夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。重度中暑也稱熱衰竭，表現爲皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。
中醫認爲，暑爲陽邪傷經，尤傷及督脈和膀胱經。督脈爲諸陽之會。膀胱乃人體太陽之經絡。刮痧能治療中暑嗎？刮痧治療中暑的效果很好，在刮痧時，取督脈（背部脊椎骨一線，上至頭項，下至尾椎）和足太陽膀胱經（即督脈旁開1.5寸平行線上）。根據病情輕重沿表皮經絡適當刮拭各約30次左右。同時輔以在任脈（位置在胸部中間一條線垂直線）和心經、大腸經等（胳膊內外側）由上而下刮拭，在加以頭部諸經脈點進行調理，使陽邪得以排出，通經活血，使全身的經脈迅速暢通而緩解症狀。在刮拭中，可見被刮拭皮膚上出現紅色斑痧，這是正常的病理現象，幾日內可消退。刮痧的過程，即是症狀改善、病情好轉的反應。刮痧後，適量飲水，注意休息，通風降溫，不日體症可見好轉和康復。
刮痧，是花時少而見效快，又無任何副作用的自然療法。它不但對防治中暑有着較好的效果，就是對夏季感冒和其它一些不良症狀和疾病也都有着不可思意的康復作用。
