年性白內障發病率爲七成，而形成老人視力障礙的因素，6成與生活方......

【大蒜燉肚條】配方：豬肚100克，大蒜150克。製法：豬肚洗淨，蒜頭去皮，二物加水適量，煮至豬肚熟爛，將豬肚撈出切成肚條再稍煮加鹽調味。功效：健脾補虛，解毒止痢。用法：佐餐食用。【鯽魚湯】配方：大鯽魚1000克，蓽茇、砂仁、陳皮、胡椒......

隨着我國步入老齡化社會，各種老年性眼病的發病率一直呈上升趨勢。專家指出，老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護，可有效防治老年性眼病的發生和發展。眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還......

紫色食品是指表皮或者內裏爲紫色或者黑紫色的食物，譬如紫薯，茄子，紫捲心菜，紫葡萄等。多吃這些食物對人體非常有益，能夠護眼，抗癌！現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順......

養生專家認爲生活中有很多食物對保護人的視力都是有很大的幫助的，下面就來盤點幾大對保護視力有好處的食物。大棗是一種營養非常豐富的水果，其中的維他命，氨基酸的含量都是非常高的，對保護視力，由其是視網膜具有很大的幫助......

眼科疾病的飲食宜忌，總的原則以食物多樣，富營養，且宜消化之品爲宜。（1）眼科疾病患者適當注意飲食宜忌，但不主張絕對忌口，凡眼科疾病患者忌菸、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟軟易消化之品。飲食應注意質量、數量、進食時間......

青光眼的發病非常的迅速，對我們的視力危害也很大，甚至會導致失明。那麼哪些纔是引發青光眼疾病的根本原因呢？哪些原因引起青光眼的發病性生活過頻可引起一些人發生青光眼。衆所周知，性生活時因爲情緒激動，全身血液循環加快......

不適宜食物：少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;溫熱類如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃爲妙。少喝甜味飲料。食療：1、百合50克、蜂蜜30克煎湯服;2、梨汁、生薑汁、蘿蔔汁各50克飲服;3、紅蘿蔔粥：紅蘿蔔250克左右，洗淨切片，粳......

美國研究人員發現，吃富含抗氧化劑的食物可以預防老年性黃斑變性。這種病是發達國家老年人失明的主要元兇。這一研究結果發表在最新一期《生物化學雜誌》網絡版上。科學家早就發現，老年性黃斑變性是由一種破壞性的合成反......

引起雞眼根本原因軟雞眼多發生於相鄰區兩趾之間的一趾，由於潮溼而被浸軟，因而變爲灰白色，且有惡臭。許多人患了雞眼和腳墊以後，總是把病因歸結爲鞋子不合適。雞眼和腳墊是鞋子擠壞的嗎？是不是換雙鞋就能改善症狀呢？我們經過......

過敏性結膜炎患者常會有眼睛發癢不適等症狀，患者如果自行使用眼藥水，有時不僅不能減輕症狀，還會對眼睛造成傷害。對於慢性過敏性結膜炎，激素類眼藥水和抗過敏藥物可快速緩解症狀，但只能短期使用。近來過敏性結膜炎的患者頻......

沙眼衣原體的原因是什麼沙眼衣原體是一種微生物，目前發現它有15個血清型，不同的血清型能引起不同的疾病。其中A、B、Ba及C型的衣原體株能引起沙眼，L1、L2、L3型能引起性病性淋巴肉芽腫，D～K型則引起非淋菌性尿道炎。沙眼衣......

枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、養血生津、滋陰潤肺的作用。現代研究發現，枸杞能抗衰老、增強免疫、調節血脂、降血糖、保護肝臟。枸杞常被用來治療肝腎陰虛、陰不制陽而出現的腰膝痠軟、頭暈眼花等症狀。枸杞蒸蛋治眼疾，除有......

做法：1、將苦瓜順着中間剖開，去瓤洗淨，切成薄片。雞蛋磕入碗內，放精鹽，攪打均勻。2、鍋上火，放入植物油燒熱，下入苦瓜片，炒熟。原鍋中加油燒熱，倒入雞蛋液、苦瓜片，用勺推勻，炒至蛋熟，放入味精。精鹽即可出鍋。特點：蛋嫩，瓜熟，味鮮微......

症狀一：黑眼圈從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀。專家提示，這一類的眼圈發黑，一般是隨着年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節......

眼中風，學名視網膜中央動脈阻塞，是一種常見的急性眼病。如果眼中風治療不及時或者不徹底的話，很容易造成眼部的併發症，嚴重者可引起失明。70歲的陶婆婆因爲右眼黑蒙到眼科就診。當時，她的視力只有眼前指數（沒法用視力表，只能......

上班族吃什麼養眼護眼？1、白領要想養眼護眼就需要多補充維生素。①菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜含有大量葉黃素、胡蘿蔔素和維生素C。②紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜薹等，含有花青素和維生素C，對養眼護眼......

吃什麼預防眼科疾病眼科疾病有很多，常見的比如有沙眼，青光眼，急慢性眼結膜炎，乾眼症，夜盲症，白內障，視網膜病變等等，所以我們應該做好預防工作，避免這些疾病到來，我們可以通過眼睛的構成和需求來進行對飲食的調節，下面介紹幾種對......