這個季節對於愛吃水果的人來說，可算是有福了。又甜又脆的水蜜桃，大大小小品種的李子，還有酸酸甜甜的杏子。新鮮上市的桃李杏，含有豐富的維生素和各種營養物質，口感甘甜且熱量低，非常適合夏季食用。其中尤其是杏子，含有非常豐......

轉眼一年一度的端午節即將到來，關於糉子的做法與食用禁忌，你是否已經掌握了呢？面對糉子這種美味佳餚，如何吃出營養，吃出健康，這些常識性的問題，你都知道多少？今天我們就一起來了解這方面的飲食常識。糉子的做法１、紅豆糉子的做......

桃仁，中藥名。桃或山桃乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼，取出種子，曬乾得來的，食用桃仁有很多的功效，那麼接下來我們就跟隨一起來了解一下桃仁的功效與作用有哪些？1、活血祛瘀用治血滯經閉、痛經，常配伍紅花、川......

核桃是生活中常見的一種堅果食品，衆所周知，核桃的營養價值非常高，中醫甚至把核桃稱爲長壽果。另外，作爲補腦佳品，核桃對小孩智力發育和胎兒發育都有很大的幫助。那麼，核桃到底對人體有哪些好處呢？怎麼吃才能發揮出核桃的營養......

特別提示：炸過的茄子儘量少吃茄子+螃蟹可能危害腸胃茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃，腸胃會不舒服，嚴重的可能導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。茄子的完美伴侶茄子+苦瓜=......

桃子的營養價值有哪些？1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；2、桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；3、桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；4、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可......

核桃這種物質是含有比較多的蛋白質以及脂肪的，對於我們補充身體所需的營養物質以及提高智力是有幫助的，但是我們食用核桃的時候是需要注意的，因爲核桃這種東西是不能跟濃茶以及紅糖等物質一起食用的，而且糖尿病患者禁止吃......

下面專家將會告訴我們橘子飲食的注意事項。1.腸胃不好禁食患有胃潰瘍、胃腸炎等病症的患者，千萬不能過量的食用橘子，以免發生胃糞石的困擾。而且由於橘子含有較高的熱量，因此一次性不宜過量食用，以免導致口腔潰瘍以及各種......

桃子是夏季的當季水果，在衆多水果中，桃子的含鐵量是最高的，它除了味美外，還具有治病的功效，但是，桃子雖好也不能多吃，吃桃子也有很多禁忌。下面我們來看看桃子的功效及禁忌。一、桃子功效據營養學專家介紹，桃子富含多種維生素......

櫻桃酒中含有豐富的營養物質，特別是蛋白質、糖分、胡蘿蔔素以及維生素C等，浸泡出來的果酒顏色呈現淺粉紅色，還含有淡淡的櫻桃香味，具有美容養顏的功效受到很多女性的喜愛。櫻桃在我國具有悠久的栽種歷史，由於顏色漂亮，外表......

吃桃子的好處有哪些？中醫觀點1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，爲肺之果，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作爲輔助食療之物。2、桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可治療瘀血......

桃子對於大家來說應該還是比較熟悉的，因爲在大部分人的現實生活中是有很多機會是可以吃到桃子的。桃子是水果的一種，也是我們大部分人生活中比較常見的一種水果，很多人都是非常喜歡吃桃子的。桃子的種類很多，所以這也就從......

孕婦吃桃子的好處1，桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便祕。2，桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免......

核桃粥是一款很美的粥，而且對身體很好，核桃是既好吃又有補腦的功效，所以沒事來一碗核桃粥真是人生的一大樂事。因爲人都很喜歡喝核桃粥，所以今天我們就來介紹一下核桃粥的做法。不過核桃粥不能跟一些食物一起食用，這些很多......

黑桃，也叫黑桃皇后，原產於浙西山區，是我國近年發現的最具開發價值的特種桃品種。由於黑桃成熟時正值水果淡季，其果色又迎合人們對黑色食品的消費時尚，因而發展前景十分廣闊。黑桃的開發成功，不僅爲廣大消費者增加了一種不可......

桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。一般人認爲桃子並沒有特別的營養價值，然而把沒......

獼猴桃這種水果我們都知道含有比較多的維生素C以及微量元素，這對於我們補充體內所需的營養物質是有很大幫助的。對於獼猴桃這種水果，雖然它的營養價值是比較高的，但是我們不知道它的飲食禁忌，可能會造成我們的身體傷害，比......

空腹吃桃子好嗎桃子，是一種味道鮮美，同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一，其中富含着豐富的維生素C，蛋白質，鈣，磷，鐵，等等各種人體所需要的元素，可以說日常吃桃子對促進身體健康具有很大的幫助的。民間素有吃桃養氣......

桃子，是一種味道鮮美，同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一，其中富含着豐富的維生素C，蛋白質，鈣，磷，鐵，等等各種人體所需要的元素，可以說日常吃桃子對促進身體健康具有很大的幫助的。民間素有吃桃養氣血的說法，可見吃......

一、油桃的營養價值：油桃益處：富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成......