一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水兩杯，休息一小時以上。二：刮痧後不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。三：刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，才能進行洗浴......

夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓......

刮痧通過對體表的良性刺激，能起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、排毒、增強免疫力等作用，在日常生活中經常進行特色刮痧，是不錯的養生方法。刮手腳，行氣通絡女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認爲這主要和機體陽氣不足或氣......

很多的時候，刮痧減肥瘦身已經是變得很流行的事情了，這種減肥方法被認爲是一種綠色的減肥瘦身方法，那麼這種方法到底是怎麼來實現減肥瘦身的呢？他產生的效果和作用又是什麼樣的呢？1、刺激作用：通過刮拭經絡的方法，對局部產生......

關節炎患者的比例，女多於男。女性相對身體弱，加上平時家務活重，經常用冷水洗衣、洗菜，時間一長，通過手關節誘發風溼症。有的婦女產後貪涼，氣血不足，寒涼入裏而落下終身風溼症，因此預防至關重要。防治關節病注意保暖是關鍵由於......

【編者】上海連續多日高溫不斷，各種冬病夏治養生法受追捧熱度不減。從本期週刊起，我們將推出夏日養生系列，分別向讀者介紹刮痧、拔罐、針刺、艾灸、敷貼等傳統中醫養生方法。先來看看神奇的刮痧。近年來，刮痧漸成時髦的保......

曲池穴位定位：屈時，在時橫紋橈側端稍外方凹陷中。主治：發熱性病證、高熱、咽喉腫痛、頸淋巴結核、牙痛、目赤腫痛、丹毒、高血壓、蕁麻疹、風疹、溼疹、上肢麻木、肘關節疼痛、便祕、月經不調、半身不遂、腹痛、嘔吐腹瀉......

治腎刮痧的方法及步驟是刮腎俞穴-京門穴--復溜穴太溪穴具體步驟和位置---腎俞穴-京門穴--復溜穴太溪穴：腎俞穴：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸【取法】俯臥位，在第二腰椎棘突下，命門（督脈）旁開1.5寸處取穴，京門穴：別名氣府、......

足跟痛臨牀表現爲早晨起牀後站立時疼痛較重，行走片刻後疼痛減輕，但行走過久後疼痛加重。局部檢查無紅腫，在跟骨跖面的跟骨結節壓痛或可觸及骨性隆起。X線攝片示足跟底部有骨質增生。一、治療（一）症狀本病多見於中老年，輕者......

【癲癇病因病機】1、先天因素。癇病始於幼年者，與先天因素密切相關。先天因素有兩方面：一是胎兒因母體受驚恐，使母體及胎兒氣機逆亂，肝腎受損;二是父母稟賦不足，或父母本患癲癇，導致胎兒精氣不足，影響胎兒發育。出生後，易生痰......

我經常頭疼，受風后更嚴重，朋友帶我去刮痧，別人很快痧就出來了，我卻沒多少痧，不知道因爲颳得不對還是其他什麼原因？中醫的放血、刮痧、灸療等，適宜治療的疾病性質迥異，一般情況下，身體虛弱的人比較適合艾灸，那些能見血的刮痧或者......

據王女士介紹，3月份在朋友的推薦下，自己在市區某美容店辦理了一張780元的消費卡，並獲贈4次面部刮痧美容服務項目。4月18日下午，下班的王女士一時興起，就在該美容店體驗了一次刮痧服務。操作期間，王女士感到臉部微癢，美容師只......

保健刮痧手法更簡便，操作更安全，主要針對疾病早期預防、病後康復、功能性病症以及亞健康症候、減肥美容、消除疲勞、提高機能等。保健刮痧主要應用範圍如：頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便祕、腹瀉、食慾......

過敏性鼻炎常陣發性鼻，軟齶局部發癢，或連續反覆發作性噴嚏，分泌物多，出現大量清水涕。如繼發感染，分泌物可呈粘膿性，間歇性，發作性鼻塞。暫時性或持久性嗅覺減退和消失。可伴頭昏、頭痛、慢性咳嗽、注意力不集中、精神不振等......

經常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利於改善頭髮乾燥、脫髮的現象。下面我們重點介紹一下頭皮部的刮痧的常用手法......

刮痧是一種通過刮痧儀等對人體穴位、經絡的刮拭，它具有保健、減肥、美容、醫療等功效。那麼，刮痧有沒有禁忌呢？其實，刮痧並不是所有人都適合。那麼，刮痧的禁忌症有哪些呢？下面我們爲大家詳細介紹。一、眼睛、口脣、舌體、耳......

怎麼才能夠在四天內快速瘦腿，消除浮腫緊實肌肉打造纖細長腿呢？其實也很簡單，快來看看吧！工具只有這三樣，乳液、瘦腿襪、刮痧棒。如果邊洗澡邊刮的話可以用沐浴乳取代。1、那就先擠出乳液拉，哪種牌子都可以，隨你喜歡先在整隻......

1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因爲專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感......

抗衰老、養顏的方法很多，但從脾來着手是很不錯的選擇。原因有二：一是脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則不但肌肉壯實，四肢有力，而且皮膚彈性很好，臉色紅潤。二是脾開竅於口，其華在脣。脾能健運，則氣血充足，口脣紅......

長期排毒不暢，更直接影響到膚質和膚色。採用腹部刮痧，可以有效刺激腸道蠕動，促進腹部血液循環，促進腸胃動力，有效改善消化系統機能，進而改善便祕的苦惱，還能起到燃燒脂肪，收腹的效果。1、腹部穴位（1）天樞穴：肚臍兩側兩個手指處；（2）......