補足水份水是生命之源，喝水有利於身體健康。水在人體中起着至關重要的作用，其具有通腸潤道，促進新陳代謝等作用。特別是炎熱的天氣，更要注意補充水份，以免引起上火。除了單純補充水份外，也可適當喝些具有下火功效的花茶，如綠......

發生乳頭破裂的原因新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內陷，由於寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。另外，寶貝在含接乳頭時姿勢......

一、哺乳期上火怎麼辦，先搞清楚是什麼火1、哺乳期上火的處理方法：區分實虛火可以分爲實火和虛火兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬於實火還是虛火。哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什麼樣的火，肺火可以有咯......

哺乳期上火怎麼辦哺乳期上火的處理方法：1、區分實虛一般認爲火可以分爲實火和虛火兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬於實火還是虛火。一般來說男性比較多實熱，女性容易多虛火。另外，哺乳期媽媽還要弄清楚......

懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境污染、工作壓力大等都有可能讓機體免疫力失調，刺激腫瘤生成，但普遍還有一個看法認爲，不生育不哺乳的女性發生乳腺癌機率較高。生育......

懷孕期間，標準的體重增加爲12～13公斤左右，其中5、6公斤的重量爲胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤重量，因此在生產之後，體重可以馬上減輕5、6公斤，在接下來的一個月當中，身體會把留滯的水分排掉(約2～3公斤左右)。剩下的3～4公斤左......

哺乳期如何瘦身很多女性在懷孕期間，由於補充的營養多且平時走動會少一些，就容易胖起來，這對於很多女性來說是很煩惱的一件事，俗話說：增重快，減肥難，那麼女性在哺乳期要如何才能瘦身呢？下面就教教女性同胞們如何在哺乳期瘦身。......

哺乳期爲什麼會肥胖?有些身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之後，身體逐漸發胖，失去了往日的風韻。究其原因，一方面是因爲妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡。另一方面還是因爲我國有傳統的......

有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良（如乳頭短、乳頭伸縮性差等），堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳房變得難看，爲了做到既餵養好孩子又保護好......

乳腺炎是哺乳期的高發病，而哺乳的開始最爲常見，在哺乳期的任何時間都可發生。現在小編爲大家介紹下關於哺乳期乳腺炎的預防方法等相關知識。預防哺乳期乳腺炎乳腺（乳頭、乳暈）炎，是產婦常見的疾病，並嚴重地影響母嬰雙方的健......

乳房是一個女人驕傲和性感的象徵，它不僅承載着哺育嬰兒的神聖使命，更賦予了女性特有的風姿與魅力。母乳餵養的優點衆所周知，但對於母乳餵養的女性來說，及時護理乳房也很重要。那麼哺乳期如何護理乳房呢？哺乳期如何保健呢？接......

如何應對早期哺乳期乳腺炎現在哺乳期乳腺炎的發生率很高，尤其是剛生完沒多久的新媽媽，因爲乳管不通等原因，特別容易得哺乳期乳腺炎。延伸閱讀：哺乳期乳腺炎的早期症狀有哪些？誘發哺乳期乳腺炎的原因很多，比如乳汁淤積、乳頭......

哺乳期的媽媽要怎麼補鈣？分娩以後新媽媽處於比較虛弱的狀態，產後的媽媽消耗了大量的能量，而且很多新媽媽都在堅持母乳餵養，平均每天丟失鈣約300毫克，她們體內的雌激素處於低水平，泌乳素處於高水平，在月經沒有復潮之前，骨頭更......

對於處在哺乳期的媽媽們來說，如果飲食不注意，吃得不清淡，就容易出現上火的症狀。那麼哺乳期上火怎麼辦？和小編來了解一下吧。哺乳期上火怎麼辦？哺乳期上火一般有以下兩方面的原因：一種原因是媽媽平時喜歡吃口味重的菜或是吃......

爲了迎合寶寶的飲食需求，媽媽的乳房會儲存很多的乳汁，乳房自然會變大很多，很多媽媽爲了哺乳方便，會暫時的丟棄胸罩，專家介紹，如果哺乳期不帶胸罩，那麼會加速乳房的下垂，那麼哺乳期的媽媽該如何佩戴胸罩呢？戴胸罩不會影響正常哺......

哺乳期媽媽上火的話，將會通過奶水傳送給寶寶，寶寶可能會出現便祕，眼紅，口乾舌燥等問題，由此可知，哺乳期上火對寶寶影響不小。因此，哺乳期媽媽要注意少吃易上火的食物。那麼如果在哺乳期上火了該怎麼辦呢？吃哪些水果可降火嗎？想......

女性處於哺乳期時，引發上火的原因很多，因此上火的性質也不同，不同的性質就需要用不同的方式來解決，那麼現在我們就是要先來了解新媽媽們的上火性質。哺乳期上火怎麼辦之上火解析我們通常所說的上火分爲兩種，一種是實火，一種......

產後很多產婦會因爲各種原因而出現有乳汁分泌不足的情況，而有的產婦則有嚴重漲奶的現象，這些都是不正常的情況。長時間的漲奶對孕婦的健康不利，那麼哺乳期漲奶怎麼辦呢？如何預防漲奶呢？接下來將爲大家介紹，供大家參考。哺乳......

多補充水份水是生命之源，特別是對於母乳期的女性而言，所分泌的乳汁也多半是水份。因此哺乳期的女性一定要多補充水份。同時除了正常母乳之外，也要給寶寶適當增加水份。充足的水份有利於潤腸通道，促進人體新陳代謝，同時也有......

哺乳期的女性少量飲酒有利於促進乳汁的分泌，但是如果過量飲用則會刺激到寶寶，給寶寶的身體帶來一些傷害。因此建議哺乳期的女性最好不要喝酒，同時如果要喝酒的話，最好選擇葡萄酒，避免飲用白酒、啤酒或者其它酒精度數過高的......