維他命及一些微量元素對防治白內障的形成與發展有相當重要的作用，故老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補......

維他命a不用多說，素有護眼之必需之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命b疾病健康中心保維他命b是視覺神經的營養來源之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞;維他命b2......

以內養外的靚麗，是人人信服的美容原理，維持生命最需要的維他命族羣，則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分，怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大，同時......

瘦臉吃什麼?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉，這是瘦臉食譜哦，還想知道有什麼小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧……要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因爲鉀質能夠促進體內代謝......

飲食合理是抗擊癌細胞的有力武器，合理進食可達到防癌目的，而不當進食還可誘發各癌腫，因此，怎樣合理調配飲食結構是一個十分重要的問題。按營養學的要求，成人飲食總熱量中蛋白質應占25%-30%，脂肪佔15%-20%，糖佔50%左右。通過......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的......

想要人體一直保持健康，每天都要攝入足夠的營養才行，其中維他命就是人體必須的營養之一。若是流失太過嚴重的話，就會讓身體的營養不均衡，對健康不利。而生活中很多常見的行爲，卻是讓維他命從你身體裏流失的罪魁禍首，女人們千......

衆所周知，我們處在一個很難提高自身免疫力，抵抗力和自愈力的環境之中。我們的健康並不是突然被破壞的，而是由於這種亞健康狀態持續了數月或數年，終於導致明顯的病症出現，最終使我們換上食道癌，那你知道食道癌怎樣進行預防性......

蛋白質、糖、無機鹽、脂肪、是人體健康必須的維他命，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢？熙善意和講究策略的批評，也是重要的精神維他命。它會幫助人們明辨......

勿使用利尿劑許多女性認爲利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。服用維他命布多夫醫師指出，他的......

1、重要的精神維他命是渲泄和疏導。無論是轉移回避還是設法自慰，都只能暫暫時緩解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是標，而適度的渲泄具有治本的作用，當然這種渲泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會爲原則，否則會......

口瘡性的口腔炎是身體狀況不調合的徵兆，毫無疑問的，維他命B2、B6等維他命B羣對它都是有效的。缺乏維他命是原因之一幾乎每人都有罹患過口腔炎的經驗，它是種非常常見的病症。口腔炎的原因很多，如口瘡性的口腔炎是身體狀況......

戒菸是保持健康的最好做法，但是對戒不掉煙癮的人來說，最好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麥全穀類五穀雜糧食物了。因爲最新研究顯示，富含維他命E的食物，是抗肺癌的最佳健康食品。美國國家衛生研究院癌症研究中心期刊」的......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的......

老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。那麼白內障應多補充哪些維生素呢？預防白內障應多補充哪些維生素呢？近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研......

第一種是維他命A研究表明，維他命A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的複發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物，動物肝臟、......

維他命及一些微量元素對防治白內障的形成與發展有相當重要的作用，故老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補......

又到一年一度青年節，這是個讓衆多28+的女生們尷尬不已的節日。奔三的80後們，快加入抗老大本營吧，給自己的年齡來個僞裝。下一個5月4日，你也可以自稱是年輕貌美的女青年了。Lesson1抗氧化給皮膚抗氧化是抵禦老化至關主要的......

多吃蘋果能美容嗎？常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分......

病情描述：預防胃潰瘍疾病的主要有什麼方法啊？1.加強營養應選用易克化、含足夠熱能、蛋白質和維他命豐富的食物。如稀粥、細麪粉做的細條狀食品、軟米飯、豆乳、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品。富含維他命a、b、c的食物,如新......