白領平日裏長時間面對電腦，走路、坐車、逛街，甚至吃飯時手機也不離手，最先遭殃的自然是眼睛。通過按摩可以緩解眼部疲勞，讓上班族工作更輕鬆。那麼白領眼睛疲勞如何按摩呢？白領眼睛疲勞如何按摩？1、指腹部貼在眉毛根部下方......

現在的生活不如以前那般美好，人們現在有可能從早到晚都會一直對着電腦和手機。即使是在工作，也是有離不開電腦和手機的，然而因爲一天下來過久會使得眼睛得不到休息，疲勞感也就自然來了。出現眼睛疲勞之後同時也給我們的生......

每天按摩幾分鐘緩解眼睛疲勞現在的上班族，90%的時間都會呆在電腦前，下班更是離不開手機，時間一長眼睛就很容易疲勞，如果眼睛沒有得到足夠的休息，不僅容易產生眼部肌膚問題，更增加了換上近視的機率，長時間面對電腦，手機不離手......

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因爲眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、......

很多的白領們，坐在電腦前辦公，一坐就是一天。眼睛疲勞等問題到了下午就開始明顯起來。那麼白領應該如何緩解眼睛疲勞呢？小編介紹幾款緩解眼睛疲勞的花茶。1、杞菊明目茶杞菊明目茶具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰......

按摩4個穴位對眼睛有好處印堂穴位於兩眉連線的中點。按摩此穴可以起到安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡的功效。按摩時將中指放在印堂穴上，順時針、逆時針揉動20~30圈即可。攢竹穴位於眉毛內側邊緣凹......

很多人都說一個女人是否純真，看她的眼睛就知道了。往往眼大又亮的女人，更受異性的歡迎。當然並不是每個女人天生都能擁有這麼好看的眼睛的，因此，女人們就要從其他地方來看看保護眼睛，避免眼睛受傷。因爲只有擁有健康的眼睛......

每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊，尤其對於眼睛的使用，讓眼睛的負荷越來越大，隨之就是眼睛的疲勞，不過不用擔心，今天小編帶來緩解眼部疲勞的實用方法，大家一起來看看吧。小小祕籍輕鬆應對白領眼睛疲勞1、間歇休息短暫的休......

我們的姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切眼睛的不適症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。刺激的方法是：用另一手的......

白領長期對着電腦工作，很容易造成用眼過度，引起眼睛疲勞。如何可以減輕或避免長時間用電腦造成的眼睛疲勞呢？以下，教你10招，輕鬆對抗眼睛疲勞，保持閃亮迷人的雙眼。一、注意光源位置計算機屏幕放置的地方，應讓最強的光源位於......

想必很多上班族都有過眼睛疲勞乾澀的症狀吧，這個是因爲長時間待在電腦前面所導致的。那麼你們知道有哪些方法能夠幫助我們緩解眼睛疲勞乾澀的方法嗎？今天小編就推薦幾款能夠緩解眼睛疲勞乾澀的方法。緩解眼睛疲勞就按這......

工作帶來的疲勞，如果不及時緩解的話，會影響身體健康。下面介紹六種抗疲勞飲食方法，讓你在忙碌的工作中精力倍增。白領抗疲勞飲食六大原則一、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛......

對於上班族來說，長時間的面對電腦，眼睛難免會經常感到疲勞，甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以，如果能從飲食配方上加以改善，也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討最適合白領飲用......

大多數長期在電腦前工作的人，都會感覺眼乾發澀，有灼熱感或異物感。有的人視力不穩定或暫時視物模糊；更有人眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛……經過眼科檢查，該類白領症候羣的眼睛出現結膜充血，視力下降，調節力減退，淚......

長時間、高負荷工作勢必會使眼睛過度疲勞，只需學會簡單幾招，就可以讓眼睛得到足夠休息。招數一：眼睛轉圈身體坐直，眼睛平視前方，右臂向右側完全伸直，擡至肩膀高，保持手臂繃直並伸展，朝頭中部呈弧形移動，同時擺動食指，兩眼跟着食......

引起眼疲勞的因素如下：眼疾：患有角膜雲翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。不宜眼外肌疾患引直的平衡失調，注視目標時，雙眼單視困難，造成眼疲勞。近視眼：近視眼的話，很容易出現眼疲勞，因爲近視的話看不......

眼睛被譽爲心靈之窗，更是美的窗口。日常生活中，過度用眼會導致眼睛疲勞，出現眼睛乾澀、眼睛浮腫等問題，特別是上班族，多是面對電腦工作，電腦輻射對眼睛的傷害也很大，所以一些護眼小方法還是值得好好學習一下的！常閉目可緩解眼......

在電腦普及的時代，很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況，因爲電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的，但是，現在的工作環境，電腦是必不可少的工具，看電腦時間長了最好的方法就是休息，在用電腦......

看書看久了，電視看久了，工作久了，電腦看久了。這些都會造成眼睛的疲勞，怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢，今天小編整理的一些緩解眼睛疲勞的方法，提供大家休息時參考用。消除眼睛疲勞按摩法1、指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕揉壓......

當你的眼睛感到疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。那麼這些症狀該如何治療呢？如何治療眼睛疲勞1、按壓眼球法閉着眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地......