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飯後甜食 煙燻鴨脯肉紅酒梨的做法
主料:鴨胸脯肉1塊、梨1個。輔料:甜玉米2個、紫甘藍1小塊、苦菊3根。調料:食鹽3克、冰糖3顆、桂皮1塊、紅酒適量、丁香少許、香葉幾片、胡椒少許、紅酒醋小半勺、橄欖油4克。做法:1、將梨子對分成兩半,去皮去核,放入無油的鍋......
2023-11-02
老年有哪些飯後養生法
老人變胖也就不難解釋了,但是老人過於肥胖是健康的殺手,怎麼能防止肥胖呢?★吃得太油膩,喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以幫助帶走部分脂肪。★吃燒烤......
2023-11-17
飯前甜點可有助抑制食慾
節食者一直被告知要遠離含糖食物。但科學家們聲稱,減肥的關鍵可能是在飯前先吃甜點。倫敦帝國理工學院的研究人員認爲,在開始一頓正餐前享用甜食可能有助於抑制人體的食慾。這項研究重點研究人們對大腦的主要能量來源:葡......
2023-11-03
飯後吸菸的危害有哪些?
菸民們往往喜歡把飯後一支菸,賽過活神仙掛在嘴邊,且在放下飯碗的同時,開始騰雲駕霧,殊不知,這是一種對身體危害特別大的習慣。因爲飯後,血液循環量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人處於興奮狀態,腦袋飄飄然,就如同菸民們描述......
2023-11-21
飯後喝茶有哪些危害
很多男性朋友都喜歡喝茶,尤其是老年人。飯後喝茶對於男人等於喝毒藥。很多人習慣在飯後,馬上喝杯茶,認爲這樣可以促進消化。下面就聽聽專家的講解吧。實際上,這並不是個好習慣,它不僅會導致消化不良,還有可能增加患結石的風......
2023-11-11
老年人的飯菜要有哪些特點
隨着年級的增長,老人們身體各部分器官都開始出現問題,包括牙齒。這導致他們很多東西都吃不了,身體抵抗力也越來越弱。老年人消化功能降低,所以老年人的飯菜的準備需要多用點心。專家指出:老人的飯菜要具備八個特點,這就是:要......
2023-11-06
不吃早飯的後果有哪些
現代快節奏的生活,讓很多白領工作者來不及吃早餐。當然也有一些晚睡晚起的人也不習慣吃早餐。可是不吃早餐是百害而無一利。不吃早餐精力不集中,情緒低落;不吃早餐容易衰老;不吃早餐容易引發腸炎等。下面就來具體的瞭解......
2023-11-16
飯後應該有哪些禁忌
不急於吸菸。飯後吸菸的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質,無法吸收,致使......
2023-11-17
時尚飲品 飯後甜點有多少選
更多推薦:教你如何燜無骨的黃骨魚檸檬鮮奶凍的製作材料:主料:果凍粉300克,糖500克,檸檬汁,鮮牛奶,水各適量。教您檸檬鮮奶凍怎麼做,如何做檸檬鮮奶凍纔好吃1.水燒沸,加入檸檬汁、糖,再燒沸後衝入一半果凍粉中拌勻。2.鮮牛奶......
2023-11-25
老年人飯後有哪些禁忌
老年人的生活保健非常重要,在日常的三餐飽食過後,老年人應該注意有一些事情是不宜馬上做的。1.飯後忌飲濃茶飯後飲茶,會沖淡胃液,影響食物的消化。茶葉中含有大量的鞣酸,飯後喝茶會使胃中沒有消化的蛋白質同鞣酸結合在一起......
2023-11-06
飯後要吃甜點 老人的進食順序有哪些
老年人飲食要特別注意。老年人要經常吃清淡、易消化的食物,但是老年人進食順序也非常重要。進食順序之間影響到老年人食慾,增強老人食慾的方法就是養成合理的進食順序。1、先吃點新鮮蔬菜或豆製品。比如清炒白菜、菠菜,......
2023-10-31
甜瓜的選購要點有哪些?
甜瓜的選購要點有哪些?甜瓜是夏季裏一種有消暑作用的瓜果,它的營養價值可以和西瓜有一比了,大家想品嚐到美味的甜瓜,我們可要從選購學起,只有買到優質的甜瓜,美味和健康才能更易得到,現在我們就爲大家講解一下關於它的選購要......
2021-04-29
飯後吸菸有哪些危害
吸菸的人有一句口頭禪,飯後一支菸,賽過活神仙。殊不知,飯後一支菸,害處大無邊。破壞體內調節機制飯後吸菸對人體的毒害作用大約相當於平時的10倍。因爲飯後吸菸促使膽汁分泌增多,使胰蛋白酶和碳酸鹽分泌受抑制,使胃黏膜血管......
2023-11-21
飯後吃梨有哪些好處?
韓國研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人們熱衷於吃煎......
2023-11-18
飯後馬上抽菸有哪些危害
現在不少的吸菸者養成了飯後吸菸的習慣,殊不知飯後吸菸對人體的危害也是十分大的。從臨牀醫學上可以瞭解到,當人進食以後,消化系統立刻全面運動起來,進行消化和吸收等各種生理活動。此時人體內的胃腸蠕動十分頻繁,血液循環......
2023-11-06
飯後的禁忌有哪些
爲了你的健康,爲了你能成功的減肥,飯後幾件事情你一定不要做哦!不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物,攝入後經腸道細菌作用轉化爲二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘......
2023-11-14
飯後甜點 杏仁豆腐的做法大全
傳統的杏仁豆腐做法比較費事,需要用甜杏仁磨漿後製做,家裏原料不足,可以直接用杏仁露來製做,簡單又方便。做這道甜品建議用瓊脂,因爲凍好後拿出來切,需要凝固狀態比較高,如果用吉利丁片或者魚膠粉,可能會達不到這種凝結程度。......
2023-11-03
飯後喝茶的壞處有哪些
很多人都有一種習慣,就是吃完飯泡一杯茶,喝上一杯以後覺得促進了腸胃的消化,達到了減肥的目的,其實這並不是一個好的習慣,飯後喝茶會導致消化不良,因爲胃酸偏酸性,而茶水偏鹼性,飯後立即喝茶,茶鹼會稀釋胃酸,影響消化。“茶葉中......
2021-04-29
飯後吃甜品 兩款飯後甜品推薦
一、冰糖銀耳的做法原料:銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。做法:1、把銀耳用溫水浸泡,等銀耳發開後取出,去掉銀耳的根,洗淨放入碗中,蒸約10分鐘後取出。2、湯鍋洗淨,放在微火上,加清水,然後放入冰糖,等冰糖溶化後,放入櫻桃脯,再......
2023-11-02
飯後喝茶有哪些注意事項
這樣的傳統習慣究竟好不好呢?對身體有什麼好處或者壞處呢?下面就來了解一下這個問題。首先要控制飲酒。絕大多數的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精,需要3—10個小時後才能代......
2023-11-17
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