當今世界日益快捷的生活和工作節奏讓人們養成了許多不良的生活習慣，日復一日的亞健康狀態成了癌症的主要誘導因素。健康的生活習慣和規律的作息是健康身體的基本保證，也是癌症防治最爲關鍵的方法之一。1、良好心態面對......

對於癌症的病因，人們普遍重視物理化學因素，病毒及慢性感染以及遺傳因素等，卻往往忽視了社會、經濟、職業、個性、情緒及生活習慣等心理、社會因素的影響。實際上，惡性情緒可致癌。近年來，不少醫學研究都證實了惡性刺激與癌......

各種急性或慢性持續性情緒受到刺激現象，都可以認爲是一種信息。患者對信息的認識、評價和主觀意見，以及由此而產生的情緒，都對健康產生影響，換言之，情緒是介於信息和由信息引起大腦功能障礙之間的一種變因。情緒與相互的精......

腫瘤學專家認爲，除了遺傳、環境污染和接觸致癌因子等原因以外，人的性格在癌症發生中起到重要作用。許多研究成果已證明，不良心緒者特別易患癌症，所以說，癌症是一種心身疾病，近年來心理免疫學的發展爲之提供了科學的依據。當......

在臨牀肺癌病人中發現，接近一半的病人與長期的心情壓抑、性格抑鬱有關。專家說，預防肺癌，除了遠離菸草和污染的環境，開朗的性格，愉快的心情也非常重要。在腫瘤病人身上，醫生大多可發現這樣被稱做癌性格的致病因素，如：孤僻、抑......

女人，你快樂嗎？每天給自己一個好心情，可以讓我們覺得做什麼事情都覺得很開心很順利，相反多愁善感、情致不暢是導致慢性咽炎反覆發作的一大誘因。專家提醒，女性咽炎患者要想盡快康復，避免復發，最好綜合治療，尤其要在醫生的幫助......

目錄：第一章：不良情緒會誘發癌症第二章：三招化解職場中的不良情緒第三章：6種調節情緒的食物趕走不良情緒現在的生活節奏非常的快，人們的工作壓力也相當的大，這很容易導致不良情緒，這對身體的健康是有很大害處的，因此一定要把......

患者自助運動的倡導者露易絲·海在《你可以癒合生命》一書中高度讚揚了很多癌症病人面對疾病的積極心態，該書在過去20年裏的全球銷量已達到3500萬冊。而一些小規模研究也發現，樂觀心態對抗癌似乎有一定的促進作用......

最近網上有一則消息非常受關注，英國心理學家勞倫斯·萊森根據個人的行爲模式，將人的性格分爲A、B、C型。C型最突出的特點是，傾向於剋制或壓抑自己的情緒。C型性格又被稱之爲癌症性格。人體神經系統的內分泌系統和......

多種癌症的發生跟飲食有一定的關係，人的每個器官都有可能發生癌。研究資料表明，不是所有的癌都與膳食有密切的關係，但有些癌可能與膳食有關，甚至有明確的因果關係。經常吃醃製蔬菜和幹鹹魚可誘發胃癌，可能是這些食物中含有......

氣滯血瘀可不好，它會給身體健康帶來極大的影響。中醫認爲氣滯血瘀是說體內氣血運行不暢，某各部位產生阻滯。很多人有這樣的情況，但是都沒有認真去了解過，建議來看看什麼原因導致氣滯血瘀的，早點了解才能選對法子活血化瘀，改......

癌的種類繁多，人的每個器官都有可能發生癌。研究資料表明，不是所有的癌都與膳食有密切的關係，但有些癌可能與膳食有關，甚至有明確的因果關係。（1）食道癌與下列膳食因素有關①既飲酒又吸菸的人發生食道癌的機會更大。②食物......

最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有着落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之爲負面情緒。像悲......

壞情緒不僅誘發乳腺癌，而是各種癌症的溫牀。只是對女人而言，壞情緒更容易誘發乳腺癌。人有七情喜怒憂思悲恐驚，而喜悅的情緒會讓人身心健康，而怒和憂對身體都會有不同程度的傷害，女人千萬不要生氣，其實，那是和自己過不去，有研......

胃就像一個食品加工廠，把人吃進去的食物進行研磨、消化，變成一個個細小的食糜，通過幽門送入小腸。在胃的加工過程中，有胃的物理作用，如胃體的蠕動和研磨；也有胃的化學作用，如通過胃液來消化食物。送入小腸以後的食物繼續由胰......

（一）不良情緒對癌症的影響所謂情緒，就是人思想感情的流露，是大腦皮層興奮、抑制過程所處的一種狀態。它可分爲兩大類：一類是有利於身心健康的愉快情緒，如希望、快樂、恬靜、好感等；另一類是有損於身心健康的不愉快情緒，如焦慮......

左右男性健康的七種情緒一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的機率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。二、心......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨着青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來......

很多人並不清楚，皮膚也能透出我們的心情。中華醫學會不久前發佈的一項調查顯示，緊張、壓力、憤怒等情緒，會讓很多人反覆出現紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀，這種現象被稱爲情緒性過敏。精神緊張、情緒激動時，身體會釋放大量的去......

癌症大多數都是與自身的飲食習慣有關，大多數人在不知不覺中把癌症吃進肚子。人們在日常生活中應當怎麼做才能減少患癌機率呢？世界知名的癌症學者杜爾（RichardDoll）和培託（RichardPeto）曾經針對美國癌症進行過大規模的研究，對......