以下五種食物能讓你有效祛痘：草莓酸奶草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。醋煮木瓜姜準備陳醋100毫......

晚上睡覺前１小時進行規律性運動，在促進生長激素分泌的同時，有使睡眠質量提高。再促進睡眠生長激素分泌的作用。（１）研究資料顯示，經常參加體育運動的孩子，比不參加體育運動的孩子可高出４ｃｍ左右。運動之所以在促進長高中佔重要地位......

化妝對健康也有積極影響。據日本《日刊工業新聞》近日報道，在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上，某化妝品公司研究人員公佈了一項有趣的調查結果，化妝或許隱藏着長壽祕訣。化妝的動作，不僅會提高唾液的分泌功能，使吞嚥......

肺炎患者在我們生活中是比較多見的，一旦患上肺炎的話，是需要極爲注重的，接受治療是必不可少的，通過一些食療方，對於肺炎也是有一定輔助治療效果的，接下來，小編將爲大家介紹適合肺炎患者的一些食療方案。肺炎吃什麼好1、蕹萊......

人們總是渴望着壽命能夠長久一點，雖說不能達到百歲的高齡，但是，多活幾年無疑是不少人最想要完成的事情。長壽的前提，就是如何保健身體。以早上來說，是身體調節最好時間，前一天晚上經過休息，身體的各項機能或達到最好的狀態，這......

我結婚2年一直沒有小孩，因爲結婚前意外懷孕當時選擇放棄，所以後來結婚後一直沒有懷孕，一直在努力，可是沒有結果，我老公屬於身子很瘦，精子弱精，於是我們再第二年的時候吃中藥備孕，過了幾個月懷孕了，可是等到70多天沒有胎芽，很多......

人體脊背正中爲督脈循行路線，督脈有統全身陽氣、絡全身陰氣的功能。脊柱的兩側還是足太陽膀胱經的循行路線，這條經脈上有臟腑之氣輸注的背腧穴，即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、膽腧穴、胃腧穴、腎腧穴、大腸腧穴、小......

合理的膳食可以幫助癌症患者消化！普通膳食是多數早、中期癌症患者的常用膳食，要注意食品的烹調方式和合理搭配，使食物花樣多，營養豐富，易於消化，並要注意病人的口味及反應。對於接受臨牀冶療前、後的病人，良好的普通膳食是改......

【環球網綜合報道】據俄羅斯消息島新聞網6月19日消息，美國南加州大學的學者研究發現，飢俄療法有助於提高白血球水平，幫助恢復免疫系統，此療法尤其對癌症患者有益。美國南加州大學的學者發表一項令人驚訝的研究成果，即定期......

很多人由於工作的原因並沒有很多的時間可以減肥，但是炎熱的夏季不減肥就無法穿上美美的衣服，如果你也有這種煩惱的話，就來看下小編給大家介紹的睡前瑜伽。整天工作的白領們總埋怨沒時間做運動減肥。下面運動減肥小編爲大......

法國南布列塔尼大學和南巴黎大學研究人員先找來48名年輕女性，讓她們分別說出自己最喜歡的法國愛情歌曲和最喜歡的內容和情感中性的歌曲，然後又讓另外22名女性聽在48名女性中最受歡迎的三首愛情歌曲和最受歡迎的三首中性......

夏季想輕鬆減肥、快速瘦身是很多女性的心願，但是減肥選擇不當的方式容易引起反彈，更容易造成閉經、營養不良，對女性的健康危害更大。怎樣能夠健康減肥呢？夏季巧用生薑減肥是不錯的方法，怕反彈的女性可以多嘗試。生薑本身具......

3月份金庸迎來92歲壽辰，多位明星都紛紛送上祝福。關於金庸，想必大家都不陌生，神鵰俠侶以及鹿鼎記或是倚天屠龍記更是一代人的青春記憶。小編在這裏祝金庸老先生，福如東海壽比南山。據香港媒體報道，著名武俠小說泰斗、報人......

利用水果減肥的這一個減肥方式，許多人都取得了不錯的減肥效果。那麼今天我們一起來看看吃什麼水果可以補充幫助我們減肥。第一個，山楂。山楂在減肥的過程當中是必選的減肥食物之一。山楂不僅可以幫助我們降血壓，同時還可......

男士壯陽有很多的方法，我們應該怎麼樣才能起到壯陽的療效呢！現在有一種就是體育鍛煉也會起到壯陽的作用，男性時常的選擇體育鍛煉，增加我們的體質也是提高壯陽的最佳的選擇！1、體育鍛煉是最好的壯陽藥女人靠保養，男人靠鍛鍊，......

其實對於大部分的人來說都會認爲，生孩子都是躺在牀生的，就在瞭解這個之前，小編也同樣是這樣認爲。但其實你們都和小編一樣都認爲錯了，其實生孩子除了最傳統也是最常見的就是躺着生之外，其實還是有很多姿勢是可以選擇。不同......

失眠之症常由五臟功能失調所引起，其中以心、肝、腎三髒爲主。由於失眠的原因不同故而有虛實之別。臨牀分爲虛火內擾、心腎不交、肝鬱化火和痰熱擾心等證型。1、大棗茯神粥大棗5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，濾取汁......

說到長壽，大家都想到的是生活好習慣，可誰也沒有想到，生活中一些壞習慣也能讓我們長壽，不信，請和一起往下看！1.合理發怒有益血壓沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒迴應，血壓......

閤家團圓、走親訪友，春節期間美味佳餚必不可少。國家衛生計生委專家提示，春節吃好要注重科學合理的飲食、平衡膳食，吃動平衡，創造和支持文明飲食新風。平衡膳食模式是最大程度上保障人體營養需要和健康的基礎。根據《中國......

一些急求減肥成功的人，往往都會選擇節食來幫助自己達到減肥的效果，但是減肥節食是一件非常不健康的方法，小編是非常不贊成的，所以，小編推薦幾個食物，多吃還能幫助減肥呢。肥胖的人羣很多，走在路上到處都可以胖子。太胖了整個......